Pokud jste jedním z těch dětí, jejichž máma začala ráno s Flinstonovým vitamínem, budete
milovat tohle.

Zatímco pohled na barevné gumičky byl zábavný jako dítě, tyto vitamíny vypadají ještě lépe a budete se díky nim cítit jako dospělí, ve kterých jste vyrostli. Zde je sedm vitamínů pro dospělé, jejichž cílem je poskytnout vám ten nejlepší zážitek pro vaše zdraví.
Stejně jako u všech doplňků stravy, vitamínů a bylin se před jejich zařazením do stravy poraďte se svým lékařem. Je možné, že bylinky interagují s léky, které již užíváte.
1. Blissful Lengths tekutý vitamín pro růst vlasů podle kadeří
Pokud vaše vlasy nerostou tak rychle, jak byste si přáli, Blissful Lengths může být to, co vaše prameny potřebují. Ačkoli neexistuje mnoho klinických důkazů pro vitamíny a růst vlasů, existuje mnoho neoficiálních důkazů pro vitamín B a další vitamíny v těchto tekutých doplňcích. Pokud ve vaší stravě chybí vitamín B, užívání těchto doplňků by mohlo pomoci vašim vlasům a pokožce.
Koupit: 25 $ na Curls
2. Big Chill Supplements by Hum Nutrition
Motto Hum Nutrition je „krása začíná zevnitř“ a na tolika úrovních jsme nemohli více souhlasit. Tyto rostlinné, veganské doplňky stravy jsou ideální pro milovníky přírodních léčiv. Naše oči jsou na produktu Big Chill, protože nese Rhodiola rosea (R. rosea) extrakt. A
Koupit: 25 dolarů v Hum Nutrition
3. Power Dust by Moon Juice
Power Dust je jako poživatelný pohádkový prach, který vám dodá energii. Receptura je kombinací organických, divoce vytvořených bylin, adaptogenních rostlin a bioaktivních minerálů. Power Dust má také Rhodiola, ale jejími hlavními složkami jsou astragalus a ženšen. Astragalus byl používán jako doplněk stravy při únavě, ačkoli studie nejsou přesvědčivé o jeho účinnosti. Ženšen je plný antioxidantů, které mohou pomoci posílit imunitu vašeho těla.
Energetické nároky na tyto bylinky jsou však neoficiální, takže si před vyzkoušením tohoto doplňku promluvte se svým lékařem. Ženšen může interagovat s jakýmikoli léky (zejména léky na ředění krve), které již užíváte.
Koupit: 30 $ na Moon Juice
4. Nezbytné pro ženy rituálem
Ritual’s Essential for Women, vytvořený výhradně pro ženy, je o vitamínech, které ženy potřebují, a o žádném plnivu. Je také veganský a bez lepku, sóji a syntetických přísad. Úžasná věc, která odděluje tento doplněk od ostatních, je to, že má vysoký obsah toho, co opravdu potřebujete, jako jsou vitamíny D a E, železo, hořčík a další. Většina značek má tendenci ládovat se vitamíny A a C, které většina diet stejně pokrývá, zejména veganská a vegetariánská.
Koupit: 30 dolarů v Rituálu
5. Doplněk stravy Pure Skin Clarifying od Murada
Mastná nebo smíšená pleť? Na to může být vitamín. Vysoce hodnocený doplněk stravy Pure Skin Clarifying od společnosti Murad má pozitivní účinky pro mnoho lidí. Aktivními složkami jsou vitamín A, který může pomoci předcházet ucpání pórů, a zinek, který může snížit podráždění pokožky, snížit produkci mazu a zlepšit zdraví pokožky. Pokyny doporučují užívat dvě tablety ráno a večer na cestě k čisté pleti.
Koupit: 50 $ v Sephoře
Přečtěte si více: Nejlepší vitamíny a minerály na akné »
6. Péče/o
Někdy ani ty nejlepší vitamínové balíčky nesplní vaše specifické potřeby. Zde přichází na řadu Care/of. Po vyplnění komplexního kvízu o vašem zdraví, cílech a životním stylu vám Care/of poskytne návrhy kombinací, jak vyřešit vaše obavy. Jejich roztomilé personalizované vitamínové balíčky udělají příjem vašich každodenních doplňků mnohem příjemnějším.
Koupit: 35 $ měsíčně na Care/of
Nezapomeňte poslouchat své tělo! To, co funguje pro ostatní, nemusí fungovat pro vás, a proto jsme pro vás sestavili šest různých možností, na které se můžete podívat. Před kliknutím na tlačítko „Přidat do košíku“ také doporučujeme přečíst si recenze, protože zkušenosti každého člověka se liší. Pokud máte nějaké obavy, zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče nebo se poraďte se svým lékařem, než začnete s jakýmikoli doplňky. Byliny a vitamíny mohou interagovat s jinými léky, které užíváte.