Antivirotikum na předpis spolu s domácí péčí může pomoci zmírnit bolest spojenou s pásovým oparem. To může zahrnovat topické produkty a správné obvazování.
Pamatujete si ten dětský záchvat planých neštovic, který způsobil svědění, pálení a bolestivou vyrážku po celém těle? Pokud pociťujete podobné příznaky jako dospělí, možná máte co do činění s pásovým oparem.
Herpes zoster, také známý jako pásový opar, je onemocnění způsobené virem varicella-zoster, stejným virem, který způsobuje plané neštovice. Poté, co se jako dítě nebo dospívající z planých neštovic uzdravíte, virus dřímá ve vašich nervových buňkách.
U mnoha lidí se to nikdy neopakuje. Ale asi u 1 ze 3 dospělých ve Spojených státech se virus reaktivuje a způsobuje pásový opar.
Zatímco většina případů je u lidí starších 50 let, pásový opar se může objevit před dosažením věku 40 let, ale Americká akademie dermatologické asociace (AAD) říká, že je to vzácné.
Pásový opar obvykle trvá 2 až 4 týdny. A ačkoli to není život ohrožující, virus může vyvolat bolestivou vyrážku, která způsobuje spoustu nepohodlí. Dobrou zprávou však je, že můžete dělat věci, abyste se postarali o svou pokožku a snížili bolest, zatímco se vyrážka hojí.
1. Navštivte svého praktického lékaře nebo dermatologa
Domluvte si schůzku s lékařem primární péče a dermatologem při prvním příznaku pásového oparu, ideálně do 2 až 3 dnů od výskytu vyrážky. Mohou posoudit závažnost a v případě potřeby předepsat antivirotikum.
Tyto příznaky si pravděpodobně všimnete několik dní předtím, než se objeví vyrážka:
- bolest
- hořící
- mravenčení
Podle AAD může zahájení antivirotika do 72 hodin od prvních příznaků:
- snížit příznaky
- snížit dobu, po kterou máte pásový opar
- snížit riziko komplikací
2. Denně pečujte o vyrážku
Jedna z nejlepších věcí, kterou můžete udělat po domluvě s lékařem, je začít se o vyrážku starat doma, dokud nezmizí.
Obecně platí, že puchýřovitá vyrážka se vytvoří asi 7 až 10 dní poté, co se objeví. Podle AAD obvykle trvá 2 až 4 týdny, než úplně odezní.
Během tohoto období hojení postupujte každý den takto:
- Jemně omyjte postiženou oblast čisticím prostředkem bez vůně.
- Nechte zaschnout.
- Naneste vazelínu (volitelně).
- Přiložte sterilní obvaz nebo nepřilnavou gázu.
- Důkladně si umyjte ruce.
Chcete-li zmírnit bolest a svědění, proveďte podle potřeby následující:
- Aplikujte na několik minut studený obklad.
- Namočte se do uklidňující koupele.
- Použijte calamine lotion, ale až poté, co se puchýřky rozdrtí.
3. Vyvarujte se poškrábání puchýřů
Může být lákavé si puchýře poškrábat nebo vybrat, zvláště pokud vám způsobují nepohodlí. Vězte, že pokud je necháte o samotě, nakonec se ošoupou a spadnou.
Škrábání puchýřů nebo strupů může vést k infekci a zjizvení. Pravidelné čištění a překrývání novým sterilním obvazem může pomoci snížit pravděpodobnost, že si vyrážku vyberete.
4. Dodržujte základní informace o bandážování
Udržování vyrážky čisté je jednou součástí procesu. Druhým je ujistit se, že jej řádně obvážete, zvláště pokud vyrážka stále mokvá (vytéká).
Když se potýkáte s bolestivou vyrážkou pásového oparu, nejlepším řešením je používat obvazy, které jsou:
- volný
- nepřilnavý
- sterilní
Při výměně obvazu nechte kůži vyschnout, než ji zakryjete novým obvazem.
Kromě ochrany vyrážky obvazy také brání přenosu viru varicella-zoster na jinou osobu. Ujistěte se, že máte obvazy na všech oblastech vyrážky, které se ještě nevysuly.
Zatímco pásový opar není nakažlivý, virus, který jej způsobuje, může být přenesen na každého, kdo neměl plané neštovice nebo vakcínu proti planým neštovicím. Pokud se dostanou do kontaktu kůže na kůži s tekutinou, která vytéká z puchýře pásového oparu, mohli by skončit s planými neštovicemi.
5. Zvažte použití krémů, pleťových vod nebo náplastí
Pásový opar může být velmi bolestivý. Pokud potřebujete pomoc při zvládání bolesti, může vám lékař předepsat lokální krém nebo náplast zmírňující bolest. Ty obsahují lidokain (Lidoderm, Xylokain) nebo jiné léky na nervové blokády pro kůži.
Léčivý krém proti svědění, který obsahuje antihistaminikum, jako je difenhydramin (Benadryl), vám může také pomoci najít určitou úlevu.
Poté, co vyrážka přejde, můžete zkusit použít krémy nebo pleťové vody ke zmírnění zbývajících příznaků. Hledejte produkty, které obsahují:
- aloe vera
- kalamin
- kapsaicin
- koloidní ovesné vločky
Váš lékař může také doporučit perorální volně prodejný lék proti bolesti, jako je nesteroidní protizánětlivé léčivo nebo acetaminofen (Tylenol). Vždy dodržujte dávkování uvedené na štítku nebo užívejte podle pokynů svého lékaře.
6. Vyzkoušejte DIY pastu
Ke zmírnění svědění a bolesti nepotřebujete drahé produkty péče o pleť. Když je vyrážka aktivní, sáhněte raději po pár přípravcích pro domácnost. Například pasta vyrobená z jedlé sody a kukuřičného škrobu aplikovaná přímo na vyrážku může poskytnout tolik potřebnou úlevu.
Navíc toto DIY ošetření pomáhá vysušit vředy, takže se mohou rychleji hojit.
Použijte stejné díly kukuřičného škrobu a jedlé sody smíchané s vodou. Při míchání ingrediencí přidejte jen tolik vody, aby vznikla hustá pasta. Nechcete, aby to bylo tekuté. Nechte pastu sedět na vyrážce několik minut, dokud nezaschne, a poté ji jemně opláchněte vodou.
7. Znát doporučení ke koupání a co ne
Použití správné teploty vody při koupání nebo sprchování může mít velký vliv na to, jak se vaše pokožka cítí a jak se hojí. V ideálním případě byste se měli koupat ve studené nebo vlažné vodě a vyhýbat se velmi horké vodě.
Na vyrážku a puchýře můžete také přiložit studený, vlhký obklad. AAD doporučuje namočit čistou žínku do studené vody a přiložit hadřík na postiženou oblast několikrát denně. Nechte působit 5 až 10 minut.
Měli byste se vyhnout tření žínkami, houbami nebo peelingy na oblast.
Můžete také přidat koloidní ovesné vločky nebo kukuřičný škrob do koupele, abyste poskytli tolik potřebnou úlevu od svědění. Po vystoupení z vany nezapomeňte pokožku jemně osušit. Poté naneste vrstvu kalamínového mléka, abyste pokožku uklidnili, nebo ji udržujte v suchu a překryjte obvazem, pokud stále pláče.
8. Noste volné oblečení
Při hojení pásového oparu je důležité nosit volné oblečení z přírodních vláken, jako je bavlna. Příliš těsný oděv se může o vyrážku otřít a podráždit ji, pokud není zavázaný.
Vzhledem k tomu, že se pásový opar obvykle objevuje na vašem trupu, možná budete muset zvolit pouze volné košile, mikiny nebo topy. I když jsou ovázané, nošení volnějších košil může snížit podráždění pokožky.
Pokud potřebujete nosit masku a máte na obličeji nebo krku pásový opar, zvažte převázání oblasti pod maskou, dokud se puchýře zcela nezahojí.
Pokud pásový opar postihuje kůži kolem očí nebo špičku nosu, měli byste se okamžitě objednat k očnímu lékaři. Pokud se nemůžete dostavit, navštivte dermatologa nebo jděte na pohotovost k okamžitému ošetření.
Péče o pokožku je při řešení pásového oparu zásadním krokem. Jakmile si promluvíte se svým lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem, stanovte si denní rutinu čištění, zklidnění a obvazování jakýchkoli puchýřů nebo vyrážek.
Pokud necháte vyrážku nezakrytou, nezapomeňte nosit volné oblečení a vyhnout se blízkému kontaktu s kýmkoli, kdo neměl plané neštovice nebo vakcínu proti planým neštovicím.
A hlavně buďte na sebe během procesu hojení laskaví. Pásový opar je bolestivý a trvá několik týdnů, než odezní. Máte-li jakékoli dotazy týkající se léčby nebo se zdá, že se vaše příznaky zhoršují, promluvte si se zdravotnickým pracovníkem.
