Co je vysoký obsah draslíku (hyperkalemie)?
Každý potřebuje draslík, aby přežil. Draslík je minerál a elektrolyt. Draslík pomáhá vašim svalům pracovat, včetně svalů, které řídí váš tep a dýchání. Draslík pochází z jídla, které jíte.
Vaše tělo používá určité množství draslíku, které potřebuje. Nadbytečný draslík, který vaše tělo nepotřebuje, je vylučován z krve ledvinami. Pokud trpíte onemocněním ledvin, vaše ledviny nemohou správným způsobem odstraňovat nadbytečný draslík a příliš mnoho draslíku může zůstat v krvi.
Pokud máte příliš mnoho draslíku v krvi, říká se tomu vysoký draslík nebo hyperkalemie. Mít příliš mnoho draslíku v krvi může být nebezpečné. Vysoký obsah draslíku může dokonce způsobit infarkt nebo smrt! Bohužel mnoho lidí necítí příznaky vysokého draslíku, dokud není příliš pozdě a jejich zdraví srdce se nezhorší.
Co způsobuje hyperkalemii?
Nejběžnější příčinou vysokého draslíku je onemocnění ledvin.
Mezi další příčiny vysokého obsahu draslíku v krvi patří:
- Dehydratace
- Některé léky
- Nekontrolovaný diabetes
- Zranění, která způsobují těžké krvácení
- Některé vzácné nemoci
Pokud trpíte onemocněním ledvin, je u vás riziko vysoké hladiny draslíku, protože vaše ledviny nemohou odstranit nadbytečný draslík v krvi. Místo toho, abyste opustili své tělo močí, extra draslík ve vaší krvi putuje ledvinami a zpět do krevního řečiště. Postupem času se v krvi může hromadit více a více draslíku.
Jaké jsou příznaky vysoké hladiny draslíku v krvi?
Mnoho lidí necítí příznaky vysokého draslíku. Mít příliš mnoho draslíku v krvi může být nebezpečné. Tento problém může dokonce způsobit infarkt.
Pokud pociťujete příznaky, patří mezi nejčastější příznaky:
- Cítíte se unavení nebo slabí
- Pocit na zvracení (nevolnost)
- Bolesti nebo křeče svalů
- Problémy s dýcháním, neobvyklý srdeční rytmus, bolesti na hrudi
Pokud máte potíže s dýcháním nebo si myslíte, že by mohl být problém se srdcem, musíte zavolat na nouzové telefonní číslo.
Jaké jsou komplikace hyperkalemie?
Mít příliš mnoho draslíku v krvi může být nebezpečné. Draslík ovlivňuje způsob práce svalů vašeho srdce. Pokud máte příliš mnoho draslíku, může vaše srdce bít nepravidelně, což může v nejhorších případech způsobit infarkt.
Pokud si myslíte, že máte infarkt, musíte zavolat na nouzové telefonní číslo.
Mezi nejčastější příznaky srdečního infarktu patří:
- Pocit tlaku, bolesti nebo sevření v hrudi nebo pažích
- Bolest žaludku nebo nevolnost
- Dušnost
- Pronikající do studeného potu
- Náhlé pocity závratě
Jaké jsou testy na vysoký obsah draslíku?
Jediným způsobem, jak zjistit, zda je vaše hladina draslíku v krvi zdravá, nebo ne, je podstoupit krevní test. Test měří, kolik draslíku je v krvi.
Tento krevní test je jako mnoho jiných krevních testů, které možná znáte. Do žíly na paži se vloží malá jehla a vaše krev se natáhne do tuby. Krev je odeslána do laboratoře k testování.
Draslík může být ve výsledcích testu nazýván jiným jménem. Pokud nevidíte „draslík“, hledejte buď:
- Sérum draslík
- K.
Hladina draslíku vyšší než 5,2 milimolů na litr (mmol / l) je obvykle považována za vysokou, ale váš lékař nebo laboratoř může používat mírně odlišná čísla. Poraďte se s lékařem o tom, co znamenají vaše výsledky testů.
Protože velmi vysoké množství draslíku (vyšší než 6,0 mmol / l) může být nebezpečné, může vás lékař nebo zdravotní sestra kontaktovat jako první, pokud jsou vaše výsledky neobvykle vysoké. V takovém případě vás mohou požádat, abyste šli na pohotovost nebo do nemocnice.
Jaká je léčba vysokého draslíku?
Existují dva způsoby léčby vysoké hladiny draslíku: dietou a / nebo léky.
Pojiva draslíku
Léky na léčbu vysokého draslíku se nazývají pojiva vázající draslík. Draslík vázající draslík funguje tak, že se drží ve vašem těle draslíku a brání jeho přijetí do krve. Tento proces pomáhá zabránit hromadění draslíku v krvi. Tento léčivý přípravek je prášek, který můžete užívat smícháním s vodou a pitím. Poraďte se s lékařem o tom, zda pro vás může být pojivo na bázi draslíku volbou.
Průvodce stravováním pro lidi s hyperkalemií
Pokud zjistíte, že máte vysokou hladinu draslíku v krvi, může vám lékař navrhnout, abyste změnili stravu tak, aby přijímala méně draslíku.
Zeptejte se svého lékaře nebo dietetika, kolik draslíku byste měli mít a jak můžete kontrolovat množství draslíku, které jíte. Váš dietetik může doporučit potraviny s nízkým obsahem draslíku, které můžete jíst, místo potravin s vysokým obsahem draslíku.
Postupujte podle těchto tipů, abyste udrželi množství draslíku na správné úrovni:
- Vyvarujte se náhražek soli, protože mají obvykle vysoký obsah draslíku.
- Nezapomeňte na nápoje. Mnoho ovocných šťáv, jako je pomeranč a rajče, má vysoký obsah draslíku. Draslík lze nalézt také v jiných nápojích, včetně kokosové vody.
- Věnujte pozornost množství jídla. Použijte odměrky a odměrky, abyste se ujistili, že znáte množství, které jíte nebo pijete. Pamatujte, že pokud jíte dvě porce jídla s draslíkem, jíte dvakrát tolik draslíku!
Abyste zvládli příjem draslíku, musíte vědět, kolik draslíku je ve vašem jídle a pití.
- Balené potraviny musí mít nutriční štítky, ale na štítku není vždy uveden draslík. Pokud na štítku s výživou nevidíte draslík, zkontrolujte seznam složek na obalu. Pokud je uvedeno slovo draslík nebo zkratka pro draslík (K, KCl nebo K +), je v potravinách draslík.
- Od července 2020 budou hodnoty draslíku uvedeny na štítcích výživy.
- Čerstvé ovoce, zelenina, maso a některé mléčné výrobky nemají nutriční štítky. Zeptejte se svého dietetika na seznam potravin s vysokým obsahem draslíku a možností snížení jeho obsahu.
Naplánujte si dopředu, pokud víte, že budete jíst jídlo s vysokým obsahem draslíku. Například pokud jdete na večeři a víte, že vaše jídlo bude mít vyšší obsah draslíku, nebo víte, že bude těžké změřit, kolik draslíku je v jídle, naplánujte si k snídani jídla, která mají nízký obsah draslíku. a oběd.
Pokud jdete na večeři, měli byste si vybrat restauraci, která provede změny nebo náhrady ve svých pokrmech. Vezměte si s sebou do restaurace seznam potravin s nízkým obsahem draslíku.
Potraviny s vysokým obsahem draslíku zahrnují: banán, brambory, fazole, ryby, sýry, drůbež, ořechy.
Mezi potraviny s nízkým obsahem draslíku patří: některé druhy ovoce, zelenina, chléb, rýže, těstoviny.
.
