Kdy můžete otěhotnět a jaký je nejlepší věk mít dítě?

Ženy se rodí se všemi vejci, která kdy budou mít – asi 2 miliony z nich. Počet vajíček v průběhu let postupně klesá.

Do 37 let vám zbude asi 25 000 vajec. Do 51 let vám zbude pouze 1000 vajec. Stále to může znít jako hodně vajec, ale kvalita vašich vajec se s věkem také snižuje.

Vaše riziko rozvoje stavů, které mohou negativně ovlivnit plodnost, jako je endometrióza a onemocnění vejcovodů, se také zvyšuje s přibývajícím věkem.

Kvůli těmto faktorům začíná vaše plodnost postupně klesat přibližně ve věku 32 let. Počínaje mezi 35. a 37. rokem začne plodnost klesat rychleji.

Vaše šance na otěhotnění se s přibývajícím věkem snižuje. Po třech měsících snažení, vaše šance na početí během vašeho příštího cyklu jsou:

• 18 procent ve věku 25 let
• 16 procent ve věku 30 let
• 12 procent ve věku 35 let
• 7 procent ve věku 40 let

Další faktory mohou snížit vaše šance na otěhotnění, včetně:

• kouření
• léčby rakoviny, jako je ozařování a chemoterapie
• pánevní infekce

Ženy ve Spojených státech čekají na otěhotnění déle než kdy jindy. Průměrný věk prvorodiček je podle odhadů téměř 27 let Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Porodnost má vstal mezi ženami ve věku 30 let a klesla mezi ženami ve věku 20 let.

Výhody oddalování založení rodiny

Čekání na založení rodiny může mít určité výhody. Budete mít více času na to, abyste si ušetřili peníze, navázali svůj vztah a stali se pro své dítě finančně bezpečnější.

Věk může také přinést moudrost a trpělivost. A tam je nějaké důkazy že děti narozené starším rodičům dosahují vyšší úrovně vzdělání.

Odkládání těhotenství může mít výhody i pro vás. A studie 2012 navrhli, že ženy, které porodily své poslední nebo jediné dítě ve věku 40 let nebo starší, měly nižší riziko rakoviny dělohy.

Výhody mít děti v mladším věku

Být mladší matkou je pro zdraví vašeho dítěte prospěšnější. Vaše šance na početí se ve vašich pozdních 20 nebo 30 letech zvyšují. Otěhotnění v tomto období také snižuje vaše šance na komplikace v těhotenství.

Rizika otěhotnění ve věku 35 let a více

Počínaje 35 lety jsou tato těhotenská rizika častější:

• těhotenská cukrovka
• vysoký krevní tlak
• preeklampsie
• placenta previa
• potrat
• předčasný porod
• mrtvé narození
• potřeba porodu císařským řezem
• silné krvácení po porodu

• malá porodní hmotnost dítěte

• chromozomální abnormality, jako je Downův syndrom

Problémy s plodností jsou velmi časté. Více než 12 procent žen má potíže s otěhotněním. Pokud se vám nepodařilo otěhotnět, odborník na plodnost může provést testy, aby zjistil, proč netěhotníte, a nabídnout léčbu, která vaše šance na těhotenství zlepší.

Navštivte specialistu na plodnost, pokud:

• Je vám 35 nebo méně let a snažíte se otěhotnět už rok.
• Je vám více než 35 let a snažíte se více než 6 měsíců.
• Je vám více než 40 let a rádi byste založili rodinu.

Léčba plodnosti, kterou vám lékař doporučuje, závisí na faktorech, jako je příčina vašich problémů s plodností, váš věk a vaše preference. Možnosti zahrnují:

• léky na podporu plodnosti ke stimulaci ovulace

• operace k nápravě onemocnění dělohy, jako je endometrióza, myomy nebo ucpané vejcovody

• intrauterinní inseminace, kdy se spermie umístí přímo do vaší dělohy během ovulace

• in vitro fertilizace, kdy jsou spermie a vajíčko umístěny společně v laboratoři, dokud nevytvoří embryo, které je poté implantováno do vaší dělohy

• zygota intrafallopian transfer a gamete intrafallopian transfer, kde spermie a vajíčko nebo oplodněné vajíčko je umístěno do vašeho vejcovodu

Pokud jste připraveni začít se snažit o miminko, zde je několik věcí, které můžete udělat, aby se rodičovství stalo realitou:

• Dostaňte se na zdravou váhu. Ideální index tělesné hmotnosti je mezi 19 a 24. Nadváha nebo podváha může ovlivnit vaši schopnost ovulace.
• Přestat kouřit. Kouření může poškodit vaši zásobu vajíček a zvýšit pravděpodobnost potratu, pokud otěhotníte.
• Hlídejte si jídelníček. Konzumace stravy s vysokým obsahem tuků může přispět k nárůstu hmotnosti a narušit váš reprodukční cyklus.
• Omezte kofein a alkohol. Výzkum se spojil nadměrné množství kofeinu (více než dva nebo tři šálky kávy denně) s potratem. Časté pití alkoholu může prodloužit dobu potřebnou k otěhotnění a je škodlivé pro vývoj plodu.

Své šance na zdravé dítě můžete zvýšit dodržováním těchto tipů:

• Ošetřete všechny stavy, které by mohly ohrozit těhotenství, včetně cukrovky a vysokého krevního tlaku.
• Navštivte svého porodníka na předkoncepční návštěvu, abyste se ujistili, že jste dostatečně zdravá, abyste mohla otěhotnět. Poté držte krok se všemi plánovanými těhotenskými návštěvami. Pravidelné návštěvy umožní vašemu lékaři sledovat vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte a řešit případné problémy, které nastanou.
• Dobře se starejte o své tělo. Nekuřte ani nepijte alkohol, dodržujte zdravý stravovací plán, často cvičte a dopřejte si dostatek spánku.

Nejlepší šance na otěhotnění a zdravé dítě budete mít, pokud se začnete snažit ve svých 20 nebo 30 letech, ale tento scénář není vhodný pro každou ženu. Při rozhodování o založení rodiny musíte také zvážit, zda:

• v pevném vztahu nebo mít podpůrný systém mít dítě na vlastní pěst
• připraven dočasně pozastavit svou kariéru
• dostatečně finančně zajištěna na podporu dítěte

Máte-li jakékoli obavy o svou schopnost otěhotnět, navštivte svého gynekologa nebo navštivte specialistu na plodnost.