Přehled
Dírkové brýle jsou obvykle brýle s čočkami, které jsou plné mřížky malých otvorů. Pomáhají vašim očím soustředit se tím, že chrání váš zrak před nepřímými paprsky světla. Tím, že do oka vpustíte méně světla, mohou někteří lidé vidět jasněji. Dírkové brýle se také nazývají stenopeické brýle.
Dírkové brýle mají několik použití. Někteří lidé je používají jako léčbu krátkozrakosti, známé také jako krátkozrakost. Ostatní lidé je nosí, aby se pokusili zlepšit astigmatismus.
Někteří lidé se silně domnívají, že pro tyto podmínky fungují dírkové brýle, ale důkazy chybí.
„Oční lékaři, jak oftalmologové, tak optometristy, po mnoho desetiletí klinicky používali dírkové brýle, aby pomohli určit určité věci s očima pacienta v klinické praxi,“ řekl Dr. Larry Patterson, praktický oftalmolog z Crossville, Tennessee. „A ano, kdykoli nosí dírkové brýle někdo, kdo je trochu krátkozraký, dalekozraký nebo má astigmatismus, [they] uvidí jasněji [with the glasses on].“
Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, co víme o dírkových brýlích.
Dírkové brýle pro zlepšení zraku
Myopie postihuje téměř 30 procent lidí ve Spojených státech, odhaduje Americká optometrická asociace. Lidé s krátkozrakostí mají potíže s jasným viděním kvůli tvaru očí.
Dírkové brýle nejsou dostatečně funkční pro každodenní použití, pokud jste krátkozrací. I když vám pomáhají soustředit se na předmět před vámi, blokují také část toho, na co se díváte. Při řízení nebo obsluze strojů nemůžete nosit dírkové brýle.
Patterson, který je také hlavním lékařským redaktorem oftalmologického managementu, uvádí nedostatek věrohodných důkazů na podporu používání dírkových brýlí mimo klinické prostředí. „Existuje mnoho nevýhod, včetně… snížení periferního vidění,“ řekl.
Dírkové brýle by mohly zlepšit váš zrak, ale pouze dočasně. Nasazování brýlí s dírkovou dírkou může omezit množství světla, které proniká do vašich zorniček. Tím se zmenší pole toho, co lékaři nazývají „rozmazaný kruh“ na zadní straně vaší sítnice. Díky tomu bude vaše vidění ještě jasnější, když máte brýle nasazené.
Někteří lidé si myslí, že nošení dírkových brýlí každý den po stanovenou dobu může zlepšit vaše celkové vidění v průběhu času, zvláště pokud jste krátkozrací nebo dalekozrací. Neexistují však žádné přesvědčivé důkazy nebo klinické studie, které by toto přesvědčení podporovaly.
Dírkové brýle pro astigmatismus
Dírkové brýle mohou pomoci lidem s astigmatismem lépe vidět, ale pouze když je nosí.
Astigmatismus zabraňuje tomu, aby se paprsky světla, které vaše oči přijímají, setkaly ve společném ohnisku. Dírkové brýle snižují množství světla, které vaše oči přijímají. Dírkové brýle však také omezují vaše vidění tím, že blokují část obrazu před vámi.
Nedokážou také zvrátit astigmatismus. Vaše vidění se vrátí k tomu, co bylo, když si brýle sundáte.
Alternativní a domácí oční terapie pro krátkozrakost
Pokud máte obavy z krátkozrakosti, nejúčinnějším způsobem, jak zlepšit svůj zrak, je nosit dioptrické brýle nebo kontaktní čočky. Tyto zrakové pomůcky mohou zajistit vaši bezpečnost a schopnost užívat si každodenní činnosti.
Pro některé lidi je laserová operace možností, jak zlepšit zrak. Jednou z možností je operace LASIK. Odstraňuje tkáň z vnitřních vrstev vaší rohovky a přetváří vaše oko.
Další možností je laserová operace PRK. Odstraňuje část tkáně na vnější straně rohovky. Lidé, kteří mají extrémně omezený zrak, jsou obvykle vhodnější pro laserovou operaci PRK.
Oba typy operací mají velmi rozdílnou míru úspěšnosti v závislosti na tom, kdo operaci provádí, a na jednotlivých rizikových faktorech.
Ortokeratologie je další léčbou omezeného zraku. Toto ošetření zahrnuje nošení řady tvarovaných kontaktních čoček navržených tak, aby přetvořily vaše oko, abyste lépe viděli.
Pokud se vaše krátkozrakost zhorší kvůli stresu, sval, který řídí zaostřování vašeho oka, může mít křeče, když se cítíte pod tlakem. Být proaktivní při snižování stresu a mluvit s lékařem o možných řešeních může tomuto druhu krátkozrakosti pomoci.
Další výhody dírkových brýlí
Dírkové brýle jsou inzerovány jako způsob, jak snížit únavu očí. Ale malý
Pokud pociťujete oslnění při celodenní práci před obrazovkou, můžete přemýšlet o použití dírkových brýlí ke snížení odlesků. Ale snažit se pracovat, číst nebo psát s brýlemi může být nepříjemné a bolet vás hlava.
Oční lékaři někdy používají jako diagnostický nástroj dírkové brýle. Tím, že vás požádají, abyste nosili brýle a mluvili o tom, co vidíte, mohou lékaři někdy určit, zda máte bolesti a další příznaky kvůli infekci nebo kvůli poškození zraku.
Vyrobte si vlastní dírkové brýle
Dírkové brýle si můžete vyzkoušet doma z materiálů, které pravděpodobně již máte. Zde je to, co potřebujete:
- staré brýle s odstraněnými čočkami
- hliníková fólie
- jehla na šití
Jednoduše zakryjte prázdné rámečky hliníkovou fólií. Poté do každé fóliové čočky udělejte malý otvor. Použijte pravítko, abyste se ujistili, že dva otvory jsou zarovnané. Když máte brýle nasazené, nepropichujte fólií díru.
Cvičení s dírkovými brýlemi: Fungují?
Oční lékaři jsou skeptičtí k používání dírkových brýlí k procvičování očí. Patterson je mezi nimi.
„Existuje jeden nebo dva velmi neobvyklé stavy, kterým lze někdy pomoci očním cvičením. Ale to nemá nic společného s běžnou péčí o oči,“ řekl. „Nikde neexistují žádné věrohodné důkazy, které by naznačovaly, že lidé mohou snížit svou krátkozrakost nebo dalekozrakost cvičením.“
Jinými slovy, cvičení, která společnosti prodávající dírkové brýle obhajují, nemohou vyléčit nebo trvale zlepšit zrak u dospělých ani dětí.
Dírkové brýle pro zatmění
Nikdy nepoužívejte dírkové brýle k pohledu do slunce během zatmění Slunce. Můžete si však vytvořit svůj vlastní dírkový projektor. Používá stejný koncept zaostření vašich očí blokováním rozptýleného světla, abyste mohli bezpečně sledovat zatmění Slunce.
Takto si jeden vytvoříte:
- Na konci krabice od bot vyřízněte malý otvor. Otvor by měl být asi 1 palec napříč a blízko okraje krabice od bot.
- Dále přilepte přes otvor kus hliníkové fólie. Použijte jehlu k vytvoření malého otvoru ve fólii, jakmile bude dobře připevněna k krabici.
- Ustřihněte bílý papír tak, aby se snadno vešel na druhý konec botníku. Přilepte ji lepicí páskou na vnitřní konec krabice od bot. Mějte na paměti, že světlo vycházející z otvoru v hliníkové fólii bude muset dopadnout na bílý papír, abyste viděli slunce.
- Na jedné straně botníku vytvořte otvor, který je dostatečně velký, abyste mohli nahlédnout jedním svým okem. Toto je vaše pozorovací díra.
- Nasaďte kryt botníku.
Když je čas podívat se na zatmění, postavte se zády ke slunci a zvedněte krabici od bot tak, aby hliníková fólie směřovala tam, kde je slunce. Světlo projde otvorem a promítne obraz na bílou „obrazovku“ papíru na druhém konci krabice.
Sledováním tohoto obrazu skrz váš dírkový projektor můžete bezpečně sledovat celé zatmění bez nebezpečí popálení sítnice.
Odnést
Dírkové brýle lze použít jako klinické zařízení k diagnostice určitých očních onemocnění. Mohou být také zábavným doplňkem, který můžete nosit doma, s další výhodou, že věci lépe zaostří.
Ale dírkové brýle blokují tak velkou část vašeho zorného pole, že byste je neměli nosit na žádnou činnost, která vyžaduje váš zrak. To zahrnuje domácí práce a řízení. Také nechrání vaše oči před slunečními paprsky.
Zatímco společnosti prodávají dírkové brýle jako léčbu krátkozrakosti, lékaři se shodují, že neexistují žádné lékařské důkazy, které by naznačovaly, že jsou pro toto použití účinné.
