Přehled
Chemoterapie je běžnou léčbou rakoviny. Má mnoho potenciálních výhod, pokud jde o účinnou léčbu rakoviny, ale také má tendenci způsobovat vedlejší účinky.
Kromě jiných možných vedlejších účinků může chemoterapie způsobit změny struktury, barvy nebo zdraví vaší pokožky.
Můžete podniknout kroky ke zvládnutí kožních vedlejších účinků chemoterapie, včetně kroků, které minimalizují nepohodlí.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, jak může chemoterapie ovlivnit vaši pokožku, a také o strategiích, které můžete použít, abyste se během léčby cítili a vypadali co nejlépe.
Jak můžete chránit a zklidňovat pokožku během chemoterapie?
Chemoterapie může ovlivnit vaši pokožku několika způsoby.
Například během chemoterapie může být vaše pokožka suchá, hrubá, svědivá a červená. Je také možné, že se u vás objeví loupání, praskliny, vředy nebo vyrážky. Chemo může způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na sluneční záření, čímž se zvýší riziko spálení.
Chcete-li pomoci chránit a zmírnit vedlejší účinky chemoterapie související s pokožkou:
- Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestry, zda existují určité typy pleťových přípravků, které byste měli používat. Obecně je nejlepší zvolit jemné neparfemované produkty, jako jsou mýdla na suchou pokožku od značek jako Aveeno, Basis, Dove nebo Neutrogena.
- Vyhněte se parfémům, kolínským, vodám po holení a dalším produktům na bázi alkoholu. Váš lékař nebo zdravotní sestra vám také může doporučit, abyste se vyhnuli některým typům antiperspirantů nebo deodorantů.
- Dejte si krátké sprchy nebo koupele ve studené nebo vlažné vodě, spíše než v horké vodě. Když skončíte, jemně pokožku osušte měkkým čistým ručníkem.
- Poté, co dokončíte sprchu nebo koupel, naneste na pokožku ještě vlhkou neparfémované hydratační mléko, minerální olej nebo dětský olej.
- Pokud je vaše pokožka bolavá nebo podrážděná, zvažte holení méně často nebo vůbec. Pokud se holíte, použijte elektrický holicí strojek, což je obvykle šetrnější varianta.
- Noste volné oblečení, protože je méně pravděpodobné, že se otře o kůži a způsobí podráždění. Oblečení perte v jemném pracím prostředku bez barviv a parfemace, jako je Tide Free and Gentle nebo All Free Clear.
- Chraňte svou pokožku před slunečním zářením používáním opalovacího krému a balzámu na rty s SPF 30 nebo vyšším, kloboukem se širokou krempou a oblečením s dlouhými rukávy. Snažte se omezit čas, který trávíte venku během hodin s nejvyšším slunečním zářením, a vyhněte se soláriu.
- Pokud vám lékař nebo sestra nedoporučí omezit příjem tekutin, vypijte každý den 2 až 3 litry vody nebo jiné tekutiny.
V některých případech může lékař nebo sestra předepsat léky k léčbě kožních příznaků. Mohou například předepisovat léčivé krémy nebo masti, perorální kortikosteroidy nebo antibiotika nebo jinou léčbu.
Pokud se vám na kůži vytvoří otevřené vředy, pečlivě je očistěte jemným mýdlem a vodou. Zakryjte je čistým obvazem. Pravidelně je kontrolujte, zda nevykazují známky infekce, jako je zarudnutí, otok, drenáž nebo hnis.
Pokud máte podezření, že se u vás vyvinula infekce nebo máte alergickou reakci, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo sestru. V některých případech mohou být infekce a alergické reakce vážné a dokonce život ohrožující.
Jak můžete vypadat a cítit se jako vy?
Vedlejší účinky chemoterapie související s kůží bývají dočasné. Mohou však být zdrojem úzkosti. Pokud nevypadáte nebo se tak necítíte, může být vaše celková léčba stresující.
V některých případech vám aplikace make-upu může pomoci cítit se jistěji nebo pohodlněji o svém vzhledu během chemoterapie. Například může pomoci:
- Naneste na obličej základní make-up na silikonové bázi, abyste vyrovnali texturu nebo tón pleti.
- Naneste krémový korektor na červené nebo tmavé oblasti obličeje. Může také pomoci nanesení korekčního krému, minerálního make-upu nebo podkladové báze.
- Naneste ruměnec na tváře, prolínejte se směrem nahoru k ušním lalůčkům, aby váš obličej rozzářil.
- Použijte tónovaný balzám na rty nebo hydratační rtěnku, abyste rtům dodali více barvy.
Pokud jste ztratili řasy nebo obočí, můžete také použít měkkou tužku na oči, tužku na obočí a pudr na obočí k vytvoření efektu řas a obočí.
Pokud se během ošetření změnila struktura, tón nebo citlivost vaší pokožky, možná budete muset použít jiné produkty, než po kterých obvykle sáhnete.
Abyste omezili riziko infekce, kupte si nový make-up, který budete používat během a po ošetření. Make-up pravidelně vyměňujte a před aplikací si vždy umyjte ruce.
Chcete-li získat další tipy na make-up a krásu, zvažte kontaktování Look Good Feel Better. Tato organizace nabízí bezplatné sezení, aby pomohla lidem s rakovinou zvládnout změny svého vzhledu.
Jak chemoterapie ovlivňuje kůži a na co si mám dávat pozor?
Některé kožní vedlejší účinky chemoterapie jsou častější než jiné. Například je velmi běžné, že chemoterapie vede k vysušení pokožky, zarudnutí a citlivosti na slunce.
Některé nežádoucí účinky jsou méně časté, ale závažnější.
Pokud jste podstoupili radioterapii, chemoterapie může vyvolat kožní reakci známou jako ozařování. Při této reakci se na oblastech těla, které byly ošetřeny zářením, vyvine vyrážka podobná spálení sluncem. Příznaky zahrnují:
- zarudnutí
- otok
- bolest nebo citlivost
- puchýře nebo vlhké vředy
- loupání kůže
Ve vzácných případech může chemoterapie vyvolat alergickou reakci. To může způsobit příznaky v jedné nebo více částech vašeho těla, včetně kůže.
Například potenciální známky a příznaky alergické reakce zahrnují náhlé nebo silné svědění, kopřivku nebo vyrážku.
Jídlo s sebou
Pokud se u vás vyskytnou nežádoucí účinky související s pokožkou z chemoterapie, poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou. Mohou předepsat léky, které pomohou léčit příznaky.
Svou pokožku můžete chránit a zklidnit používáním jemných produktů bez vůně, jako jsou zvlhčovače, mýdlo na suchou pokožku a prací prostředky pro citlivou pokožku.
Úprava hygieny nebo rutiny líčení vám také může pomoci cítit se lépe, jak během léčby vypadáte.
