Přistihli jste se někdy, že sledujete nespočet videí o odstraňování černých teček? Možná vás zajímá následující trend péče o pleť.
Říká se tomu krupice kůže a stala se běžnou součástí rutiny některých lidí.
Co je to?
Říká se, že krupice kůže je způsob, jak odstranit špínu z vašich pórů.
Technika hlubokého čištění využívá řadu kroků zahrnujících čištění olejem, jílové masky a masáž obličeje, aby se uvolnily „krupice“.
Obecně se říká, že tyto kamínky pocházejí z černých teček, ale mohou také pocházet z obecné špíny a nečistot, které ucpávají póry.
Úspěšné broušení je viditelné pouhým okem, protože krupice připomíná malinké, drobné broučky na ruce.
Jaký to má smysl?
Neexistuje žádný lékařský důvod, proč zkoušet broušení kůže – jde spíše o estetiku.
„Technicky není potřeba póry uvolňovat,“ vysvětluje dermatolog Dr. Sandy Skotnicki.
Ale větší póry – jako jsou ty na nose a bradě – „se zaplní oxidovaným keratinem, který vypadá černě“.
„Často to není žádoucí optika, takže se lidé jako tito neukazují,“ poznamenává a dodává, že vymačkáváním těchto pórů mohou časem vypadat ještě větší.
Kromě toho, že se některým líbí vzhled neucpaných pórů, někteří se jednoduše uspokojí, když poté uvidí krupici ve své ruce.
Navíc lidé, kteří to vyzkoušeli, říkají, že je to šetrnější (a mnohem méně bolestivé) než profesionální extrakce pórů.
Nicméně, Dr. Peterson Pierre, certifikovaný dermatolog z Pierre Skin Care Institute, říká, že je to obecně „práce, kterou je nejlepší přenechat profesionálům“.
Opravdu to funguje?
Upřímně, těžko říct. Jsou krupice jen směsí odumřelé kůže a vláken? Nebo jsou to skutečně vytlačené černé tečky?
Mnoho lidí říká, že ano, protože něco vytéká z pórů a že jejich pokožka je čistší.
Někteří však nejsou přesvědčeni a přemýšlejí, zda krupice nejsou nic jiného než zbytky hliněné masky.
Dr. Noushin Payravi z iCliniq říká, že černé pupínky jsou „hlavně nánosy odumřelé kůže“.
Podle Skotnickiho je však možné odstranit černé tečky a uvolnit ucpané póry prostřednictvím jílové masky.
Kde tato technika vznikla?
Některé z prvních zmínek o krupici kůže se objevily před 5 lety na subredditu SkincareAddiction.
Existují nějaká rizika?
Lidé s citlivou pokožkou a onemocněními, jako je akné, by měli být opatrní, když se pokožka škrábe.
Oleje, kyseliny a masky mohou „určitě“ dráždit, říká Pierre. Zejména jíl může vysušovat pokožku.
Použité oleje mohou ještě více ucpat póry, říká Skotnicki, autor knihy „Beyond Soap: Skutečná pravda o tom, co děláte pro svou pokožku a jak to napravit, abyste získali krásnou a zdravou záři.“
A Payravi říká, že časté masírování, které je příliš agresivní, „může podráždit pokožku obličeje a vést k mikro poraněním spolu se zánětlivými lézemi“.
Mohou se také objevit zlomené kapiláry – malé červené žilky.
jak se to dělá?
Mezi milovníky broušení kůže se staly populární tři metody.
Všechny se spoléhají na stejné základní složky – olej, jíl a masáž – s několika drobnými úpravami.
Metoda olej-jíl-olej
Původní technika zahrnuje třístupňový proces.
Prvním krokem je očištění pleti čisticím prostředkem na olejové bázi. To má za cíl změkčit póry.
DHC’s Deep Cleansing Oil je oblíbenou volbou mezi přípravky na čištění pleti. Stejně tak Tatcha’s Pure One Step Camellia Cleansing Oil.
Nalézt Hloubkově čistící olej DHC a Tatcha’s Pure One Step Camellia Cleansing Oil online.
Poté se aplikuje hliněná maska, „která vysuší a po odstranění vytáhne nečistoty z pórů,“ říká Skotnicki.
Aztec Secret’s Indian Healing Clay pravidelně získává nadšené recenze spolu s Glamglow’s Supermud Clearing Treatment.
Nakupujte Aztec Secret’s Indian Healing Clay and Glamglow’s Supermud Clearing Treatment online.
Odstraňte jílovou masku a osušte si obličej, než přejdete k poslednímu kroku: pomocí oleje jemně masírujte pokožku po dobu 2 až 3 minut.
To je navrženo tak, aby fyzicky odstranilo černé tečky, které se, pokud budete mít štěstí, objeví jako kamínky na vašich prstech.
Skotnicki poznamenává, že první a poslední kroky „pravděpodobně nejsou nutné“, ale říká, že olej může být výhodný při použití s jílovými maskami.
Tyto masky „velmi vysušují a odstraňují část povrchové pokožky,“ vysvětluje. „To může narušit schopnost pokožky působit jako bariéra.“
Ropa může pomoci nahradit to, co se ztratilo, říká.
Metoda olej-kyselina-jíl-olej
Tato metoda přidává další produkt mezi čistící olej a jílovou masku.
Po očištění pleti naneste exfoliační kyselinu. Obvykle je preferován ten, který obsahuje beta-hydroxykyselinu (BHA).
Tekutý exfoliant Paula’s Choice 2% BHA je nabízen jako dobrá možnost vyzkoušet.
Nakupujte Paula’s Choice 2% BHA tekutý exfoliant online.
Pleťové prášky říkají, že je třeba nechat kyselinu působit asi 20 až 25 minut, i když byste si měli přečíst štítek s pokyny pro konkrétní produkt.
Kyselinu neoplachujte. Místo toho naneste jílovou masku přímo navrch. Jakmile to odstraníte, pokračujte ve stejné masáži obličeje.
Skotnicki před použitím této metody varuje. Přidání kyseliny, říká, „by jistě vedlo k možnému podráždění jílové masky.“
Metoda olej-spánek-olej
Zvažte tuto metodu, pokud:
- nejste příznivcem hliněných výrobků
- máte obavy, že vaše pleť bude na masku reagovat negativně
- nemáte moc času trávit drcením
Jednoduše to znamená nanést si na obličej olej, jít spát a druhý den ráno si pleť umýt olejovým čističem.
Pokud necháte olej působit několik hodin, říká se, že pošle více „nečistot“ na povrch vaší pokožky, takže výsledné krupice budou ještě uspokojivější.
Jak poznáte, že to, co vidíte, je štěrk?
Při podrobném zkoumání bude skutečná zrna na jednom konci černá nebo šedá a na druhém relativně jasná, žlutá nebo bílá.
Je to proto, že horní část černé tečky při kontaktu s kyslíkem ztmavne.
Pokud je to, co vidíte, úplně černé, podle uživatelů Reddit to není kamínek. Je pravděpodobnější, že se jedná o jiné nečistoty související s pokožkou, zbytky produktu nebo něco jako vlákna.
Nečekejte, že všechny zrnitosti budou velké. Některé mohou připomínat drobné černé tečky.
Další věc, na kterou je třeba dávat pozor, je tvar a textura. Zrnitost může být malá, ale také nápadně dlouhá a tenká nebo baňkovitého tvaru.
Obvykle jsou také voskové. Pokud to dokážete vyrovnat například prstem, je to pravděpodobně kamínek.
Jak často to můžete udělat?
Maximálně jednou týdně. Nic víc než to a je pravděpodobné, že vaše pokožka bude příliš suchá.
Lidé s citlivou pokožkou se možná budou chtít vyhnout týdennímu posypu a místo toho to zkoušejí měsíčně.
A pokud máte problémy s akné, ekzémem nebo růžovkou, vyplatí se poradit se s dermatologem, zda je pro vás krupice opravdu to pravé.
Jak poznáte, že jste zašli příliš daleko?
Pokud si po masáži všimnete velkého zánětu nebo prasklých kapilár, možná masírujete příliš intenzivně nebo příliš dlouho.
Zkuste snížit tlak a čas. A pokud to nepomůže, je nejlepší se šrotu úplně vyhnout.
Extra suchá pokožka je také známkou toho, že možná příliš nadměrně třepete. Snižte, jak často metodu používáte, abyste zjistili, zda se vaše pleť zlepšuje.
Je něco, co můžete udělat pro snížení rizika podráždění?
Některé typy pleti mohou být u techniky, jako je tato, náchylné k podráždění. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste se poté vyhnuli červenému, syrovému vzhledu.
Nemasírujte příliš silně ani příliš dlouho a snažte se pleť při čištění nadměrně nedrhnout.
Vezměte v úvahu produkty, které používáte. Pokud se domníváte, že některý z nich způsobuje podráždění, vyměňte jej za mírnější alternativu.
„Více není lepší,“ říká Pierre. „Čím méně produktů můžete použít na svou pokožku k dosažení svých cílů, tím lépe.“
Pierre dodává, že: „Jeden produkt může být v pořádku, ale kombinace produktů může být škodlivá.“
Sečteno a podtrženo
Trik, jak vyzkoušet jakýkoli nový režim péče o pleť, je naslouchat své pleti a mít svá očekávání pod kontrolou.
Jak říká Pierre: „Pokožka na obličeji je jemná a je třeba s ní zacházet opatrně.“
Nečekejte velký rozdíl po jednom kroku. Ve skutečnosti nemusíte vidět rozdíl bez ohledu na to, kolikrát to zkusíte nebo s kolika různými produkty.
A pokud vaše pokožka vykazuje varovné příznaky, pak krupice pravděpodobně není pro vás.
Lauren Sharkey je novinářka a autorka specializující se na ženská témata. Když se nesnaží objevit způsob, jak zahnat migrény, může být nalezena při odkrývání odpovědí na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu profilující mladé ženské aktivistky po celém světě a v současnosti buduje komunitu takových odpůrců. Chyť ji Cvrlikání.
