Jaká je stručná odpověď?
Krátká odpověď: Může.
Med není magický konec všeho, ale vyléčení akné a prevence budoucího akné, aby se znovu objevilo.
Ale to je je známo, že má přirozené antibakteriální a uklidňující vlastnosti.
Tyto vlastnosti mohou pomoci zklidnit zanícené skvrny po akné.
O jakém druhu medu mluvíme?
Jakýkoli druh surového medu má antibakteriální vlastnosti díky enzymatické produkci peroxidu vodíku.
Jen se ujistěte, že váš vybraný med je označen jako „surový“.
Surový med může být také označen jako:
- přírodní
- nevyhřívané
- nezpracované
Med, který není surový, ztrácí své antibakteriální vlastnosti během fáze zpracování.
Možná jste už slyšeli, že Manuka med je nejlepší na hojení akné.
I když není široce studován, existuje
Předpokládá se, že Manuka med je stále schopen produkovat tyto vlastnosti, i když je aktivita peroxidu vodíku blokována.
Jak to funguje?
Hlavní antibakteriální účinky medu mohou souviset s jeho vysokým obsahem kyseliny glukuronové, která se přeměňuje na glukózooxidázu.
Na kůži se tato oxidáza okamžitě přemění na peroxid vodíku.
Peroxid vodíku funguje podobně jako jiná léčba akné, jako je benzoylperoxid.
Zklidňující vlastnosti medu mohou pramenit z kombinace:
- peptidy
- antioxidanty
- vitamín B
- mastné kyseliny
- aminokyseliny
Při aplikaci na obličej mohou mít tyto složky uklidňující účinek a pomáhají redukovat zarudnutí.
Existuje nějaký výzkum, který by to podpořil?
Existují určité výzkumy, ale není jich dost, aby podpořily med jako celkové řešení akné.
Většina dostupných výzkumů o medu podporuje jeho účinky na hojení ran.
Profesionálové používali med ke zklidnění různých ran, včetně:
- vaří
- popáleniny
- pilonidální sinus
- žilní a diabetické vředy na nohou
Dostupné výzkumy o úloze medu v kosmetických produktech naznačují širokou škálu použití v:
- balzám na rty
- hydratační mléko
- vlasový kondicioner
- ošetření jemných linek
Jedna studie zjistila, že med může mít účinné antibakteriální vlastnosti proti stafylokokům, což je typ bakterií. Je však důležité poznamenat, že to nejsou stejné bakterie, které způsobují akné.
Na jaký typ skvrn po akné ho můžete použít?
Med je nejlepší na červené, zanícené skvrny.
Namísto čištění pórů, aby se odstranily nečistoty a nečistoty, med vytáhne přebytečnou vodu.
To znamená není nejlepší volba pro léčbu černých teček nebo otevřeného akné.
Med je také ideální pro zklidnění červených skvrn nebo hluboce zakořeněných skvrn po akné, které nemají „hlavičku“ nebo otvor na povrchu vaší pokožky.
Jak to používáš?
Med můžete aplikovat jako bodové ošetření na jednotlivé skvrny pomocí čistého Q-tipu.
Pokud chcete DIY
Pokud si kladete za cíl zklidnit velkou plochu pokožky, určitě můžete med aplikovat jako celoobličejovou masku.
Nezapomeňte provést náplastový test na malé oblasti kůže, jako je vnitřní strana lokte, abyste se ujistili, že nezaznamenáte alergickou reakci nebo jiné podráždění.
Nechte bodové ošetření nebo celoplošnou masku působit asi 10 minut, poté ji opláchněte vlažnou vodou.
Pokud dáváte přednost méně lepivé úpravě, můžete med smíchat s dalšími přísadami, jako jsou:
- jogurt
- mletý oves
- hnědý cukr
- rozmačkané banány
- skořice
Nechte směs působit 10 až 15 minut, poté ji opláchněte vlažnou vodou.
Není třeba si znovu omývat obličej – měla by stačit teplá voda.
Po medové kúře následujte poslední kroky v rutině péče o pleť:
- toner
- zvlhčovač
-
opalovací krém (SPF 30+)
Pokud chcete volně prodejný (OTC) produkt
Nejste si jisti, že chcete jít cestou DIY? Na trhu je spousta přípravků pro péči o pleť na bázi medu.
Obnovující antioxidační maska The Farmacy Honey Potion (shop here) je oblíbená maska s patentovanou medovou směsí, o které se říká, že hydratuje a dodává pleti antioxidanty.
Pokud máte zanícené skvrny, použijte tama léčivou masku Dr. Roebuck (nakupujte zde) používá australský Manuka med, který pomáhá zklidnit podráždění, a kurkumu, která pomáhá pokožce zářit.
Pro ty, kteří si nejsou jisti, že se chtějí zavázat k pleťové masce, SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter Pressed Serum Moisturizer (nakupujte zde) kombinuje med s jogurtem pro méně intenzivní ošetření, které se vstřebává do pokožky.
Existují nějaké vedlejší účinky nebo rizika, která je třeba zvážit?
Med má sice uklidňující a zklidňující účinky, ale to neznamená, že je vhodný pro každého člověka a každý typ pleti.
Některé typy pleti, jako je citlivá pleť, mohou být podrážděny medem, propolisem nebo jinými včelími produkty.
A pokud jste alergičtí na med, dokonce i sebemenší množství v DIY nebo OTC léčbě může způsobit nežádoucí reakci, včetně vyrážky nebo kopřivky.
Med je považován za vedlejší produkt včel, takže to není životaschopný lék pro lidi, kteří jsou vegani nebo se jinak zavázali minimalizovat používání živočišných produktů.
Za jak dlouho uvidíte výsledky?
Pokud jde o zklidňující a zklidňující výsledky, měla by vaše pokožka tentýž den nebo další den vypadat méně zarudlá a zanícená.
Vzhledem k tomu, že léčivé a antibakteriální vlastnosti medu nejsou tak úplně prozkoumány, není jasné, jak dlouho může trvat, než se skvrny úplně zahojí.
V jakém okamžiku byste měli zvážit jiný přístup?
Pokud při dalším používání nevidíte výsledky, možná je načase zvážit tradiční léky nebo léčbu akné.
To zahrnuje:
- Volně prodejné topické přípravky s kyselinou salicylovou nebo benzoylperoxidem
- topické retinoidy na předpis, jako je tretinoin (Retin-A)
- perorální léky, včetně antikoncepčních pilulek a spironolaktonu
Na druhou stranu, okamžitě přestaňte používat, pokud po aplikaci zaznamenáte některý z následujících:
- vyrážka
- hrboly
- kopřivka
- zhoršené akné
- zvýšený zánět
Jaké jsou další možnosti?
Pokud hledáte podobné antibakteriální účinky, můžete zkusit použít přípravky s benzoylperoxidem nebo kyselinou salicylovou.
Tea tree oil je oblíbená přírodní alternativa, která může být vhodná pro mastnou pleť nebo typ pleti se sklonem k akné.
Závažnější skvrny po akné mohou vyžadovat léky na předpis, jako je Accutane.
Další ordinační ošetření, jako je chemický peeling, laserová terapie a světelná terapie, jsou také účinnými možnostmi pro akné.
Jednorázové injekce kortizonu mohou být aplikovány v ordinaci dermatologa, aby se rychle snížily závažné vady.
Chcete-li zmírnit podráždění a zklidnit zarudnutí, podívejte se na produkty s přísadami, jako jsou:
- aloe vera
- měsíček lékařský
- heřmánek
- koloidní oves
Sečteno a podtrženo
Med není v žádném případě magickým lékem na akné. Může však mít antibakteriální a zklidňující účinky, které mohou omezit podráždění nebo zarudnutí způsobené skvrnami.
Pokud hledáte domácí lék, med může být skvělým místem, kde začít. Ale vězte, že existuje spousta dalších možností.
Pokud si nejste jisti medem nebo máte jiné otázky, může být užitečné promluvit si s dermatologem, abyste zjistili, která léčba je pro vaše potřeby nejvhodnější.
Jen je wellness přispěvatelem na Healthline. Píše a edituje různé publikace o životním stylu a kráse, s vedlejšími liniemi v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Když zrovna nepíšete, můžete najít Jen, jak cvičí jógu, rozptyluje esenciální oleje, sleduje Food Network nebo pije šálek kávy. Její dobrodružství v NYC můžete sledovat na Cvrlikání a Instagram.
