Myelofibróza je vzácná rakovina krve, která je součástí skupiny poruch známých jako myeloproliferativní novotvary (MPN). Lidé s MPN mají kmenové buňky kostní dřeně, které rostou a reprodukují se abnormálně, což vede k příznakům, jako je extrémní únava, horečka a bolest kostí.
Zánět také hraje roli u MPN, jako je myelofibróza. Může zvýšit příznaky myelofibrózy a hrát roli v progresi onemocnění. Potraviny, které jíte, mohou ovlivnit úroveň zánětu ve vašem těle.
Neexistuje žádná specifická dieta pro myelofibrózu. Ale jíst vyváženou stravu, která je bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a zdravé tuky, může pomoci snížit zánět. Může dokonce snížit příznaky MPN a zpomalit progresi onemocnění.
Přečtěte si o aktuálním výzkumu toho, jaké potraviny jíst a vyvarovat se, pokud máte myelofibrózu.
Souvislost mezi myelofibrózou a dietou
Cytokiny jsou proteiny uvolňované buňkami, které hrají roli v buněčné signalizaci. Některé podporují zánět.
Konzumace dobře vyvážené stravy, která je bohatá na protizánětlivé potraviny, může snížit zánět v těle. Nižší zánět může naopak snížit příznaky myelofibrózy a zpomalit progresi onemocnění.
Potraviny k jídlu
MPN Coalition doporučuje zařadit do svého jídelníčku následující potraviny:
- ovoce
- zelenina, zejména tmavě zelená listová a brukvovitá zelenina, jako je brokolice, špenát a kapusta
- luštěniny
- ořechy
- celé zisky
- vejce
- zdravé oleje, jako je olivový olej
- Ryba
- mléčné výrobky bez tuku
- libové maso
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
MPN Coalition doporučuje vyhnout se:
- zpracované potraviny
- červené maso
- potraviny s vysokým obsahem sodíku
- sladká jídla
- potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, jako je plnotučné mléko a sýr
- nadměrné množství alkoholu
Tyto potraviny mohou zvýšit zánět v těle. Internetový průzkum Mayo Clinic zjistil, že vyšší příjem rychlého občerstvení, balených svačin, sody a rafinovaného cukru byl spojen s horšími příznaky u lidí s myeloproliferativními novotvary, jako je myelofibróza.
Léčba myelofibrózy může také oslabit váš imunitní systém a zvýšit riziko infekce. Zkuste se vyhnout jídlu:
- syrové maso, ryby nebo vejce
- nepasterizované mléčné výrobky
- nemyté ovoce a zelenina
Myelofibróza a rostlinná strava
Rostlinná strava zahrnuje omezení nebo vyloučení masa (hovězí, kuřecí, vepřové, ryby a drůbež) a masných výrobků (mléko a vejce). Místo toho budete jíst převážně celé, rostlinné potraviny, včetně ovoce, zeleniny, ořechů, semen, rostlinných olejů, luštěnin a celozrnných výrobků.
Protizánětlivé diety jsou rostlinné stravovací návyky doporučené pro onemocnění zahrnující chronický zánět, jako je zánětlivé onemocnění střev. Budete jíst více rostlinných potravin, stejně jako tučné ryby, jako je losos, hořká čokoláda, zelený čaj a červené víno s mírou. Vyhnete se také zpracovaným potravinám a rafinovaným sacharidům, včetně cukru.
Středomořská strava je příkladem rostlinné, protizánětlivé stravy. Zahrnuje konzumaci velkého množství zeleniny, ovoce, ryb, jogurtů, drůbeže, luštěnin, celozrnných výrobků, olivového oleje a ořechů a také přiměřené množství červeného vína.
Budete se většinou vyhýbat červenému masu a průmyslově zpracovaným potravinám.
Probíhající studie zkoumá, zda může středomořská strava prospět lidem s MPN, včetně myelofibrózy. Výzkumníci ve studii NUTRIENT (NUTRitional Intervention between myEloproliferative Neoplasms) doufají, že tato dieta sníží zánět v těle a zlepší symptomy MPN.
Věří, že středomořská strava může změnit průběh nemocí, jako je myelofibróza, snížením rizika krevních sraženin, abnormálního krevního obrazu a zvětšení sleziny.
Jídlo s sebou
Chronický zánět je spojen s MPN, jako je myelofibróza, a může hrát roli v příznacích a progresi onemocnění. Vědci se domnívají, že protizánětlivá dieta může pomoci minimalizovat příznaky myelofibrózy a dokonce oddálit zhoršení onemocnění. Ale zatím nebyla prokázána žádná dieta, která by léčila myelofibrózu.
Bylo prokázáno, že rostlinná strava, jako je středomořská strava, snižuje zánět v těle. Probíhá klinická studie, která má zjistit, zda může středomořská strava zlepšit výsledky u lidí s myelofibrózou.
Poraďte se se svým lékařem o nejlepší dietě pro vás. Většina odborníků navrhuje, že nejlepší dietou pro myelofibrózu je protizánětlivá a rostlinná středomořská strava.
