Přehled
Zůstat zdravý a dostávat léky přesně tehdy, když je vaše tělo potřebuje, je životně důležité, ale někdy na to prostě zapomenete.
Ve studii na vysoké úrovni z roku 2017, která zahrnovala 1 198 dospělých, bylo zjištěno, že u nich byla léčba zpožděna v 80–85 procentech času a že zapomněli na léky 44–46 procent času.
Naštěstí existuje mnoho produktů a služeb, které přinášejí snadnost a jednoduchost dodržování vašeho léčebného režimu.
1. TabTimer
co to je: Ruční časovač
Jak to funguje: Pokud je důvodem, proč máte problémy s dodržováním svého lékařského rozvrhu, obecná zapomnětlivost, možná budete chtít vyzkoušet tento časovač od TabTime.
Má osm různých alarmů, které pípají, když je čas vzít si léky.
Jen 1 palec na výšku a něco málo přes 3 palce v průměru se snadno vejde do kapsy bundy, kabelky nebo batohu.
Cena: TabTime Timer stojí kolem 25 $.
Získejte to zde.
2. e-pilulka TimeCap & Bottle Last Opened Time Razítko s připomenutím
co to je: Časovač ve tvaru uzávěru láhve a lahvičky na pilulky
Jak to funguje: Pokud máte rádi své analogové připomínky a potřebujete užívat pouze jeden lék denně (například antibiotika), může být pro vás dobrou volbou e-pilulka TimeCap & Bottle Last Opened Time Stamp with Reminder.
TimeCap se snadno připevní na horní část vaší typické lahvičky na pilulky. Můžete také použít lahvičku na pilulky, která je součástí vašeho nákupu.
Poté, co si vezmete pilulku, nasaďte TimeCap zpět na lahvičku s pilulkou. Na displeji se automaticky zobrazí aktuální čas a den v týdnu. To vám pomůže zjistit, kdy jste naposledy užívali léky.
Můžete nastavit jeden denní budík nebo až 24 denních budíků. Budíky lze nastavit pouze na hodinu.
Cena: E-pilulka TimeCap & Bottle Last Opened Time Stamp with Reminder se prodává za 30–50 USD.
Získejte to zde.
3. PillPack
co to je: Služby online lékáren
Jak to funguje: Pokud chcete dávkování udělat za vás a nemusíte ani chodit do lékárny, PillPack má to a ještě mnohem víc.
Když se zaregistrujete do této online lékárny, převedete své léky a nastavíte datum zahájení. Další věc, kterou víte, dávkované léky začnou každý měsíc přicházet k vašim dveřím v plastových obalech navlečených na roli.
PillPack dokonce kontaktuje vašeho lékaře, aby potvrdil váš rozvrh léků a vyřídil vaše náplně na předpis.
Jediné, co musíte udělat, je věnovat pozornost času a datu vytištěnému na každém jednotlivém balení.
PillPack kdysi nabízel aplikaci pro chytré telefony, která uživatelům umožňovala nastavit různá připomenutí v průběhu dne. Bylo to v důchodu.
Web PillPack však poznamenává, že iPhony a zařízení s podporou Amazon Alexa vám dávají možnost nastavit si vlastní manuální upozornění.
Cena: Použití PillPack je zdarma. Jste odpovědní pouze za náklady spojené s vašimi léky.
Začněte zde.
4. MedMinder
co to je: Dávkovač pilulek/online a služby osobní lékárny
Jak to funguje: Pokud chcete vizuální připomenutí i upozornění po telefonu, MedMinder vám pomůže.
Tento dávkovač pilulek pojme čtyři denní dávky léků. Poskytuje také digitální připomenutí – světla, pípání a telefonní hovory – pomocí vlastního mobilního připojení, což znamená, že nemusí být připojen k telefonní lince nebo internetu.
MedMinder má určité funkce, díky kterým je ideální pro pečovatele, kteří pomáhají ostatním řídit jejich plány léků.
Ošetřovatelé například také obdrží e-mail, textové upozornění nebo telefonní hovor v případě vynechání dávky. K dispozici jsou také týdenní souhrnné zprávy.
Další funkce: Jednotlivé přihrádky na pilulky lze uzamknout, dokud není potřeba vzít lék. To pomáhá zabránit uživatelům v užívání nesprávných léků. Zámky jsou také důležitým bezpečnostním prvkem, pokud jsou poblíž malé děti.
MedMinder má také své vlastní centrum tísňového volání. Pokud by uživatelé potřebovali okamžitou lékařskou pomoc, mohou se spojit s personálem stisknutím tlačítka na speciálním přívěsku nebo hodinkách.
MedMinder také nabízí lékárenské služby, podobně jako PillPack. Kromě služeb online lékáren má MedMinder kamenné pobočky v Brooklynu a v oblasti Bostonu.
Cena: Dávkovač pilulek MedMinder má měsíční servisní poplatek ve výši 49,99 $ a za lékárenské služby nejsou účtovány žádné další náklady. Musíte pouze uhradit náklady na své léky. Lékárnu MedMinder můžete dokonce používat bez zapůjčení dávkovače pilulek.
Získejte dávkovač pilulek tady. Více o lékárně se dozvíte zde.
5. Medisafe
co to je: Služby aplikací/online lékárny
Jak to funguje: Připomenutí léků Medisafe je jednoduchá aplikace pro chytré telefony. Budete zaznamenávat, kdy si vezmete léky, a budete dostávat upozornění na léky.
Medisafe můžete použít ke správě léčebných režimů mnoha lidí díky možnosti mít více profilů. Sleduje také vaše recepty a připomene vám, kdy je čas na doplnění.
S funkcí Medfriend máte dokonce možnost synchronizovat svou aplikaci s někým jiným, například s členem rodiny.
Pokud zmeškáte dávku (a nereagujete na několik upozornění), váš Medfriend také obdrží oznámení push.
Medisafe neprovozuje vlastní lékárny, ale nabízí služby online lékáren ve spolupráci se startupem Truepill. Chcete-li se zaregistrovat, jednoduše vyhledejte možnost Medisafe Pharmacy Services v nabídce aplikace.
Aplikace Medisafe získala v obchodech s aplikacemi pro iOS a Android 4,7 a 4,6 hvězdiček. Je k dispozici ve více než 15 jazycích, včetně arabštiny, němčiny, zjednodušené čínštiny a španělštiny.
Další funkce: Mezi další funkce patří možnost sledovat důležitá zdravotní měření, jako je váha, krevní tlak nebo hladina glukózy. Pokud jste ve Spojených státech, může vás dokonce varovat před možnými lékovými interakcemi.
Mezi výhody prémiové verze aplikace patří možnosti mít neomezený počet Medfriends a sledovat více než 25 měření zdraví.
Cena: Standardní aplikace Medisafe je zdarma pro iOS a Android. Prémiová aplikace pro iOS je k dispozici za 4,99 $ měsíčně nebo 39,99 $ ročně. Prémiová aplikace pro Android je k dispozici za 2,99 $ měsíčně nebo 39,99 $ ročně.
Služby lékárny jsou bezplatné. Jediné náklady jsou ty spojené s vašimi léky.
Získejte aplikaci pro iPhone nebo Android. Více o lékárně se dozvíte zde.
6. CareZone
co to je: Služby aplikací/online lékárny
Jak to funguje: CareZone přichází s robustní sadou funkcí, které kombinují mnoho z nejzajímavějších částí dříve zmíněných připomenutí léků.
CareZone nabízí lékárenské služby. Každý měsíc vám pošlou vaše léky. Léky lze balit do lahviček nebo třídit a organizovat do jednotlivých balíčků. Je to tvoje volba.
Budou také koordinovat s vaším lékařem, aby zajistili, že nezmeškáte žádné doplnění.
Připomenutí můžete přijímat prostřednictvím aplikace CareZone pro chytré telefony. Pro zařízení iOS je k dispozici dokonce nastavení, které umožňuje, aby připomenutí přehrávalo zvuk, když je zařízení v tichém režimu nebo v režimu Nerušit.
Aplikace CareZone získala v obchodech s aplikacemi pro iOS a Android 4,6 a 4,5 hvězdiček. Je k dispozici v angličtině.
Mezi další funkce patří:
- schopnost sledovat informace, jako je vaše hmotnost a hladina glukózy
- deník k zaznamenání vašich myšlenek a příznaků
- kalendář, do kterého si zaznamenáte své nadcházející lékařské schůzky
- nástěnku, kde se můžete spojit s ostatními uživateli CareZone
Cena: Používání služeb CareZone a její aplikace je zdarma. Jste odpovědní pouze za náklady spojené s vašimi léky.
Získejte aplikaci pro iPhone nebo Android. Více o lékárně se dozvíte zde.
VĚDĚL JSI?
Studie z roku 2017 zjistila, že u dospělých je mnohem pravděpodobnější, že si vezmou léky a budou je brát včas poté, co jim byly denně připomenuty textové zprávy. Během 2 týdnů se procento lidí, kteří zapomněli na léky, snížilo ze 46 procent na 5 procent. Procento lidí, kteří měli zpoždění v léčbě, kleslo z 85 procent na 18 procent.
Užívání léků by mělo být co nejsnazší a automatické, není to další věc, kterou musíte přidat do svého mentálního kontrolního seznamu.
Ať už jde o zajištění toho, abyste nezapomněli na léky, nebo o to, abyste si omylem nevzali dvě dávky, tyto produkty a služby jdou daleko za hranice krabičky vašich rodičů. Vyzkoušejte jeden z nich ještě dnes.
