Existuje rozdíl mezi násilím a zneužíváním?

Tyto pojmy se výrazně překrývají. Oba mají co do činění s ubližováním jiným lidem.

Je to situace se čtvercem a obdélníkem: Všechny čtverce jsou obdélníky, ale ne všechny obdélníky jsou čtverce. Podobně všechny činy zneužívání mohou být považovány za násilné, ale ne každý případ násilí je součástí vzorce zneužívání.

Tento zmatek může být dále komplikován právními výklady, které se v různých jurisdikcích liší.

Ve Spojených státech, některé státy používají termíny zaměnitelně, zatímco jiné mají oddělené definice pro násilí a zneužívání, obzvláště v rodinném právu a případech intimního partnera.

Pojmy „násilí ze strany intimního partnera“ a „zneužívání intimního partnera“ se často používají zaměnitelně, stejně jako výrazy „domácí násilí“ a „domácí zneužívání“.

Násilí je obvykle definováno jako použití fyzické síly, která má způsobit zranění, poškození nebo zabití. Násilí však může mít i sexuální povahu. Lidé mohou také používat slovo „násilí“ k obecnějšímu označení činů, které poškozují ostatní.

„Násilí“ může být použito k označení jednorázových nebo sporadických činů, zatímco „zneužívání“ obvykle odkazuje na dlouhodobé vzorce chování.

Existují případy, kdy násilí není nutně součástí zneužívání. Například náhodná střelba je považována za násilí ze zbraně, ale není nutně součástí vzorce zneužití (i když může být).

Stejně tak oběť zneužívání může vůči svému násilníkovi udělat něco násilného – například mu ublížit v sebeobraně – ale to neznamená, že je „stejně násilná“ jako druhá osoba.

Zneužívání obvykle zahrnuje chování, jehož cílem je ovládat, manipulovat nebo získat moc nad jinou osobou. Jako takové je hrubé chování obvykle součástí vzorce.

Toto zneužívání může být fyzické, emocionální, verbální, psychologické, sexuální, technologické nebo finanční povahy.

Ať už si to násilníci uvědomují nebo ne, jejich chování je často o udržení moci a kontroly nad jinou osobou. To vede k trvalému poškození a utrpení.

Pokud se k vám někdo choval násilně, ale nejste si jisti, zda by to mohlo být charakterizováno jako zneužívání, můžete se pozastavit a zeptat se sami sebe, zda na rozdílu ve vašem případě záleží.

Když vám lidé ubližují, nemusíte čekat a zjistit, zda je to součástí probíhajícího vzorce. Zasloužíš si být v bezpečí.

Věřte svým instinktům, pokud si myslíte, že se k vám někdo choval násilně nebo urážlivě. Po rozpoznání násilí nebo zneužívání se můžete rozhodnout, co dělat. To bude samozřejmě záviset na vašich konkrétních okolnostech.

Zde jsou některé odkazy:

• Vaším úkolem není „napravit“ svého násilníka: Je nepravděpodobné, že by domluva s násilníkem fungovala. I když mají skutečně výčitky svědomí, je na nich, aby své chování napravili – a vy se nemusíte vystavovat nebezpečí, když na tom pracují. Nejste zodpovědní za jejich chování.
• Pokuste se nastavit hranice, kdykoli je to možné: Může to vypadat jako říkat: „Pokud mě budeš oslovovat, už se nebudu zapojovat do této konverzace“ nebo „Pokud mě ponížíš před svými přáteli, půjdu domů.“ Nejde o stanovení ultimát, ale o stanovení očekávání, jak se budete chovat, když s vámi budou špatně zacházet.
• Omezte vystavení svému násilníkovi: V závislosti na vašem vztahu s nimi to může být komplikované. Pokud s nimi musíte pracovat, zkuste si naplánovat různé směny nebo přejít do jiného týmu. Pokud s nimi žijete, zneužívání pravděpodobně nepřestane, dokud neodejdete. Zvažte vytvoření bezpečnostního plánu a nalezení podpory, abyste mohli bezpečně odejít.

Jednání s násilnými lidmi může být přinejmenším náročné. Ale nemusíte to dělat sami.

Pokud je to možné, svěřte se svým blízkým o tom, co prožíváte. Užitečné mohou být také podpůrné skupiny, horké linky pro zneužívání a spolupráce s poradci.

Dozvíte-li se více o zneužívání, pomůže vám to porozumět podstatě zneužívání a vyléčit se z této zkušenosti.

Následující články mohou být užitečné:

• Průvodce domácím násilím
• Co je to domácí násilí? Naučte se příznaky a jak získat pomoc hned teď
• Co je verbální zneužívání? Jak rozpoznat hrubé chování a co dělat dál
• Jaké jsou krátkodobé a dlouhodobé účinky emočního zneužívání?
• Zdroje duševního zdraví

Pomoc můžete najít pomocí následujících zdrojů:

• Národní horká linka pro domácí násilí (1-800-799-7233 (SAFE)) je bezplatná a důvěrná poradenská linka. Jejich webová stránka má také spoustu užitečných zdrojů.

• National Sexual Assault Hotline (800-656-4673 (HOPE)) nabízí bezplatnou a důvěrnou podporu.

• Family Justice Center Alliance nabízí užitečné zdroje týkající se rodinného a domácího násilí

• Safe Horizon vám může pomoci najít místní útulek pro domácí násilí.

• DomesticShelters.org má také horkou linku. Mohou vám pomoci najít úkryty a další zdroje ve vašem okolí.

• The Love Is Respect (National Dating Abuse Hotline) může být zdrojem podpory a můžete chatovat online, volat nebo psát SMS s obhájci.

I když opustit násilníka může být náročné, je to možné. Zasloužíte si, aby se s vámi jednalo s respektem a laskavostí. Pokud potřebujete podporu, obraťte se na některý z výše uvedených zdrojů.

Sian Ferguson je spisovatelka zabývající se zdravím a konopím na volné noze se sídlem v Kapském Městě v Jižní Africe. Je zapálená pro to, aby umožnila čtenářům pečovat o své duševní a fyzické zdraví prostřednictvím vědecky podložených, empaticky podávaných informací.