Pokud vás současně bolí v krku, čelisti a hlava, jedná se pravděpodobně o virovou nebo bakteriální infekci, jako je angína, zánět mandlí nebo infekce dutin. V některých případech mohou tuto kombinaci příznaků vyvolat také problémy se zuby, poruchy temporomandibulárního kloubu nebo závažnější onemocnění, jako je meningitida.
Běžné příčiny bolesti v krku, čelisti a hlavy
1. Porucha temporomandibulárního kloubu
Porucha temporomandibulárního kloubu postihuje čelistní kloub, který spojuje čelistní kost s lebkou. Pokud dojde k zánětu nebo poškození tohoto kloubu, způsobuje tento stav bolest, která vyzařuje do více oblastí.
Co způsobuje poruchu temporomandibulárního kloubu:
- Broušení nebo zatínání zubů vytváří nadměrný tlak na čelistní kloub.
- Artritida poškozuje chrupavku v kloubu
- Poranění čelisti při nehodách nebo nárazech poškozují strukturu kloubu.
- Pokud nejsou zuby správně seřazeny, dochází při kousání k nerovnoměrnému namáhání kloubu.
- Stres způsobuje svalové napětí v okolí čelisti
Bolest čelisti způsobená touto poruchou se často šíří do spánků a způsobuje bolesti hlavy. Bolest může také vyzařovat do oblasti krku a vyvolávat bolestivý pocit.
Co musíte udělat:
- Přikládejte teplé nebo studené obklady na čelist, abyste snížili bolest a otok.
- Jezte měkká jídla, abyste minimalizovali pohyby čelisti
- Vyhněte se žvýkání žvýkaček a kousání tvrdých předmětů.
- Cvičte relaxační techniky pro snížení stresu a sevření čelistí.
- Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo paracetamol.
- Navštivte zubaře; ten vám může doporučit chránič zubů, který zabrání nočnímu skřípání zubů.
- Navštivte fyzioterapeuta; terapeut vám poradí s cviky a protahováním čelistí.
- Pokud příznaky přetrvávají déle než dva týdny, vyhledejte lékaře.
2. Streptokoková faryngitida
Streptokoková faryngitida, běžně nazývaná streptokok v krku, vzniká, když bakterie streptokoka skupiny A infikují krk. Tato bakteriální infekce způsobuje těžký zánět v krku.
Co způsobuje streptokokovou faryngitidu:
- Bakterie se přenáší vdechováním kapének z dýchacích cest infikované osoby, která kašle nebo kýchá.
- Dotykem povrchů kontaminovaných bakterií a následným dotykem úst nebo nosu se bakterie šíří.
- Úzký kontakt s infikovanými osobami zvyšuje riziko expozice
- Oslabený imunitní systém ztěžuje boj s bakteriemi.
- Přeplněné prostředí, jako jsou školy, usnadňuje přenos bakterií.
Infekce způsobuje silnou bolest v krku. Zduření lymfatických uzlin na krku způsobuje nepříjemné pocity v čelisti. Imunitní reakce organismu vyvolává bolesti hlavy a horečku.
Co musíte udělat:
- Okamžitě navštivte lékaře a nechte si udělat výtěr z krku.
- Užívejte předepsaná antibiotika po celou dobu jejich užívání, i když se cítíte lépe.
- Odpočívejte, abyste tělu pomohli bojovat s infekcí
- Pijte hodně teplých tekutin, jako je čaj nebo vývar, abyste uklidnili krk.
- Několikrát denně kloktejte teplou slanou vodou.
- Používejte zvlhčovač vzduchu, aby byl vzduch vlhký.
- Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, které snižují bolest v krku a horečku.
- Zůstaňte doma, abyste zabránili šíření infekce na ostatní.
- Vyměňte zubní kartáček po 24 hodinách léčby antibiotiky.
3. Mononukleóza
Mononukleóza, často nazývaná mononukleóza, vzniká při infekci organismu virem Epstein-Barrové. Tato virová infekce se obvykle vyskytuje u dospívajících a mladých dospělých.
Co způsobuje mononukleózu:
- Virus se přenáší slinami při líbání.
- Virus se šíří i sdílením nápojů, nádobí nebo zubních kartáčků.
- Při kašli nebo kýchání se do ovzduší uvolňují virové částice.
- Kontakt s infikovanou krví nebo spermatem přenáší virus
- Oslabený imunitní systém zvyšuje náchylnost k infekci
Virus způsobuje těžké záněty v krku a zvětšené mandle. Zduření lymfatických uzlin na celém krku způsobuje bolest čelisti. Infekce vyvolává úporné bolesti hlavy a extrémní únavu.
Co musíte udělat:
- Navštivte lékaře, aby vám stanovil správnou diagnózu pomocí krevních testů.
- intenzivně odpočívejte, protože únava může trvat 4-5 týdnů.
- Pijte hodně tekutin, abyste zabránili dehydrataci.
- Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, abyste zvládli bolest v krku a bolest hlavy.
- Kloktejte slanou vodu pro zklidnění krku.
- Vyhněte se kontaktním sportům po dobu nejméně jednoho měsíce, abyste předešli prasknutí sleziny.
- Vyhýbejte se alkoholu, protože alkohol může během infekce poškodit játra.
- Během akutní fáze zůstaňte doma v práci nebo ve škole.
- Postupně se vraťte k běžným činnostem, jakmile se zlepší energie
4. Zánět vedlejších nosních dutin
Zánět vedlejších nosních dutin vzniká při zánětu a otoku vedlejších nosních dutin. Dutiny jsou vzduchem naplněné prostory v lebce kolem nosu, očí a tváří.
Co způsobuje zánět vedlejších nosních dutin:
- Virové infekce, jako je nachlazení, vyvolávají zánět.
- Bakteriální infekce vznikají po virových infekcích
- Alergie způsobují chronické záněty dutin
- Nosní polypy blokují drenáž nosních dutin
- Vybočená nosní přepážka brání správné drenáži hlenu
- Dráždivé látky z prostředí, jako je kouř, způsobují zánět vedlejších nosních dutin.
Ucpané dutiny vytvářejí tlak, který způsobuje bolesti hlavy a obličeje. Bolest vyzařuje do čelisti a horních zubů. Kapání z nosních dutin dráždí krk a způsobuje bolestivost.
Co musíte udělat:
- Používejte nosní sprej s fyziologickým roztokem nebo výplachy k odstranění hlenu.
- Přikládejte teplé obklady na obličej, abyste zmírnili tlak.
- Pijte hodně tekutin, abyste zředili hlen.
- Používejte zvlhčovač vzduchu, abyste udrželi nosní dírky vlhké.
- Užívání volně prodejných dekongestivních léků pro krátkodobou úlevu.
- Užívejte léky proti bolesti ke zvládnutí bolesti hlavy a obličeje.
- Spěte s vyvýšenou hlavou, abyste podpořili odvodnění.
- Pokud příznaky trvají déle než 10 dní, navštivte lékaře.
- Pokud lékař diagnostikuje bakteriální sinusitidu, užívejte předepsaná antibiotika.
- Zvažte léky na alergii, pokud alergie vyvolávají tento stav.
5. Chřipka
Chřipka vzniká, když chřipkové viry infikují dýchací systém. Tato virová infekce postihuje celé tělo, nejen dýchací cesty.
Co způsobuje chřipku:
- Virus se přenáší vdechováním kapének infikovaných osob, které kašlou nebo kýchají.
- Dotykem povrchů kontaminovaných virem a následným dotykem obličeje se virus šíří.
- Úzký kontakt s infikovanými osobami zvyšuje riziko expozice
- Oslabený imunitní systém snižuje odolnost vůči infekci
- Sezónní změny ovlivňují způsoby přenosu virů
Virus způsobuje zánět tkání v krku, což vyvolává bolest a nepohodlí. Celotělový zánět vyvolává silné bolesti hlavy. Zduření lymfatických uzlin a zánět způsobují nepříjemné pocity v čelisti.
Co musíte udělat:
- Úplně si odpočiňte, abyste pomohli tělu zotavit se
- Pijte hodně tekutin, abyste zabránili dehydrataci.
- Užívejte volně prodejný lék proti bolesti a lék na snížení horečky.
- Používejte pastilky do krku ke zklidnění bolesti v krku.
- Udržujte v místnosti vlhkost pomocí zvlhčovače vzduchu.
- Kloktejte teplou slanou vodou
- Do 48 hodin od vzniku příznaků navštivte lékaře, abyste dostali antivirové léky.
- Zůstaňte doma, abyste zabránili šíření viru
- Sledujte, zda se neobjeví komplikace, jako jsou potíže s dýcháním nebo bolest na hrudi.
- Pokud se příznaky výrazně zhorší, okamžitě vyhledejte lékařskou péči.
6. Zubní absces
Zubní absces vzniká, když bakterie infikují zub nebo tkáň dásně. Tato infekce vytvoří kapsu hnisu, která způsobuje silnou, lokalizovanou bolest.
Co způsobuje zubní absces:
- Zubní kaz umožňuje bakteriím proniknout do zubní dřeně.
- Onemocnění dásní vytváří kapsy, ve kterých se hromadí bakterie.
- Prasklé nebo zlomené zuby jsou vstupní branou pro bakterie.
- Předchozí neúspěšné zubní zákroky umožňují průnik bakterií.
- Špatná ústní hygiena umožňuje přemnožení bakterií
Infekce způsobuje intenzivní bolest čelisti, která se při tlaku zhoršuje. Bolest vyzařuje do ucha, krku a hlavy a způsobuje bolesti hlavy. Otok se může rozšířit až do krku a způsobit bolest při polykání.
Co musíte udělat:
- Okamžitě navštivte zubaře, protože zubní abscesy vyžadují odborné ošetření.
- Užívejte předepsaná antibiotika k boji s infekcí
- Užívání volně prodejného léku proti bolesti ke zvládnutí bolesti
- Několikrát denně vyplachujte ústa teplou slanou vodou.
- Přiložte studený obklad na vnější stranu tváře.
- Vyhýbejte se horkým nebo studeným jídlům a nápojům, které zhoršují bolest.
- Vyhněte se žvýkání na postižené straně
- Při ležení mějte hlavu ve zvýšené poloze
- Nevypouštějte ani nedrenážujte absces na vlastní pěst
- Následně proveďte stomatologické ošetření, abyste odstranili zdroj infekce
7. Tenzní bolest hlavy
Tenzní bolest hlavy vzniká při napjatých svalech hlavy, krku a ramen. Tenzní bolest hlavy je nejčastějším typem bolesti hlavy, která se u lidí vyskytuje.
Co způsobuje tenzní bolest hlavy:
- Stres způsobuje svalové napětí v celé hlavě a krku.
- Špatné držení těla namáhá krční a ramenní svaly
- Zatínání čelistí zpevňuje obličejové svaly
- Nedostatek spánku ovlivňuje regulaci svalového napětí
- Únava očí z obrazovek způsobuje svalové napětí
- Dehydratace přispívá ke svalovým křečím
Napjaté svaly v oblasti krku a čelisti způsobují bolest, která se šíří do hlavy. Napětí čelistních svalů způsobuje přímou bolest čelistí. Stejně tak se mohou napínat i svaly krku, což vyvolává nepříjemné pocity v krku nebo pocit bolestivosti.
Co musíte udělat:
- Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen nebo paracetamol.
- Aplikujte teplo na napjaté svaly krku a ramen.
- Cvičte relaxační techniky, jako je hluboké dýchání nebo meditace.
- Zlepšete držení těla, zejména při práci s počítačem
- Dělejte si pravidelné přestávky od obrazovek
- Pití dostatečného množství vody během dne
- Dostatečný spánek každou noc
- Masírujte napjaté svaly na krku, ramenou a čelisti.
- Pravidelně cvičte, abyste snížili stres
- Pokud se bolesti hlavy objevují často nebo se zhoršují, navštivte lékaře.
Kdy je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc?
Některé příznaky indikují závažné stavy, které vyžadují neodkladnou péči. Okamžitou lékařskou pomoc vyhledejte, pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků:
- Potíže s dýcháním nebo polykáním
- Silný otok hrdla nebo čelisti
- Vysoká horečka (nad 39 °C)
- Ztuhlý krk s horečkou a bolestí hlavy
- Zmatenost nebo změněný duševní stav
- Změny vidění nebo silná bolest očí
- Bolest na hrudi nebo zrychlený tep
- Příznaky, které se rychle zhoršují
- Neschopnost otevřít ústa
- Silná bolest, která se nezlepší volně prodejnými léky.
Tyto varovné příznaky ukazují na stavy, jako je meningitida, závažné infekce nebo jiné naléhavé případy, které vyžadují rychlou léčbu.
Porozumění tomu, co způsobuje bolest v krku, čelisti a hlavy, pomáhá určit vhodnou léčbu. Zatímco mnoho stavů způsobujících bolest v krku, čelisti a hlavy odezní domácí péčí, přetrvávající nebo závažné příznaky vyžadují lékařské vyšetření, aby byla zajištěna správná diagnóza a léčba.
