Palo santo (Bursera graveolens) je strom původem z Peru, Ekvádoru a dalších jihoamerických zemí. Roste v suchých tropických lesích a produkuje velmi voňavou pryskyřici. Palo santo ve španělštině znamená „svaté dřevo“.
Po tisíce let se dřevo, pryskyřice a olej používají k léčebným účelům. Používá se hlavně k léčbě bolesti a stresu. Také se říká, že čistí negativní energii.
Za těmito výhodami není mnoho vědeckých důkazů. Přesto je palo santo používáno domorodými národy po staletí.
Pojďme prozkoumat údajné výhody palo santo spolu s jeho formami a použitím.
Formy palo santo
Palo santo je k dispozici v různých formách. Můžete jej použít jako:
- Dřevo. Dřevo stromu palo santo je dostupné jako tyčinky, hranolky nebo prášek. Obvykle pochází z větví stromu, takže je to 100 procent dřevo.
- Pryskyřice. Dřevo Palo santo obsahuje velmi aromatickou pryskyřici, kterou lze extrahovat a používat samostatně.
- Olej. Esenciální olej palo santo lze získat ze dřeva a ovoce.
Výhody Palo santo
Palo santo je spojeno s několika léčivými a terapeutickými výhodami. Údajně umí následující.
Odpuzujte komáry
Tradičně se palo santo široce používá k odpuzování komárů. Říká se také, že odradí mravence, termity a mouchy.
Toto tvrzení může mít určitou hodnotu. Podle a
Neexistují však jednoznačné důkazy na podporu této výhody. K určení toho, jak palo santo působí na komáry, je nutný další výzkum.
Snižte bolest
Dalším předpokládaným přínosem je úleva od bolesti. Lidé používají palo santo k léčbě různých typů bolesti, včetně:
- artritida
- bolest hlavy
- bolest krku
Tento účinek může opět souviset s limonenem. A
Limonen může poskytnout úlevu inhibicí určitých neuronálních drah, podle a
Neexistuje však žádný jasný důkaz, že palo santo má tento účinek. Přínos je teoretický a neoficiální, takže je zapotřebí další výzkum.
Zlepšete reakci na stres
Mnoho lidí považuje aroma palo santo za relaxační, takže se běžně používá ke zmírnění stresu. Má se za to, že má očistný a čistící účinek na tělo a mysl.
To může být také způsobeno limonenem. V
A
Navzdory těmto zjištěním jsou zapotřebí studie na lidech, aby se zjistilo, jak palo santo ovlivňuje stres.
Palo santo používá
V závislosti na formě se palo santo používá různými způsoby.
Použití oleje Palo santo
Typicky se palo santo olej inhaluje během aromaterapie. Tato metoda se často používá při cvičení jógy, meditaci nebo provádění jiných činností, které uvolňují stres.
Olej lze aplikovat i na pokožku. Tato technika se obvykle používá k léčbě bolesti.
Použití dřeva Palo santo
Dřevo se pálí jako kadidlo. Při hoření uvolňuje do vzduchu aromatický kouř. Palo santo chipsy a prášek se používají stejným způsobem.
Použití pryskyřice Palo santo
Stejně jako dřevo palo santo se pryskyřice používá jako kadidlo. Je umístěn na zahřátém kotouči dřevěného uhlí v hořáku na pryskyřici, který uvolňuje aroma pryskyřice.
Existují nějaké vedlejší účinky?
Palo santo není spojeno s žádnými závažnými vedlejšími účinky.
Je však důležité být opatrní, pokud se vás týkají následující scénáře:
- Je to poprvé, co používáte olej. Nejprve proveďte patch test. Pokud dojde k podráždění pokožky, okamžitě přestaňte olej používat.
- Máte problémy s plícemi nebo dýcháním. Vyhněte se pálení palo santo, které může zhoršit vaše příznaky.
- Jste těhotná nebo kojíte. V tomto případě se nedoporučuje používat palo santo olej nebo kadidlo.
Je strom palo santo ohrožený?
Přestože se palo santo stalo velmi populárním, strom není ohrožen. Mezinárodní unie pro konverzaci o přírodě je uvedena jako „nejmenší obavy“. To znamená, že populace palo santo je stabilní a není ohrožena.
Přesto je důležité kupovat palo santo, které pochází z etických a udržitelných zdrojů.
Po mnoho let bylo palo santo sklizeno odlesňováním. Odlesňování má negativní dopady na životní prostředí. Snižuje také zdroje příjmů místních lidí.
Ale palo santo lze sklízet bez odstraňování stromů. Dřevo lze získat z padlých větví, zatímco olej lze extrahovat z ovoce. Tyto metody ponechávají les bez újmy.
Před nákupem palo santo se ujistěte, že bylo vyrobeno zodpovědně. To pomůže podpořit zachování druhu palo santo a živobytí původních obyvatel.
Jak používat palo santo
Zde je návod, jak používat různé formy palo santo.
Esenciální olej Palo santo
Palo santo olej lze použít následujícími způsoby:
- Přidejte jej do difuzéru nebo hořáku na esenciální oleje.
- Přidejte ji do hrnce s horkou vodou, aby vznikla voňavá pára.
- Vdechněte to z láhve.
- Zřeďte jej nosným olejem, jako je ricinový olej, a naneste na pokožku.
Vždy zkontrolujte pokyny na obalu oleje.
Dřevo Palo santo
Chcete-li pálit palo santo dřevěné tyčinky:
- Zapalte palo santo tyč svíčkou, zapalovačem nebo zápalkou.
- Držte hůl směrem dolů pod úhlem 45 stupňů.
- Nechte tyčinku hořet 30 sekund.
- Sfoukněte plamen. Vložte tyčinku do žáruvzdorné nádoby, aby se připálila.
Pokud používáte dřevěné štěpky nebo prášky, vložte je do žáruvzdorné nádoby. Zapalte je zapalovačem nebo zápalkou a po 30 sekundách je sfoukněte.
Nikdy nenechávejte hořící kadidlo bez dozoru.
Pryskyřice Palo santo
Pro tuto metodu budete potřebovat hořák na pryskyřici, kotouč na dřevěné uhlí a písek. Místo písku můžete také použít štěrk nebo jiný nehořlavý materiál.
- Naplňte hořák na pryskyřici pískem.
- Zvedněte kotouč s dřevěným uhlím pomocí kleští. Jednu stranu kotouče zahřejte zapalovačem nebo zápalkou. Opakujte na druhou stranu.
- Položte dřevěné uhlí na písek. Počkejte, až se nahoře vytvoří tenká vrstva popela.
- Přidejte pryskyřici na horní část dřevěného uhlí. Jak se pryskyřice roztaví, uvolní své aroma.
- Až budete hotovi, ponořte dřevěné uhlí do vody.
Můžete také přidat pryskyřici a nosný olej do hořáku na esenciální oleje.
Kde získat palo santo
Palo santo se často prodává na:
- prodejny tradiční medicíny
- metafyzické obchody
- prodejny rostlin
- dárkové butiky
- lékárníci
- zdravotní trhy
Palo santo můžete koupit také online.
Odnést
Palo santo je tradiční lék na bolest, zánět a stres. Používá se také k odstranění negativní energie. Palo santo můžete vypálit jako kadidlo nebo si olej nanést na pokožku.
Vždy nakupujte od renomovaného prodejce, abyste se ujistili, že vaše palo santo pochází z odpovědných zdrojů.
