Pokud pociťujete příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS), možná vás zajímá, zda je čas na schůzku, abyste si promluvili o vašich příznacích a možnostech léčby. Vypořádat se s IBS nemusí být obtížné a nemusíte to dělat sami. Domluvte si schůzku s lékařem, zjistěte, jaké jsou vaše další kroky, a vydejte se na cestu k léčbě a lepší kvalitě života.
Před schůzkou
Připravte se na schůzku ještě předtím, než vkročíte do ordinace lékaře. Pomoci mohou tyto tipy:
1. Najděte si lékaře. Pro léčbu IBS musíte vyhledat schůzku s odborným lékařem. Tento lékař je gastroenterolog a primárně léčí stavy a nemoci, které ovlivňují gastrointestinální systém.
Pokud nevíte, kterého lékaře byste chtěli využít, požádejte o doporučení svého lékaře primární péče nebo jiného lékaře, kterému důvěřujete. Pokud nemůžete najít doporučení od lékaře, požádejte přátele a rodinné příslušníky o lékaře, se kterým mají zkušenosti.
2. Vytvořte deník symptomů. Váš lékař na vás bude mít během vaší návštěvy spoustu otázek a první otázka bude pravděpodobně znít: „Tak co se děje?“ Právě tehdy byste měli být připraveni s podrobnostmi o tom, co zažíváte, kdy to zažíváte a co by to mohlo zlepšit.
Založte si deník – můžete použít papír a pero nebo aplikaci na psaní poznámek na chytrém telefonu – a zapište si, jaké příznaky pociťujete a kdy. Zkuste si vzpomenout na dobu, kdy příznaky začaly. Váš lékař bude chtít vědět, jak dlouho tyto příznaky pociťujete.
3. Sestavte osobní zdravotní anamnézu. Kromě vašich příznaků o vás lékař bude chtít vědět hodně. Zapište si co nejvíce, abyste na to během času s lékařem nezapomněli. Udělejte si seznam:
- jakékoli léky, které užíváte
- jakékoli další stavy, které vám byly diagnostikovány
- nedávné změny ve vašem životě, jako je stres nebo
ztráta - rodinná anamnéza IBS nebo podobných stavů,
včetně rakoviny tlustého střeva
Pokud jste měli nějaké předchozí schůzky ohledně těchto příznaků IBS, požádejte o lékařské záznamy od svých předchozích lékařů. Gastroenterologovi mohou pomoci.
4. Požádejte přítele, aby se k vám připojil. Návštěvy lékařů mohou být trochu zdrcující, zvláště když je vám předkládáno mnoho nových informací. Požádejte přítele nebo člena rodiny, aby se k vám připojil. Mohou pomoci zajistit, že dostanete odpovědi na své otázky. Mohou si také dělat poznámky o tom, co lékař dělá a říká, takže se můžete během vyšetření soustředit na poslech svého lékaře.
5. Vytvořte seznam otázek. Neodkládejte přemýšlení o vašich otázkách, dokud nebudete v ordinaci lékaře. Do té doby můžete být příliš rozptýleni na to, abyste si pamatovali nejasné otázky, na které jste se už nějakou dobu chtěli zeptat. Založte si seznam a doplňujte ho pokaždé, když vás něco napadne.
Během vaší schůzky
S sebou si vezměte zápisník, svůj seznam otázek a případné lékařské záznamy. Pocit připravenosti vám pomůže mít jistotu, že převezmete kontrolu nad svým stavem a najdete odpovědi. Potom proveďte následující:
1. Dělejte si poznámky. Když váš lékař začne diskutovat o léčbě a testech, rozdělte si notebook a pero. Pokud máte s sebou přítele nebo člena rodiny, požádejte je, aby si během rozhovoru se svým lékařem udělali poznámky. Zapisování poznámek vám poskytne reference v budoucnu. A pomůže vám zapamatovat si, o čem se diskutovalo, co musíte udělat a co váš lékař bude dělat dál.
2. Předložte důkladnou – ale zhuštěnou – anamnézu. Postupujte podle pokynů svého lékaře ohledně informací, ale ujistěte se, že poskytněte co nejvíce informací tak rychle, jak jen můžete. Zde se může hodit váš deník příznaků. Procvičte si paměť svými poznámkami a nabídněte, že kopii těchto poznámek předáte svému lékaři.
3. Ptejte se. Měli byste být připraveni na otázky pro lékaře, abyste ze své návštěvy vytěžili maximum. Několik otázek:
- Víte, co způsobuje mé příznaky?
- Pokud to není IBS, jaké další podmínky máte
s ohledem na? - Co bude dál? Jaké testy objednáváte?
- Kdy dostanete výsledky z těchto testů?
- Existují nějaké léčby, které mohu nyní začít?
- Kdy budete vědět, zda tyto léčby jsou
efektivní? V jakém okamžiku uvažujeme o změně léčby? - Jaké jsou možné vedlejší účinky z těchto
léčby? Jak mohu zastavit tyto vedlejší účinky? - Ovlivňuje můj životní styl mé příznaky? Co
mám se změnit? - Jak zvládnu tento stav navíc k
jaké mám další podmínky? - Budu to mít vždycky? Nebo se to dá vyléčit?
Po domluvě
Když vyjdete z ordinace lékařů, může vám hlavou vířit spousta myšlenek, takže si před odjezdem z parkoviště udělejte chvilku a zapište si je. Pokud máte někoho s sebou, věnujte pár minut promluvě o schůzce. Zapište si vše, co chcete prozkoumat, nebo jakékoli otázky, na které jste se zapomněli zeptat, než odejdete od lékaře. Potom proveďte následující:
1. Domluvte si schůzky. Pokud váš lékař požadoval testy, ve spolupráci s ordinací naplánujte schůzku. Mnoho lékařských ordinací za vás domluví schůzky s místními nemocnicemi nebo zobrazovacími ordinacemi, ale možná budete muset následovat poté, co opustíte ordinaci, abyste se dostali do knih na test.
2. Sledujte, abyste získali výsledky. Jakmile dokončíte různé testy, které vám lékař nařídil, domluvte si následnou schůzku. Zeptejte se svého lékaře na výsledky testů a na to, co znamenají pro vaši diagnózu a léčbu. Diskutujte o dalších krocích péče a o tom, jak můžete zlepšit možnosti léčby.
3. Postupujte podle doporučení léčby. Pokud byly testy průkazné a máte diagnózu, spolu se svým lékařem vytvořte plán léčby. Pokud testy nebyly průkazné, požádejte o další kroky diagnózy a léčby.
Když váš lékař dává návrhy a doporučení k léčbě, je důležité, abyste je pečlivě dodržovali. Váš lékař bude sledovat, jak vaše tělo reaguje na léčbu. Tyto informace jim mohou pomoci zjistit, zda je léčba účinná nebo zda ji potřebujete revidovat.
