Co potřebujete vědět o pálení žáhy

Co je pálení žáhy?

Pálení žáhy je pocit pálení na hrudi, který se často vyskytuje s hořkou pachutí v krku nebo ústech. Příznaky pálení žáhy se mohou zhoršit poté, co sníte velké jídlo nebo když ležíte.

Obecně lze říci, že příznaky pálení žáhy můžete úspěšně léčit doma. Pokud však časté pálení žáhy ztěžuje jídlo nebo polykání, vaše příznaky mohou být známkou vážnějšího zdravotního stavu.

Co způsobuje pálení žáhy?

Pálení žáhy se obvykle vyskytuje, když se obsah ze žaludku vrací zpět do jícnu. Jícen je trubice, která přenáší potravu a tekutiny z úst do žaludku.

Váš jícen se připojuje k žaludku ve spojení známém jako srdeční nebo dolní jícnový svěrač. Pokud srdeční svěrač funguje správně, uzavře se, když potrava opustí jícen a dostane se do žaludku.

U některých lidí srdeční svěrač nefunguje správně nebo se oslabí. To vede k úniku obsahu ze žaludku zpět do jícnu. Žaludeční kyseliny mohou dráždit jícen a způsobit příznaky pálení žáhy. Tento stav je známý jako reflux.

Pálení žáhy může být také důsledkem hiátové kýly. K tomu dochází, když část žaludku tlačí přes bránici a do hrudníku.

Pálení žáhy je také častým stavem během těhotenství. Když je žena těhotná, může progesteronový hormon způsobit uvolnění dolního jícnového svěrače. To umožňuje obsahu žaludku cestovat do jícnu, což způsobuje podráždění.

Jiné zdravotní stavy nebo životní styl mohou zhoršit vaše pálení žáhy, včetně

• kouření
• nadváhou nebo obezitou
• konzumace kofeinu, čokolády nebo alkoholu
• jíst kořeněná jídla
• vleže ihned po jídle
• užívání některých léků, jako je aspirin nebo ibuprofen

Kdy bych měl navštívit svého lékaře ohledně pálení žáhy?

Mnoho lidí příležitostně pociťuje pálení žáhy. Měli byste však kontaktovat svého lékaře, pokud vás pálení žáhy postihne více než dvakrát týdně nebo pálení žáhy, které se léčbou nezlepší. To může být příznakem vážnějšího stavu.

Pálení žáhy se často vyskytuje spolu s dalšími gastrointestinálními stavy, jako jsou vředy, což jsou vředy ve sliznici jícnu a žaludku, nebo gastroezofageální refluxní choroba. Kontaktujte svého lékaře, pokud máte pálení žáhy a rozvinete se:

• potíže s polykáním
• bolest při polykání
• tmavá, dehtovitá nebo krvavá stolice
• dušnost
• bolest, která vyzařuje ze zad do ramene
• závrať
• točení hlavy
• pocení při bolesti na hrudi

Pálení žáhy není spojeno s infarktem. Nicméně mnoho lidí, kteří mají pálení žáhy, věří, že mají srdeční infarkt, protože příznaky mohou být velmi podobné. Můžete mít infarkt, pokud máte:

• silná nebo drtivá bolest na hrudi
• potíže s dýcháním
• bolest čelisti
• bolest paží

Jaké jsou možnosti léčby pálení žáhy?

Pokud vás občas pálí žáha, existuje několik domácích prostředků a změn životního stylu, které vám mohou pomoci zmírnit vaše příznaky. Změny životního stylu, jako je udržování zdravé hmotnosti, mohou pomoci snížit vaše příznaky. Měli byste se také vyhnout:

• vleže po jídle
• používání tabákových výrobků
• konzumace čokolády
• požívání alkoholu
• konzumace nápojů obsahujících kofein

Některé potraviny mohou zvýšit pravděpodobnost pálení žáhy. Tyto zahrnují:

• sycené nápoje
• citrusové plody
• rajčata
• máta peprná
• smažená jídla

Vyhýbání se těmto potravinám může pomoci snížit četnost pálení žáhy.

Pokud tato léčba nezlepší vaše příznaky, možná budete muset navštívit svého lékaře. Váš lékař zkontroluje vaši anamnézu a zeptá se vás na vaše příznaky. Váš lékař může také nařídit několik testů, aby zjistil, co způsobuje vaše pálení žáhy. Testy mohou zahrnovat:

• rentgenový snímek žaludku nebo břicha
• endoskopie ke kontrole vředu nebo podráždění jícnu nebo výstelky žaludku, která zahrnuje zavedení malé trubičky vybavené kamerou do krku a do žaludku
• při testu pH, abyste zjistili, kolik kyseliny je ve vašem jícnu

V závislosti na vaší diagnóze vám lékař bude schopen poskytnout možnosti léčby, které vám pomohou snížit nebo odstranit vaše příznaky.

Mezi léky pro léčbu příležitostného pálení žáhy patří antacida, antagonisté H2 receptorů ke snížení produkce žaludeční kyseliny, jako je Pepcid, a inhibitory protonové pumpy, které blokují produkci kyseliny, jako jsou:

• Prilosec
• Prevacid
• Protonix
• Nexium

Ačkoli tyto léky mohou být užitečné, mají vedlejší účinky. Antacida mohou způsobit zácpu nebo průjem. Promluvte si se svým lékařem o všech lécích, které již užíváte, abyste zjistili, zda vám nehrozí nějaké lékové interakce.

Jaké jsou komplikace spojené s pálením žáhy?

Občasné pálení žáhy není obvykle důvodem k obavám. Pokud se však tento příznak objevuje často, můžete mít vážný zdravotní problém, který vyžaduje léčbu.

Pokud nedostanete léčbu vážného pálení žáhy, můžete vyvinout další zdravotní problémy, jako je zánět jícnu, který se nazývá ezofagitida nebo Barrettův jícen. Barrettův jícen způsobuje změny ve výstelce jícnu, které mohou zvýšit riziko rakoviny jícnu.

Dlouhodobé pálení žáhy může také ovlivnit kvalitu vašeho života. Navštivte svého lékaře, aby určil léčebný postup, pokud je pro vás obtížné pokračovat ve svém každodenním životě nebo jste vážně omezeni ve svých aktivitách kvůli pálení žáhy.

Jak mohu zabránit pálení žáhy?

Abyste předešli pálení žáhy, dodržujte tyto tipy:

• Vyhněte se potravinám nebo činnostem, které mohou způsobit vaše příznaky.
• Můžete si také vzít volně prodejný lék, jako je žvýkací antacidní tableta, před jídlem, abyste zabránili pálení žáhy před nástupem příznaků.
• Zázvorové svačiny nebo zázvorový čaj jsou také užitečné domácí prostředky, které můžete zakoupit v mnoha obchodech.
• Veďte zdravý životní styl a vyhýbejte se alkoholu a tabáku.
• Snažte se vyhnout snackingu pozdě v noci. Místo toho přestaňte jíst alespoň čtyři hodiny před spaním.
• Spíše než dvě nebo tři velká jídla jezte menší jídla častěji, abyste zmírnili dopad na váš trávicí systém.