Co způsobuje chlupatý jazyk a jak ho léčit

Co to znamená mít chlupatý jazyk?

Chlupatý jazyk je obecný název pro stav, který způsobuje, že váš jazyk vypadá „chlupatý“. Ačkoli název a vzhled mohou způsobit, že si myslíte, že vám na jazyku rostou chlupy, tento stav nemá nic společného se skutečným růstem vlasů.

Chlupatý jazyk vzniká, když se nitkovité papily (FP) na vašem jazyku neloupou, jak by měly. FP jsou kuželovité výstupky na povrchu vašeho jazyka. Obvykle jsou dlouhé asi 1 milimetr (mm). Stejně jako kožní buňky mají buňky na jazyku svůj životní cyklus, který jim umožňuje růst, sloužit svému účelu a poté spadnout.

U lidí s chlupatým jazykem se FP prodlužují, místo aby padaly. Mohou být dlouhé až 18 mm. Jak rostou, FP začnou sbírat zbytky, jako jsou bakterie a jídlo. Potraviny, které jíte, a produkty, které si dáváte do úst, mohou také změnit barvu FP.

Jak se to stane, prodloužené FP začnou vypadat jako vlasy. Zde je podmínka pojmenována. Chlupatý jazyk je často dočasný a obvykle zcela neškodný.

Poměrně častý je i chlupatý jazyk. S jednou formou chlupatého jazyka se alespoň jednou za život setká asi 13 procent populace.

Chlupatý jazyk je častější u starších lidí, i když se může vyvinout v jakémkoli věku. Je také častější u mužů.

Typy a příčiny

Existuje více než jeden typ chlupatého jazyka a každý má několik charakteristických znaků. Všechny také mají různé příčiny. Pochopení toho, který typ máte a jaké jsou jeho příčiny, vám může pomoci naučit se jej léčit.

Obecné příčiny

Není jasné, co způsobuje chlupatý jazyk, ale určité faktory mohou zvýšit riziko rozvoje tohoto stavu. Například nedostatek stimulace v horní části jazyka může bránit správnému línání. Osoba, která jí měkkou stravu, nemusí mít ve své stravě dostatek stimulace, aby způsobila dostatečnou abrazi.

Jiné příčiny mohou také zvýšit šance na rozvoj chlupatého jazyka. Tyto zahrnují:

užívání některých léků, zejména antibiotik a inhibitorů protonové pumpy (používané k léčbě refluxu kyseliny)
špatná ústní hygiena (nečistíte si zuby pravidelně nebo dostatečně dobře)
radiační terapie, zejména na hlavu a krk
nadměrné užívání alkoholu
užívání kokainu
dehydratace
sucho v ústech (xerostomie)
nadměrná konzumace kávy nebo čaje
kouření, žvýkání nebo máčení tabáku

Černý a chlupatý jazyk

Černý chlupatý jazyk sdílí mnoho stejných příčin se všemi chlupatými jazyky, ale specifické faktory dávají tomuto stavu výmluvný „černý“ vzhled.

Jak se nepravidelný FP na povrchu jazyka hromadí, buňky se mohou zabarvit jídlem a nápoji, které konzumujete, stejně jako produkty, které používáte. Tyto zahrnují:

tabák (kouření, máčení nebo žvýkání)
kávu nebo černý čaj
ústní vody, které obsahují bělící nebo oxidační složky, jako je peroxid
ústní vody, které obsahují adstringentní přísady, včetně mentolu a vilínu

Kromě toho mohou látky jako bakterie a kvasinky odbarvit FP. Jak FP rostou déle, mohou se tyto látky zachytit ve strukturách podobných vlasům, což může vést k většímu zabarvení.

Bílý a chlupatý jazyk

Bílé chlupaté jazyky mohou být výsledkem chlupaté leukoplakie. Tento stav způsobuje malé bílé skvrny s texturou podobnou vlasům. Tyto náplasti mohou vyrůst a pokrýt celý jazyk.

Na rozdíl od černého chlupatého jazyka má chlupatá leukoplakie velmi specifické příčiny. Tento stav je způsoben dvěma hlavními podmínkami:

Virus Epstein-Barrové (EBV): Tento virus je velmi častý. Může způsobit infekční mononukleózu, která se mimo jiné nazývá také mono. Většina lidí zažije alespoň jedno setkání s EBV během svého života. Jakmile se s virem setkáte, zůstane ve vašem těle. Virus může být reaktivován, pokud máte slabý imunitní systém. Když je aktivní, může způsobit mnoho příznaků a stavů, včetně chlupaté leukoplakie.

HIV/AIDS: Lidé s HIV nebo AIDS mají větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine chlupatý bílý jazyk. U některých lidí může být chlupatý jazyk prvním příznakem infekce HIV. Většina způsobů léčby HIV a AIDS udržuje chlupatou leukoplakii pryč, ale pokud se stav vrátí, může to být časná známka toho, že vaše léky nefungují správně.

Jiné typy

Chlupaté jazyky mohou mít jiné odstíny, včetně hnědé, šedé, růžové a zelené. Téměř ve všech případech jsou však příčiny stejné jako černý chlupatý jazyk.

Barva je výsledkem potravin nebo nápojů, které konzumujete, nebo produktů, které používáte. Například bonbóny a ústní vody mohou barvit FP.

Může chlupatý jazyk vést k dalším příznakům?

Chlupatý jazyk je téměř vždy bezbolestný a zřídka způsobuje nějaké další příznaky. Přesto se některé příznaky nebo komplikace chlupatého jazyka mohou objevit současně s prodlouženým FP.

Mezi tyto další příznaky patří:

Pálení na jazyku: Růst bakterií nebo kvasinek může způsobit pocit pálení nebo štípání.
Pocit dávení nebo lechtání: Extra dlouhý FP může lechtat na střeše úst nebo v zadní části krku, zvláště když polykáte. Pokud jste na tento pocit mimořádně citliví, můžete zaznamenat dávení.
Zápach z úst: Bakterie nebo kvasinky vyskytující se v FP mohou způsobit zápach. Vyplachování ústní vodou k odstranění zápachu může problém zhoršit.
Abnormální chuť: Bakterie nebo kvasinky, které se vyskytují na vašem jazyku, mohou změnit chuť jídla. Extra dlouhý FP může dokonce zakrýt chuťové pohárky a zabránit tomu, abyste správně ochutnali to, co jíte nebo pijete.

Jak zacházet s chlupatým jazykem

Chlupatý jazyk je často jen dočasný a obvykle není známkou vážnějšího problému. Některé z hlavních příčin chlupatého jazyka jsou však výsledkem celoživotních návyků, jako je kouření, takže může být nutné, abyste se aktivně pokusili tento stav léčit.

Mezi nejčastější strategie léčby chlupatého jazyka patří následující:

Dodržujte dobrou ústní hygienu: Správné čištění úst, používání zubní nitě a vyplachování úst může zabránit chlupatému jazyku.
Poškrábejte si jazyk: Můžete si zakoupit specializované škrabky na jazyk, které vám pomohou vyčistit jazyk a odstranit mrtvé FP.
Vysaďte zodpovědné léky: V některých případech, jakmile přestanete užívat léky, chlupatý jazyk zmizí. Zeptejte se svého lékaře, zda je v pořádku přestat používat lék, o kterém se domníváte, že by mohl způsobovat chlupatý jazyk. Můžete také být schopni najít alternativní lék s pomocí svého lékaře.
Zastavte špatné návyky: Kouření, nadměrné užívání alkoholu a některých drog může vést k ochlupení jazyka. Omezte nebo úplně přestaňte, abyste obnovili zdravá ústa.
Zvažte, co jíte a pijete: Tmavě zbarvené tekutiny a potraviny mohou barvit FP na vašem jazyku. Patří mezi ně černý čaj a káva. Zvolte čistší tekutiny, jako je voda.

Pokud tyto léčby nejsou úspěšné, můžete si se svým lékařem promluvit o agresivnější léčbě. Tyto zahrnují:

antimykotika na předpis
volně prodejná (OTC) antiseptická ústní voda, jako je Listerine nebo Orajel
chirurgická léčba k oříznutí FP

Podívejte se: Proč máte na jazyku skvrny? »

Kdy navštívit svého lékaře

Kvůli chlupatému jazyku nemusíte navštěvovat lékaře, pokud léčba, kterou zkoušíte doma, jako je dobrá ústní hygiena, není úspěšná. Pokud je tomu tak, domluvte si schůzku se svým lékařem nebo zubařem, abyste si promluvili o svých možnostech.

Váš lékař nebo zubař ověří diagnózu chlupatého jazyka vyšetřením úst a odebráním anamnézy. Ve vzácných případech mohou chtít zhodnotit kůži z vašeho jazyka. Pokud usoudí, že je to nutné, může vám lékař provést biopsii nebo seškrábnutí z jazyka.

Dva z vás mohou diskutovat o možnostech léčby a strategii, jak odstranit chlupatý jazyk, pokud vaše první ošetření nebude úspěšné.

Naučte se, jak rozpoznat jiné problémy s jazykem »

Jak zabránit chlupatému jazyku

Nejlepší způsob, jak předcházet chlupatému jazyku, je praktikovat správnou ústní hygienu. Mějte na paměti tyto tipy:

Kartáčujte alespoň dvakrát denně. Čistěte si zuby po probuzení a před spaním. Pokud můžete, kartáčujte také po každém jídle.
Umyjte si horní část jazyka. Nesoustřeďte se jen na své zuby. Umyjte si i jazyk. Pokud se vám při čištění zadní části jazyka roubí, pomalu se snažte posouvat stále více dozadu, dokud vám to nebude příjemné.
Dobře navlékněte nit. Mezery mezi zuby mohou skrývat bakterie a potraviny, které mohou vést k větším problémům jak pro vaše dásně a zuby, tak i pro váš jazyk.
Vypláchněte antiseptickou ústní vodou. Tyto volně prodejné produkty pomáhají zabíjet bakterie a snižují riziko usazování na jazyku.
Pečujte o své zuby. Káva, černý čaj a soda jsou vysoce abrazivní kapaliny. Jsou špatné pro vaše zuby, ale mohou ovlivnit i váš jazyk. Zkuste pít méně těchto tekutin a více čistých, jako je voda nebo zelený čaj.