Přehled
Závratě je pocit točení hlavy, omámení nebo nevyrovnanosti. Postihuje smyslové orgány, konkrétně oči a uši, takže někdy může způsobit mdloby. Závratě nejsou nemocí, ale spíše příznakem různých poruch.
Vertigo a nerovnováha mohou způsobit pocit závratě, ale tyto dva pojmy popisují různé příznaky. Vertigo je charakterizováno pocitem točení, jako by se místnost pohybovala.
Můžete se také cítit jako kinetóza nebo jako byste se nakláněli na jednu stranu. Nerovnováha je ztráta rovnováhy nebo rovnováhy. Skutečná závrať je pocit točení hlavy nebo téměř mdloby.
Závratě jsou běžné a jejich základní příčina obvykle není vážná. Občasné závratě nejsou důvodem k obavám. Měli byste však okamžitě zavolat svému lékaři, pokud se u vás objevují opakované epizody závratí bez zjevného důvodu nebo po delší dobu.
Příčiny závratě
Mezi běžné příčiny závratí patří migréna, léky a alkohol. Příčinou může být i problém ve vnitřním uchu, kde je regulována rovnováha.
Závratě jsou často také výsledkem vertiga. Nejčastější příčinou vertiga a závratí souvisejících s vertigo je benigní polohové vertigo (BPV). To způsobuje krátkodobé závratě, když někdo rychle změní polohu, například se po ulehnutí posadí do postele.
Závratě a vertigo mohou být také vyvolány Meniérovou chorobou. To způsobuje hromadění tekutiny v uchu s přidruženou plností ucha, ztrátou sluchu a tinnitem. Další možnou příčinou závratí a vertiga je akustický neurom. Jedná se o nerakovinný nádor, který se tvoří na nervu, který spojuje vnitřní ucho s mozkem.
Některé další možné příčiny závratí zahrnují:
- náhlý pokles krevního tlaku
- onemocnění srdečního svalu
- snížení objemu krve
- úzkostné poruchy
-
anémie (nízký obsah železa)
-
hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi)
- ušní infekce
- dehydratace
- úpal
- nadměrné cvičení
- cestovní nevolnost
Ve vzácných případech může být závrať způsobena roztroušenou sklerózou, mrtvicí, zhoubným nádorem nebo jinou mozkovou poruchou.
Příznaky závratě
Lidé trpící závratěmi mohou pociťovat různé pocity, včetně:
- točení hlavy nebo pocit na omdlení
- falešný pocit předení
- nestabilita
- ztráta rovnováhy
- pocit vznášení se nebo plavání
Někdy je závratě doprovázena nevolností, zvracením nebo mdlobou. Pokud máte tyto příznaky po delší dobu, vyhledejte lékařskou pomoc.
Kdy volat lékaře o závratích
Pokud budete mít opakované záchvaty závratí, měli byste zavolat svému lékaři. Měli byste také okamžitě informovat svého lékaře, pokud zaznamenáte náhlé závratě spolu s:
- poranění hlavy
- bolest hlavy
- bolest krku
- vysoká horečka
- rozmazané vidění
- ztráta sluchu
- potíže s mluvením
- necitlivost nebo mravenčení
- svěšení očí nebo úst
- ztráta vědomí
- bolest na hrudi
- pokračující zvracení
Tyto příznaky mohou naznačovat vážný zdravotní problém, proto je důležité co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.
Pokud ještě nemáte lékaře primární péče, nástroj Healthline FindCare vám může pomoci najít lékaře ve vaší oblasti.
Co můžete očekávat během schůzky
Váš lékař může zúžit příčinu závratí a jakýchkoli dalších příznaků provedením fyzického vyšetření. Budou se vás ptát na vaše závratě, včetně:
- když nastane
- v jakých situacích
- závažnost symptomů
- další příznaky, které se vyskytují se závratí
Váš lékař může také zkontrolovat vaše oči a uši, provést neurologické fyzické vyšetření, sledovat vaši polohu a provést testy ke kontrole rovnováhy. V závislosti na podezřelé příčině může být doporučeno zobrazovací vyšetření, jako je CT nebo MRI.
V některých případech není zjištěna žádná příčina závratí.
Léčba závratí
Léčba závratí se zaměřuje na základní příčinu. Ve většině případů mohou domácí léky a lékařské ošetření kontrolovat příčinu závratí. Například:
- Problémy s vnitřním uchem lze řešit pomocí léky a domácí cvičení, které mohou pomoci kontrolovat rovnováhu.
- BPV lze vyřešit pomocí manévrů, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Chirurgie je možností pro pacienty, jejichž BPV není jinak kontrolována.
- Meniérova choroba se léčí zdravou dietou s nízkým obsahem soli, občasnými injekcemi nebo operací uší.
- Migrény se léčí pomocí léky a změny životního stylu, jako je naučit se identifikovat spouštěče migrény a vyhnout se jim.
- Léky a techniky snižující úzkost mohou pomoci s úzkostnými poruchami.
- Pití velkého množství tekutin může pomoci, když jsou závratě způsobeny nadměrným cvičením, horkem nebo dehydratací.
Co můžete dělat se závratí
Pokud máte opakované záchvaty závratí, postupujte podle těchto tipů:
- Jakmile se vám zatočí hlava, okamžitě si sedněte nebo lehněte a odpočívejte, dokud závratě nezmizí. Můžete tak předejít možnosti ztráty rovnováhy, která může vést k pádu a vážnému zranění.
- Použijte a třtinový nebo chodítko pro stabilitu v případě potřeby.
- Při chůzi po schodech používejte vždy zábradlí.
- Dělejte činnosti, které zlepšují rovnováhu, jako např jóga a Tai Chi.
- Vyhněte se náhlému pohybu nebo změně polohy.
- Vyhněte se řízení auta nebo obsluze těžkých strojů, pokud často bez varování pociťujete závratě.
- Vyhněte se kofeinu, alkoholu a tabáku. Užívání těchto látek může vyvolat závratě nebo je zhoršit.
- Vypijte alespoň osm sklenic vody denně, spěte sedm nebo více hodin a vyhýbejte se stresovým situacím.
- Jezte zdravou stravu, která se skládá ze zeleniny, ovoce a chudých bílkovin, abyste předešli závratím.
- Pokud máte podezření, že vaše závratě jsou způsobeny lékem, poraďte se se svým lékařem o snížení dávky nebo přechodu na jiný lék.
- Vezměte si volně prodejný lék, např meclizin (Antivert) nebo an antihistaminikum, pokud pociťujete nevolnost spolu se závratí. Tyto léky mohou způsobit ospalost, takže je nepoužívejte, když potřebujete být aktivní nebo produktivní.
- Odpočívejte na chladném místě a pijte vodu, pokud jsou vaše závratě způsobeny přehřátím nebo dehydratací.
Vždy se poraďte se svým lékařem, pokud máte obavy z frekvence nebo závažnosti vašich závratí.
Výhled na závrať
Většina případů závratí se vyřeší sama, jakmile je léčena základní příčina. Ve vzácných případech může být závrať příznakem vážnějšího zdravotního problému.
Závratě mohou způsobit komplikace, když způsobí mdloby nebo ztrátu rovnováhy. To může být zvláště nebezpečné, když osoba řídí nebo obsluhuje těžké stroje. Buďte opatrní, pokud máte pocit, že se objeví epizoda závratě. Pokud se vám zatočí hlava, okamžitě přestaňte řídit nebo najděte bezpečné místo, kde se uklidníte, dokud to nepřejde.
