Jak léčit blefaritidu doma

Můžete vyléčit blefaritidu doma?

Pokud máte oteklá, zarudlá a krusta oční víčka, můžete mít blefaritidu. „Blefaritida“ je lékařský termín pro zánět očních víček.

I když je blefaritida nepříjemná, je považována za a běžný stav které obvykle nepoškodí vaše oči. Často to zvládnete doma.

Zjistěte více o domácí léčbě blefaritidy, včetně způsobů, jak zabránit jejímu návratu.

Léčba blefaritidy očních víček doma

Cílem domácí léčby blefaritidy je pomoci zvládnout zarudnutí a podráždění a zároveň udržet vaše oční víčka čistá a bez krust. Zvažte následující strategie, které vám mohou pomoci.

Teplé obklady

Teplý obklad může pomoci snížit otok očních víček a nepohodlí. Aplikujte teplý obklad na oční víčka po dobu alespoň 1 minuty. Můžete také zvážit použití teplých obkladů jako prvního kroku k uvolnění krust před mytím očních víček.

Opláchněte teplou vodou

Při blefaritidě si možná budete muset denně mýt oční víčka, abyste zabránili vzplanutí v dlouhodobém horizontu. Můžete to provést opláchnutím teplou vodou.

Navlhčete čistý měkký hadřík teplou vodou. Před opláchnutím čistou vodou protřete oční víčko a linii řas jednoho oka. Opakujte na druhém víčku a linii řas s novým hadříkem.

Oči si můžete čistit dvakrát denně, když se u vás objeví příznaky, a poté jednou denně, když se váš stav zlepší, doporučuje National Health Service ve Spojeném království.

Masáž očních víček

Může vám také pomoci masírovat si oční víčka během procesu čištění. Po přiložení teplého obkladu na oční víčko, jak je popsáno výše, masírujte okraje víček (kolem řas) v jemných kruzích po dobu 30 sekund a poté opláchněte.

Umělé slzy

Tyto typy očních kapek lze nalézt v lékárně a mohou pomoci léčit suchost, ke které může dojít při blefaritidě. Umělé slzy pomáhají udržet vaše oči mazané. Mohou také ošetřit přebytečný maz a vločky, které se mohou nahromadit podél slzného filmu, který se táhne podél povrchu vašeho oka.

Dětský šampon

Čištění očních víček dětským šamponem může pomoci odstranit krusty a zároveň uvolnit mazové žlázy. Smíchejte malé množství dětského šamponu s vlažnou vodou a opatrně jej naneste na oční víčko měkkým hadříkem nebo vatovým tamponem. Jemně rozetřete, abyste pomohli odstranit krusty, poté opláchněte čistou vodou. Opakujte s čistým hadříkem nebo tamponem pro každé oko.

Šampon proti lupům

Na rozdíl od dětského šamponu by se šampon proti lupům neměl používat k odstranění krust kolem očí. Pokud však máte seboroickou dermatitidu, možná zjistíte, že používání šamponu proti lupům na vlasech může pomoci kontrolovat krusty na pokožce hlavy a přebytečný maz, který se může šířit z vlasů do obličeje.

Zvažte příjem rybího tuku

Pokud pravidelně nejíte ryby, lékař vám může doporučit užívání doplňků stravy s rybím olejem. Ty mohou pomoci zlepšit příznaky blefaritidy léčbou suchého oka.

Volně prodejná léčba blefaritidy

Kromě domácí léčby můžete zvážit vyzkoušení volně prodejných (OTC) umělých slz. Tyto oční kapky pomáhají snižovat podráždění tím, že udržují vaše oči lubrikované.

Namísto používání dětského šamponu k čištění očních víček můžete také zvážit OTC čisticí produkt určený speciálně pro oči. Mohou mít formu oplachů, ubrousků nebo polštářků.

Prevence blefaritidy pomocí zdravé hygieny

Zatímco domácí léky a volně prodejné produkty vám mohou pomoci zvládnout příznaky blefaritidy, můžete také zvážit zdravou oční rutinu, která může pomoci snížit vzplanutí. Si můžete vyzkoušet:

• nedotýkat se tvé tváře
• denní čištění očních víček vodou
• odstranění všech krust kolem očních víček
• dočasně se vyhýbat očnímu make-upu během léčby
• nošení brýlí místo kontaktních čoček během léčby

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Zvažte návštěvu lékaře, pokud domácí léčba nezlepší vaše oční příznaky, včetně:

• zarudnutí
• otok
• pálení nebo štípání
• svědění
• suchost
• krusty kolem víček a řas
• slzící oči
• zpěněné slzy
• citlivost na světlo
• styes

Pokud se blefaritida neléčí, může způsobit vážnější problémy s očima. Okamžitě kontaktujte lékaře, pokud zaznamenáte:

• chronické červené oči
• rozmazané vidění
• otok v oku
• ztráta řas
• řasy, které rostou nesprávným směrem

Často kladené otázky o léčbě blefaritidy

Zvažte rozhovor s lékařem o následujících otázkách léčby blefaritidy:

Jak dlouho trvá, než se blefaritida vyléčí domácí léčbou?

Pokud vaši blefaritidu způsobuje bakteriální infekce, možná budete muset užívat lokální antibiotika 2 až 8 týdnů včas.

Chronická blefaritida je zdravotní stav, který obvykle rychle reaguje na vhodnou léčbu. Dodržování preventivních opatření vám může pomoci zvládnout příznaky. Pokud přestanete dodržovat tato opatření, blefaritida se může vrátit.

Pokud se příznaky zhorší nebo se nezlepší i přes domácí léčbu, měli byste zvážit oslovení lékaře.

Jaké recepty nebo ordinační léčba jsou k dispozici pro blefaritidu?

V případě závažnějších vzplanutí může lékař doporučit jednu z následujících léčeb k léčbě blefaritidy:

• Steroidní oční kapky: Ty mohou pomoci léčit základní zánět, který způsobuje otok, zarudnutí a podráždění.
• Antibiotické oční kapky nebo masti: Lékař je může předepsat, pokud se předpokládá, že hlavní příčinou blefaritidy je přemnožení bakterií.
• Perorální antibiotika: Zatímco lokální antibiotika mohou být použita jako první, verze pilulek mohou být předepsány pro závažnější infekce.
• Vymýcení demodexu: Demodex jsou drobní roztoči, kteří jsou hlavní příčinou chronické blefaritidy. Pro rychlé ukončení zamoření Demodexem je nyní k dispozici lokální terapie očními kapkami.
• Tepelná pulzační terapie: Tato procedura v ordinaci využívá vyhřívané zařízení k odstranění úlomků a krust z meibomských žláz podél linie vašich řas.
• Tepelná terapie: Tento postup se aplikuje na oční víčka v ordinaci a využívá teplo k rozbití úlomků.
• Mikroblefaroexfoliace (BlephEx): Toto je další typ ošetření v ordinaci, který se zaměřuje na nečistoty kolem očního víčka pomocí zařízení pro lehké otřepy.
• Terapie intenzivním pulzním světlem (IPL): Výzkum od roku 2021 naznačuje, že tato forma léčby světlem může pomoci léčit středně těžkou až těžkou blefaritidu čištěním meibomských žláz a zlepšením celkové produkce slz.
• Léčba základní příčiny: Pokud se předpokládá, že základní onemocnění, jako jsou lupy, alergie nebo růžovka, způsobují blefaritidu, pak léčba těchto stavů může pomoci.

Odnést

Blefaritida, běžný stav, který se týká zánětu očních víček, lze zvládnout doma správnou hygienou očních víček a dalšími opatřeními, která udrží okraje očních víček čisté a bez zbytků krusty.

Pokud však máte infekci nebo jinou základní příčinu, která způsobuje přetrvávající zarudnutí, otoky a problémy se zrakem, zvažte kontaktování očního lékaře pro rychlé vyhodnocení a přesnou diagnózu.