Je špatné jíst vaše buzery?

Přehled

Má pojídání boogers nějaké výhody?

V souvislosti s pojídáním boogers není velké množství výzkumů, protože většina lidí nebude souhlasit s účastí ve studiích. Scott Napper, docent biochemie na univerzitě v Saskatchewanu, však ve vtipném pokusu zapojit své studenty naznačuje, že pojídání bubáků může mít ve skutečnosti nějaké užitečné účinky. Podle rozhovoru pro CTV-News Saskatoon Napper říká, že jedení boogers vystavuje tělo hlenu, který zachytil bakterie. Teoreticky by si tělo mohlo vybudovat imunitu vůči bakteriím v tomto hlenu a pak být lépe vybaveno k boji proti budoucím bakteriím způsobujícím onemocnění.

Někdy se může škubání v nose (ale ne nezbytně jíst boogers) jevit jako pohodlnější způsob, jak si vyčistit nos oproti použití kapesníčku. V takovém případě můžete tak učinit v soukromí a poté si umýt ruce, abyste se vyhnuli šíření potenciálních infekčních nemocí.

Jaká jsou rizika konzumace boogers?

Neexistují žádné významné výzkumy, které by podporovaly nebo pojmenovávaly rizika konzumace buřičů. Existuje však studie, která zjistila, že ti, kteří se dloubali v nose, měli větší pravděpodobnost, že v sobě budou mít bakterie Staphylococcus aureus než ti, kteří se nehrabali v nose.

Někteří chronickí sběrači nosu mohou také zaznamenat krvácení z nosu, pokud si vybírají natolik, že ovlivňují tkáně uvnitř jejich nosu.

Sbírání nosu u dětí

Děti jsou obzvláště náchylné k škrábání v nose, protože se možná nenaučily alternativní metody, jako je smrkání. Také je obvykle neobtěžují věci, které mnozí dospělí považují za společensky nepřijatelné nebo hrubé.

Házení se do nosu a pojídání buřtů a následné dotýkání se jiných předmětů v domácnosti a kůže jiných lidí může potenciálně zvýšit riziko šíření virů a bakterií, jako je chřipka nebo nachlazení. Také trhání v nose může způsobit vředy v nosu dítěte, což by mohlo vést k dalšímu trhání nosu.

Sbírání nosu u dospělých

Zatímco mnoho lidí si spojování nosu spojuje s dětstvím, dospělí jedí své buřty také. V dospělosti může k tomuto chování vést několik faktorů.

Zaprvé, zvyk se může stát pro člověka tak normálním, že si možná ani neuvědomuje, že se dloube v nose a žere své buzerace. Za druhé, trhání v nose může být způsob, jak zmírnit úzkost. U některých lidí může být kompulzivní trhání nosu (rhinotillexománie) formou obsedantně kompulzivní poruchy.

Jak přestat jíst boogers

Když je pojídání boogers zvykem, může být těžké přestat, ale není to nemožné. Vyzkoušejte tyto tipy, jak tento zlozvyk překonat:

• Identifikujte základní příčiny. Pokud se vám zdá, že vás neustále svědí nebo teče z nosu, mohou být na vině sezónní alergie. Užívání volně prodejných léků, jako je loratadin (Claritin) nebo cetirizin (Zyrtec), může pomoci snížit výskyt rýmy a ucpaného nosu, což snižuje počet boogerů.
• Zkuste použít solné nosní kapky nebo zvlhčovače studeného vzduchu. Ty udržují vaše nosní průchody před vysycháním (a ztvrdnutím bubáků), což může také snížit nutkání.
• Použijte paměťové zařízení, které pomůže omezit podvědomé trhání nosu. Příkladem může být nošení obvazu kolem prstu, kterým si obvykle vybíráte nos. Může to narušit vaše myšlenky, když se půjdete dloubat v nose.
• Usnadněte si dostupnost kapesníčků tím, že je budete mít v kapse, tašce a zásuvce stolu. Je pravděpodobnější, že je použijete ke smrkání místo toho, abyste si ho vybrali.
• Zkuste najít alternativní prostředek na uvolnění stresu. Příkladem může být hluboké dýchání, poslech nebo zpívání oblíbené písně nebo jiná činnost, která vás uklidňuje. To může nahradit zvyk trhání v nose zdravějším návykem uvolňujícím stres.

Pokud zjistíte, že se trháte v nose do té míry, že máte časté krvácení z nosu nebo dokonce infekce, možná budete muset navštívit lékaře. Někdy může člověk těžit z terapie k přeškolení svého chování nebo dokonce léků ke snížení nutkavých myšlenek a chování.

Jaký je výhled na pojídání boogers?

Hlen neboli boogers je přirozenou ochrannou součástí vašeho těla. Tím, že zachytí prach, bakterie, viry a nečistoty dříve, než se dostanou do dýchacího traktu, může hlen v nose chránit.

Neexistuje však mnoho výzkumů, které by podpořily, že konzumace tohoto hlenu je pro tělo prospěšná – a mohla by potenciálně vést ke zvýšení infekcí zavlečením dalších bakterií nebo jejich náhodným předáním ostatním.

Lidé vědí, že pojídání buřičů není obvykle považováno za společensky přijatelné chování. Pokud si vyberete své buzerace a nedokážete přestat, rozhovor s lékařem vám může pomoci zbavit se tohoto zlozvyku nadobro.