Kdy je bezpečné krmit své dítě rýžovými cereáliemi?

Jaké jsou pokyny pro začátek dítěte na pevné stravě?

Prvních pár měsíců života budete své dítě krmit výhradně mateřským mlékem nebo umělou výživou. Cokoli jiného než mateřské mléko nebo umělá výživa se považuje za pevnou stravu. Takže když se rozhodujete o správné době, kdy začít s rýžovými cereáliemi, měli byste se řídit stejnými zásadami, jak začít s pevnou stravou.

Někteří lidé tvrdí, že rýžové cereálie jsou výjimkou z pokynů – možná kvůli schopnosti rýžových obilovin rozpouštět se (a „zahušťovat“) mateřského mléka nebo umělé výživy, když jsou přidány v malých množstvích.

Rýžové obiloviny jsou však pevnou potravinou. Děti nejsou připraveny na pevnou stravu, dokud nejsou asi 6 měsíců starý.

Známky, že vaše dítě je připraveno na rýžové cereálie

Vzhledem k tomu, že každé dítě je jiné, je důležité před podáváním hledat známky toho, že je vaše dítě skutečně připraveno začít jíst rýžové cereálie.

Krmení dítěte pevnou stravou byste měli odložit, dokud nebude mít pod kontrolou krk a hlavu. Vaše malé dítě bude muset být při jídle vzpřímené, takže by mělo být schopné sedět na vysoké židličce.

A co je nejdůležitější, nedávejte dítěti rýžové cereálie, dokud nemají orální dovednosti k přesunu pevné potravy z přední části úst do zadní. Tato dovednost se obvykle nevyvíjí dříve než ve věku 4 měsíců. Do té doby jazyk vašeho miminka vytlačí veškeré jídlo, které se mu dostane do úst.

Dalším prozrazujícím znamením, že vaše dítě může být připraveno na pevnou stravu, je, když o ni projeví zájem vaše jídlo. Pokud jíte v jejich přítomnosti, mohou se pokusit uchopit vaše jídlo – nebo se k jídlu naklonit s otevřenou pusou (připravte si fotoaparát!).

Je bezpečné dát dítěti rýžové cereálie, než bude připraveno?

Z větší části byste neměli dávat dětské rýžové cereálie před doporučenými pokyny. I když vytlačovací reflex – tento automatický reflex, který způsobuje, že jazyk dítěte posouvá jídlo dopředu – může poskytnout určitou ochranu, než bude připraveno, příliš brzké nabízení pevného jídla může stále představovat riziko udušení nebo vdechnutí.

Podávání rýžových obilovin – nebo jiných pevných potravin – příliš brzy může také zvýšit riziko obezity dítěte.

Ale když jsou hotové, rýžové cereálie mohou být mimo jiné skvělým předkrmem.

Jak poprvé zavést rýžové obiloviny

Po několika měsících konzumace pouze mateřského mléka nebo umělé výživy mají některá miminka potíže s adaptací na pevnou stravu.

Chcete-li zahájit proces zavádění, smíchejte 1 až 2 polévkové lžíce rýžových obilovin obohacených železem se 4 až 6 polévkovými lžícemi umělé výživy, mateřského mléka nebo vody. Někteří lidé také míchají rýžové cereálie s ovocnou šťávou. Ale to se nedoporučuje, protože ovocná šťáva nenabízí zdravotní výhody a má velmi vysoký obsah cukru.

Lžící krmte své dítě rýžovými cereáliemi obohacenými o železo. (Je důležité, aby děti dostávaly dostatek železa, jakmile začnou jíst pevnou stravu.) Ale nebuďte překvapeni, když dítěti bude trvat několik krmení, než se naučí jíst tímto způsobem. Nejprve můžete kojit nebo krmit z lahvičky a poté krmení ukončit rýžovými obilovinami.

Lékaři doporučovali rýži jako „první jídlo“. Nyní však víme, že potraviny přiměřené věku lze zavádět v libovolném pořadí a rýžové obiloviny by neměly být jedinou pevnou látkou podávanou po velmi dlouhou dobu kvůli expozici arsenu. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv.

Před vložením rýžových obilovin nebo po nich můžete přidat další potraviny ve sklenici nebo pyré, jako je ovoce a zelenina. A kromě rýže zařaďte i další jednozrnné obiloviny obohacené železem. Rozmanitost je kořením života – i pro miminko!

Když svému dítěti zavádíte novou pevnou stravu, dělejte to jednu po druhé. Tímto způsobem můžete včas odhalit potenciální potravinové alergie nebo citlivosti. Například poté, co své dítě poprvé nakrmíte hráškem, počkejte 3 až 5 dní, než zavedete mrkev.

Lze rýžové obiloviny použít k zahuštění mateřského mléka nebo umělé výživy?

Možná jste slyšeli o přidání rýžových obilovin do láhve pro zahuštění mateřského mléka nebo umělé výživy. To se však nedoporučuje, pokud váš pediatr neřekne, že je to v pořádku.

Pokud má vaše dítě epizody refluxu kyseliny, může vám lékař doporučit tuto metodu k zahuštění mléka a pokusit se zabránit regurgitaci. Ale to je vzácné.

Začít dítě na pevné stravě je významným milníkem, ale neměli byste zavádět rýžové cereálie příliš brzy. To představuje několik různých rizik. Počkejte tedy, až bude vašemu dítěti přibližně 6 měsíců, a hledejte konkrétně známky toho, že je připraveno na příjem pevných látek.

Pokud máte pochybnosti, promluvte si o tom se svým pediatrem. Jsou zlatým dolem informací a nejlepší ze všeho je, že znají zdraví vašeho dítěte lépe než kdokoli jiný, včetně doktora Google.