Léčba suchých očí v každém ročním období

Suché oko nebo alergie?

Sezónní alergeny mohou způsobit příznaky, které jsou podobné příznakům chronického suchého oka. Pokud máte podrážděné nebo suché oči – zejména na jaře a na podzim, kdy je alergenů venku více – musíte získat správnou diagnózu, abyste mohli získat tu nejlepší léčbu. Příznaky, které mají tyto dva stavy společné, zahrnují suchost, zarudnutí a písek. Častým příznakem suchého oka je také pálení, zatímco svědění je pravděpodobnější u alergií. Alergie často zahrnuje také ucpaný nos.

Pokud pociťujete silné svědění, i když také cítíte pálení v očích, je pravděpodobné, že vaše příznaky jsou důsledkem alergie. Získejte diagnózu od svého lékaře. Pokud je na vině alergen, může být náprava stejně snadná jako lék na alergii, který suché oko nezhorší. Je důležité navštívit svého lékaře, aby vám doporučil nejlepší léky, protože volně prodejná perorální antihistaminika používaná na alergie mohou ve skutečnosti způsobit suché oko jako vedlejší účinek.

Pomoci může také vyhýbání se pobytu venku, když je hladina pylu a jiných alergenů vysoká.

Suché oko podle ročních období

Počasí a klima mají velký vliv na zdraví vašich očí. Pokud trpíte chronickým suchým okem, měnící se roční období vám může způsobit celoroční horskou dráhu nepohodlí a úlevy. Teploty, vlhkost, vítr a sezónní alergeny mohou mít vliv na suché oči, což způsobuje nárůst a pokles příznaků.

Jedna studie zjistila, že stížnosti na suché oko se výrazně liší podle ročního období. Výzkumníci zkoumali lidi žijící v Bostonu a okolí, u kterých bylo všem diagnostikováno chronické suché oko. Počet stížností vyvrcholil v zimě. Podzim a jaro byly podobné. A v létě vědci zaznamenali nejméně stížností.

Vaše příznaky suchého oka se pravděpodobně liší podle ročního období, ale můžete s tím něco udělat! Zde jsou některé změny, které můžete zažít, a nápady, jak bojovat proti suchému oku v průběhu roku.

Jaro

Jedním z největších faktorů, které zhoršují příznaky suchého oka na jaře, je přítomnost alergenů, jako je pyl. Jeden studie zjistili, že ve většině případů za zhoršení příznaků během jarních měsíců může pyl.

Pokud máte chronické suché oko, které se na jaře zhoršuje, můžete mít také alergie. Navštivte svého lékaře a zjistěte, zda léky na alergii pomohou. Užívání léku na alergii v jarních dnech, které způsobují vzplanutí vašich příznaků, může stačit k tomu, aby vám přineslo úlevu. Jindy možná budete muset užívat léky každý den po celou sezónu, abyste co nejlépe zvládli své příznaky.

Léto

Berte léto jako dovolenou od příznaků suchého oka. Vědci vidí v létě pokles suchého oka a lidé žijící s tímto onemocněním hlásí méně nebo méně závažné příznaky. Je to pravděpodobně způsobeno počasím, kdy teplejší a vlhčí vzduch pomáhá udržovat oči vlhké. Užijte si léto a používejte své kúry a domácí prostředky pouze podle potřeby v tomto ročním období.

Podzim

Na podzim může ke zvýšení příznaků suchého oka vést několik faktorů: alergeny a chladnější a sušší vzduch. Senná rýma je staromódní termín používaný k popisu některých běžných alergenů pozdního léta a začátku podzimu, jako je ambrózie. Senná rýma může vyvolat oční příznaky a zhoršit suché oko. Stejně jako na jaře vám lék na alergii může pomoci zmírnit svědění a suchost očí.

Venkovní aktivity na podzim mohou zhoršit reakce na alergeny. Vyhněte se pobytu venku ve dnech, kdy se vaše oči zdají obzvláště podrážděné. Může také pomoci vyhnout se činnostem, které podněcují alergeny, jako je práce na zahradě a hrabání listí. Nebo při práci venku používejte ochranné brýle, aby se vám do očí nedostaly dráždivé látky. Zanechává ambrózii a plíseň, dalšího viníka, který může také vyvolat oční alergie.

Zima

Stále chladnější vzduch na podzim také zhoršuje suché oči, a to vrcholí v zimních měsících. Příznaky suchého oka jsou nejhorší v nejchladnějším období. Vzduch je sušší venku i uvnitř kvůli vnitřnímu vytápění. Pece vysušují vnitřní vzduch, takže se vaše oči cítí ještě hůř. Zima je také obdobím nachlazení a chřipek. Užívání dekongestantů a dalších volně prodejných léků na nachlazení může suchost očí zhoršit.

Zvlhčovač může pomoci přidat vlhkost do vzduchu ve vaší domácnosti. Dodržujte také dobrou hygienu, jako je časté mytí rukou, abyste se vyhnuli onemocnění a spoléhali na léky na nachlazení. Vyhněte se chození ven, když je počasí obzvláště chladné a větrné. Nošení brýlí venku může pomoci chránit vaše oči a zabránit ztrátě vlhkosti. Vzhledem k nejhorším příznakům je zima vhodná doba, kdy byste měli navštívit svého lékaře ohledně příznaků suchého oka, pokud jste to ještě neudělali.

Takeaway

Střídání ročních období může být pro oči náročné. Uvědomte si, jak měnící se podmínky ovlivňují vaše oči. Podnikněte kroky k ochraně očí před povětrnostními vlivy, dodejte svému vnitřnímu prostředí vlhkost a vyhněte se kontaktu s alergeny, pokud na vás působí. Především navštivte svého lékaře, pokud nemůžete najít úlevu od suchých očí.