Budoucí rodiče, zkušení rodiče a ti, kteří uvažují o dětech, jsou bombardováni myšlenkou, že mateřský instinkt je něco, co mají všechny ženy.
Očekává se, že ženy mají jakousi instinktivní touhu mít děti a nějak také vědět, jak se o ně postarat, bez ohledu na potřeby, přání nebo zkušenosti.
A ačkoli chtít mít děti a starat se o ně je skvělé, myšlenka, že jen proto, že jste žena, byste měli chtít děti (nebo že byste měli „instinktivně“ vědět, co dělat, jakmile se narodí), je nereálná a dodává spoustu zbytečných úzkostí a stresu.
Co je tedy mateřský instinkt a proč jeho pojetí vydrželo tak dlouho?
Co je mateřský instinkt?
„Slovo instinkt se vztahuje k něčemu vrozenému – vrozenému nebo přirozenému – zahrnujícímu pevnou reakci chování v kontextu určitých podnětů,“ říká doktorka Catherine Monk, psycholožka a profesorka lékařské psychologie na odděleních psychiatrie, porodnictví a gynekologie na Kolumbii. Univerzitní lékařské centrum.
Na základě této definice Monk říká, že myšlenka mateřského instinktu implikuje, že existuje vrozená znalost a soubor pečovatelského chování, které je automatickou součástí toho, jak se stát a být matkou.
Ale ve skutečnosti může být „myšlenka mateřského instinktu docela přehnaná,“ říká Monk.
Historie by nás přiměla věřit, že mateřský instinkt je to, co nás motivuje mít děti a přesně vědět, co dělat, jakmile přijdou. Monk však navrhuje, aby se matka – nebo kdokoli, kdo se stará o novorozence nebo dítě – učí v práci, prostřednictvím instrukcí, dobrých vzorů a pozorování toho, co u každého dítěte funguje a co ne.
Toto „učení v práci“ probíhá od chvíle, kdy se dítě narodí. Toto je čas, kdy mnozí předpokládají, že mateřský instinkt by měl nastartovat a vyústit v okamžité pocity mateřské lásky.
Ale místo toho podle
Když se tyto pocity nedostaví okamžitě nebo jejich růst trvá déle, mnoho matek má pocit selhání. Mohou mít pocit, že je to znamení, že nemají žádný mateřský instinkt. Ve skutečnosti potřebují pouze podporu a pomoc při vytváření otevřenějších a realističtějších očekávání.
Je mateřský instinkt mýtus?
Ano, myšlenka na mateřský instinkt je z velké části mýtus, říká Monk.
Výjimkou je, jak říká, to, že člověk, bez ohledu na jeho pohlaví nebo sexuální orientaci, může brzy získat a udržet si během vývoje bystrý smysl pro své dítě. Ale tato schopnost je stále odlišná od mateřského instinktu.
Rodič může například rychle zjistit konkrétní význam za pláčem svého novorozence. Mohou také snadno zachytit změnu chování, která signalizuje chladnou hlavu jejich batolete. To se táhne i do starších ročníků, kdy rodič může cítit potíže s vařením v pokoji teenagera, když je příliš tichý.
„Tento ‚mateřský instinkt‘ šestého smyslu pro své dítě a to, co potřebují, pochází z intenzivní blízkosti a hluboké lásky, strávených hodin s dítětem a přemýšlení o něm,“ říká Monk. Zahrnuje to vidět znamení kvůli spojení, které jste si se svým dítětem vybudovali, nikoli instinktivní pochopení mateřství. A není to omezeno na matky.
Psychoterapeutka Dana Dorfman, PhD, souhlasí s tím, že mnoho aspektů mateřského instinktu je mýtus. „Intuici matky nebo vrozený smysl pro potřeby dítěte lze přičíst jejich zkušenostem, temperamentu a stylu připoutanosti,“ říká Dorfman.
Mnoho aspektů péče o dítě se učí pozorováním nebo zkušenostmi „v práci“. „Kojení, přebalování a krmení nejsou nutně biologicky vrozené schopnosti,“ zdůrazňuje Dorfman.
Jak se rodiče spojují a spojují se svými dětmi, Dorfman říká, že se rodičovské dovednosti učí praxí a zkušenostmi. Zatímco některé z tohoto procesu mohou být „nevědomé“, říká, že to nutně neznamená, že je to instinktivní.
„Když se stanete rodičem, biologicky nebo jinak, změní se chemie vašeho mozku,“ říká Dorfman. To se nestává pouze rodící osobě.
Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že otcové a pěstouni také zažívají zvýšené hladiny oxytocinu, serotoninu a dopaminu během přechodu k rodičovství. Tato změna v
Další
Výzkumníci této studie zjistili, že množství času, který rodič tráví se svým dítětem, přímo souvisí s tím, jak je schopen identifikovat jejich pláč – nikoli pohlaví rodiče.
Jaký je rozdíl mezi instinktem a pohonem?
Abychom viděli, odkud pochází termín mateřský instinkt, musíme nejprve pochopit rozdíl mezi instinktem a pudem, protože rozhodně nejsou totéž.
„V psychologii je fyziologický pud motivační stav vyplývající z fyziologické potřeby a potřeba je deprivace, která je základem pudu,“ říká Gabriela Martorell, PhD, profesorka psychologie z Virginia Wesleyan College.
Instinkt na druhé straně říká, že Martorell je vrozená nebo nenaučená reakce na signál. Instinkty se nacházejí u všech členů druhu a jsou produktem evolučních tlaků formujících chování v průběhu času. Jinými slovy, pudy jsou motivace; instinkty jsou chování.
Z větší části Martorell říká, že lidé nemají instinkty jako většina zvířat. To proto, že většina instinktů je strnulá, neměnná a vyprovokovaná jednoduchým podnětem a lidé jsou flexibilní a přizpůsobiví.
„Mohli bychom dostat hlad, ale místo toho, abychom se chovali jako zvíře – jako je klování do tečky – můžeme šlápnout do lednice, jít do nedaleké kavárny nebo jít do obchodu s potravinami,“ říká. . Většina našeho chování, i když je silně ovlivněna evolucí, je naučená a proměnlivá.
Pokud jde o mateřství, Martorell říká, že procesy, které utvářejí naše chování v této oblasti, jsou staré a hluboké, ale bylo by těžké nazvat většinu z nich instinktivními.
Kromě toho vysvětluje, že mnoho činností by se dalo lépe popsat jako rodičovské chování spíše než mateřské, protože jak otcové, tak matky jsou biologicky připraveni zapojit se do vazebních vztahů s dětmi.
Z evoluční perspektivy Dorfman vysvětluje, že lidé jsou připraveni k plození. „Ženské tělo prochází během těhotenství mnoha hormonálními změnami a takové uvolňování hormonů ovlivňuje chování, vnímání a emoce,“ říká. Posuny v estrogenu a uvolňování oxytocinu („hormonu lásky“) podporují pouto, připoutanost a přitažlivost.
Dorfman však zdůrazňuje, že touha stát se matkou není vždy vrozená a mnoho zdravých žen nezažívá „mateřskou touhu“.
Monk navíc vysvětluje, že mnoho lidí se rozhodlo nemít děti, a přitom stále vyjadřovat mýtický mateřský instinkt různými způsoby, například být oddaným fotbalovým trenérem pro děti školního věku nebo štědrým a starostlivým učitelem.
Proto věří, že musíme změnit své názory a přejmenovat „mateřský instinkt“ na „instinkt péče“, a tak vidět toto chování tam, kde je – všude kolem nás. Není omezena pouze na matky nebo dokonce pouze na rodiče.
Jak zvládnout očekávání
Myšlenka, že ženy by měly chtít děti a instinktivně vědět, jak se o ně postarat, vytváří velký tlak, společenský i dobrovolný. Snižuje také schopnost otce nebo jiné rodičovské postavy navázat pouto se svým dítětem. Otcové i matky jsou stejně schopni rodičovského chování.
Tyto druhy nastavených očekávání vyvíjejí tlak na lidi, což podle Monka může přispět k poporodní depresi. Například některé ženy (a muži) považují novorozenecké období za méně přínosné, než si představovaly, a mohou se za tento pocit stydět. Tyto emoce mohou přispívat k sebeobviňování a depresi.
„Abychom zvládli tento druh tlaku, je důležité, aby si maminky a nastávající maminky pamatovaly, že rodičovství je naprosto naučené chování s významnými vlivy z minulosti a se spoustou příležitostí k získání nových vlivů a školení v přítomnosti. Neexistuje jediný způsob, jak být dobrou mámou,“ říká Monk.
To, co považujeme za mateřský instinkt, je mýtus a udržování myšlenky, že je to skutečné, činí rodičovství a volbu stát se jím ještě těžší.
Pusťte se tedy do těch nereálných očekávání. (V tašce na plenky stejně není místo!) Rodičovství je výzva, kterou se učíte za pochodu.
