Měli byste létat se sinusovou infekcí?

Pravděpodobně si všimnete, že vám v letadle „praskají“ uši. K tomuto praskání dochází kvůli změny tlaku ve vaší Eustachově trubici.

Vaše eustachovská trubice je otvor spojující střední ucho s nosní a sinusovou dutinou. Své zodpovědný za:

• chrání vaše uši před hlasitými zvuky
• odtok slizničních tekutin
• vyrovnání ušního tlaku

Přetlakování kabiny v letadle má za cíl udržet bezpečné a pohodlné prostředí pro cestující a posádku v různých nadmořských výškách nebo ve velkých výškách.

Vaše Eustachova trubice má však potíže s vyrovnáváním nebo udržováním kroku se změnou tlaku v kabině, zejména během vzletů a přistání. To může způsobit tlak a bolest ve vašich dutinách.

Vaše Eustachovy trubice jsou uzavřeny na základní linii a otevírají se, když zíváte, žvýkáte nebo polykáte. Žvýkání žvýkačky během výstupu a sestupu může udržet Eustachovu trubici otevřenou a umožnit vyrovnání tlaku mezi středním uchem a atmosférou v kabině letadla.

Změna tlaku vzduchu v kabině může také rozhýbat vaše dutiny a způsobit jejich zmáčknutí. Sinus zmáčknouttaké známý jako barosinusitida nebo aerosinusitida, je podráždění, ke kterému dochází, když se výstelka vašich dutin nemůže přizpůsobit náhlým změnám v okolním vzduchu.

Příznaky zmáčknutí sinusu zahrnují:

• bolest
• krvácení z nosu
• slzící oči
• rýma

Abyste se vyhnuli zmáčknutí dutin, počkejte, dokud se příznaky infekce dutin nezmizí, než odletíte. Nebo můžete provést preventivní opatření ke snížení příznaků před a během letu.

Změny tlaku vzduchu mohou také zhoršit příznaky infekce uší, takže je bolestivé létat.

Letadlové ucho, také známé jako ušní barotrauma, barotitida a aerootitida, jsou další termíny pro nepříjemné pocity v uších, které se mohou objevit během letu. Tento stav se často stává, když se tlak vzduchu mění při stoupání a klesání letadla. Ušní infekce může tyto příznaky zesílit.

Letadlo ucho je jedním z nejčastější zdravotní problémy lidé čelí letecké dopravě.

Příznaky leteckého ucha jsou:

• nepohodlí
• bolest
• plnost v uchu
• mírná až střední ztráta sluchu

Závažné komplikace ucha letadla mohou vést k:

• silná bolest
• středně těžká až těžká ztráta sluchu
• tinnitus (zvonění v uších)
• vertigo (pocit nevyváženosti)
• hemotympanum (krev ve středním uchu)

Tento tlak můžete zmírnit zíváním nebo polykáním, ale ušní infekce to může ztížit a dokonce i bolet, protože infekce blokuje proudění vzduchu do vaší Eustachovy trubice.

Pokud musíte cestovat s infekcí dutin nebo ucha, existují způsoby, jak zmírnit tlak a zmírnit bolest před a během letu.

Níže uvádíme několik tipů pro zmírnění bolesti a tlaku v dutinách a uších během letu:

Vyhledejte lékařskou péči

Před letem si promluvte se zdravotnickým pracovníkem, abyste se ujistili, že máte infekci dutin, protože její příznaky jsou podobné:

• běžná chřipka
• alergie
• chřipka
• COVID 19

Zdravotnický pracovník vám může poskytnout vhodnou léčbu.

Používejte dekongestanty

Dekongestanty, dostupné jako pilulky a nosní spreje, fungují tak, že zmenšují výstelku vašich oteklých nosních cest a umožňují odvodnění ve vašich dutinách. Dekongestant můžete užít 30 minut před letem, abyste zmírnili tlak a bolest.

Snažte se vyhnout užívání topických dekongestantů (dekongestantů, které aplikujete přímo do nosní dutiny). více než 7 dní. Nadměrné užívání tohoto léku může vést k rhinitis medicamentosa nebo rebound kongesci. Tento stav může způsobit zánět ve sliznici nosní dutiny, čímž se zvyšuje ucpaný nos.

Vyhněte se spánku během vzletu a přistání

Spánek, když letadlo stoupá nebo klesá, může omezit četnost polykání a ovlivnit, jak často napínáte uši. Snažte se zůstat během letu vzhůru, nebo pokud usnete, nezapomeňte se probudit dříve, než letadlo vzlétne nebo začne přistávat.

Žvýkejte žvýkačku nebo pijte vodu

Žvýkačka a pitná voda mohou prasknout vaši Eustachovu trubici a dočasně zmírnit tlak a bolest způsobenou infekcí dutin nebo ucha.

Proveďte Valsalvův manévr

Valsalvův manévr je a dýchací techniku kde foukáte vzduch přes Eustachovu trubici, abyste uvolnili tlak.

Zde jsou kroky pro provedení Valsalvova manévru:

1. Přivřete nos.
2. Zavři pusu.
3. Jemně smrkejte po dobu 10–15 sekund.
4. Opakujte kroky podle potřeby.

Nejlepší je vyhnout se létání, pokud máte zánět dutin nebo ucha, protože změna tlaku vzduchu může zhoršit vaše příznaky.

Pokud musíte cestovat, nezapomeňte si předem vzít léky, často polykat a pro dočasnou úlevu používejte Valsalvovu metodu.

Pokud se příznaky infekce dutin do týdne nebo tak nějak nezmizí, vyhledejte lékařskou péči.