:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Jak snížit úroveň prostaglandinu během menstruace")
Ne. Ne, neměli byste. To je stručná odpověď.
„Skutečnou otázkou je, proč byste vůbec užívali statiny během těhotenství?“ ptá se doktor Stuart Spitalnic z nemocnice Newport na Rhode Islandu. „Pamatujte, že cholesterol není nemoc, je to rizikový faktor pro nemoc.“
Statiny jsou třídou léků, které snižují hladinu LDL neboli „špatného“ cholesterolu v těle tím, že brání produkci v játrech, kde se tvoří většina tělesného cholesterolu.
The
„Existují některé protichůdné studie, které tvrdí, že statiny mohou být během těhotenství bezpečné, ale protože jsou tyto studie protichůdné, je nejlepší hrát na jistotu a zastavit statiny, když se pokoušíte otěhotnět a během těhotenství,“ poznamenává Dr. Matthew Brennecke z The Wellness klinika Rocky Mountain ve Fort Collins, Colorado.
Dr. Brian Iriye z High Risk Pregnancy Center v Las Vegas říká, že statiny procházejí placentou a jsou spojovány s možnými účinky na vyvíjející se embryo.
„Neúmyslná krátkodobá expozice pravděpodobně nezpůsobí zvýšení abnormálních výsledků těhotenství,“ řekl. „Nicméně kvůli teoretickému riziku a omezeným přínosům těchto léků v těhotenství většina autorit doporučuje vysadit tuto třídu léků během těhotenství.“ Takže pokud bylo vaše těhotenství neplánované, jako 50 procent těhotných žen, měli byste být vy i vaše dítě v pořádku; stačí co nejdříve vysadit statin.
Když jste těhotná, cholesterol přirozeně stoupá
Nastávající maminky pociťují přirozený vzestup hladiny cholesterolu. I když se to může zdát alarmující, nemělo by to být. Hladiny se obvykle vrátí k normálu šest týdnů po porodu.
„Všechny hodnoty cholesterolu v těhotenství stoupají; stupeň závisí na fázi těhotenství,“ říká doktorka Kavita Sharma, ředitelka lipidové kliniky Wexnerova lékařského centra Ohio State University.
Většina žen bude mít před otěhotněním celkovou hladinu cholesterolu kolem 170. To bude kolísat mezi 175 a 200 během raného těhotenství a půjde až na přibližně 250 v pozdním těhotenství, říká Sharma.
Podle Harvard Medical School je ideální hladina celkového cholesterolu pod 200 a vše nad 240 je považováno za vysoké. Tyto hladiny však nejsou přesné pro těhotenství.
Těhotné ženy zaznamenají zvýšení LDL cholesterolu, ale jejich HDL (neboli „dobrý“ cholesterol, který pomáhá likvidovat špatný cholesterol) cholesterol také stoupá až na 65 během pozdního těhotenství. HDL cholesterol nad 60 chrání před srdečními chorobami.
„Cholesterol je ve skutečnosti klíčovou chemickou látkou potřebnou pro těhotenství, protože dítě využívá cholesterol pro vývoj mozku,“ řekla Iriye. „Kromě toho jsou během těhotenství potřebné přiměřené hladiny cholesterolu k produkci estrogenu a progesteronu, což jsou klíčové hormony pro těhotenství a vývoj.“
Kdy byste se měli obávat cholesterolu?
Jedna věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je zdraví matky, než začnou hladiny cholesterolu stoupat. Ženy jsou obvykle ohroženy kardiovaskulárním onemocněním až po menopauze, kdy již nemohou mít děti.
„Vzhledem k tomu, že téměř všechny ženy ve fertilním věku nejsou vystaveny téměř žádnému riziku a v nadcházejících letech tomu tak nebude, nebrat statiny během těhotenství se zdá být jedinou rozumnou odpovědí,“ říká Spitalnic. „To, co musí medicína udělat, je přestat podporovat neustálou paranoiu rizikových faktorů.“ Těhotné ženy se zvýšeným cholesterolem by neměly užívat statiny během těhotenství.“
Dieta a cvičení před léky
Podle většiny lékařských doporučení by snížení příjmu nasycených tuků během šestiměsíčního období mělo být vaším prvním postupem.
„U některých žen stačí doporučení ohledně stravy a životního stylu,“ říká Sharma. „Před i po těhotenství dbejte o své zdraví pomocí zdravé stravy a cvičení.“
Brennecke souhlasí s tím, že zdravá strava je první a nejdůležitější věcí, kterou může těhotná žena udělat pro udržení nízké hladiny cholesterolu. To zahrnuje konzumaci potravin s nízkým obsahem nasycených tuků a vysokým obsahem vlákniny, včetně ovoce a zeleniny a celých, nezpracovaných zrn.
„Všichni víme, že ženy během těhotenství někdy dostanou chutě a v těchto případech mají tyto ženy často pocit, že mají volný průchod, aby jedly, co chtějí,“ říká. „Ale jíst nezdravou stravu bude znamenat, že vaše dítě bude dostávat stejné živiny nebo jejich nedostatek.“
Nastávající maminky musí také cvičit, aby pomohly zvládnout hladinu cholesterolu.
„Nemusí to být náročné cvičení, stačí vystoupit a hýbat se,“ říká Brennecke. „Takže vy všechny těhotné dámy nebo dámy, které chcete otěhotnět, pomozte udržet cholesterol pod kontrolou tím, že budete jíst dobré jídlo a cvičit. A přestaňte brát ten statin hned! Vaše tělo a vaše dítě vám za to poděkují.“
