Může stres a úzkost způsobit erektilní dysfunkci?

Jak stres a úzkost způsobují erektilní dysfunkci?

Můžete zažít tři typy erekce: reflexní (díky fyzické stimulaci), psychogenní (díky vizuálním nebo mentálním asociacím) a noční (během spánku). Tyto typy erekcí zahrnují důležité tělesné systémy a procesy. Porucha kteréhokoli z těchto procesů může způsobit ED.

Tyto zahrnují:

• nervový systém
• cévy
• svaly
• hormony
• emoce

Stavy duševního zdraví, jako je stres a úzkost, mohou také ovlivnit, jak váš mozek signalizuje fyzickou reakci vašeho těla. V případě erekce může stres a úzkost přerušit to, jak váš mozek posílá zprávy do penisu, aby umožnil extra průtok krve.

Stres a úzkost z ED mohou také přispět k cyklu probíhající ED. Zkušenost s ED může vést ke změnám chování, které přispívají k úzkosti a výskytu ED. Důvody ED se liší podle věkové skupiny, ale obecně následují:

• Psychologická ED (hlavně nervozita a úzkost) postihuje asi 90 procent teenagerů a mladých mužů. Tyto události jsou poměrně krátkodobé.
• Osobní a profesionální stres, jako jsou problémy ve vztahu, je hlavním důvodem ED u mužů středního věku.
• Fyzická impotence je nejčastější příčinou starších mužů, ale ztráta partnerky a osamělost může způsobit i psychický stres.

Může porno způsobit ED? »

Následující životní události mohou také způsobit dostatek stresu a úzkosti, aby vedly k ED:

• problémy se zaměstnáním, ztráta nebo stres
• vztahové problémy a konflikty
• nemoc nebo ztráta blízké osoby
• strach ze stárnutí
• změny ve zdraví
• finanční zátěže

Jeden studie veteránů s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) zjistili, že PTSD zvyšuje riziko sexuální dysfunkce více než třikrát. Dlouhodobý stres a úzkost mohou zvýšit určité hladiny hormonů ve vašem těle a narušit procesy vašeho těla. To může také vést k dalším zdravotním stavům, které mohou způsobit ED.

Zdravotní stavy, které mohou způsobit ED, stres a úzkost

Stres a úzkost se mohou také zhoršit nebo se mohou rozvinout v několik zdravotních stavů. Studie z roku 2013 naznačuje, že ED může být také rizikovým markerem budoucích kardiovaskulárních onemocnění.

Mezi další zdravotní stavy spojené s ED patří:

• cévní onemocnění
• poškození nervu
• vysoký cholesterol
• vysoký krevní tlak
• srdeční choroba
• obezita
• cukrovka
• nízký testosteron
• metabolický syndrom
• rakovina prostaty nebo zvětšená prostata
• některé léky na předpis

Stres a úzkost mohou vést k určitým faktorům životního stylu, které přispívají k ED, včetně:

• užívání nelegálních drog
• užívání tabáku
• nadměrné pití alkoholu
• sedavý způsob života

Psychologická ED má tendenci časem odeznít. U ED, která nezmizí, se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, jaké možnosti léčby jsou pro vás dostupné. Léčba závisí na tom, co způsobuje váš stres a úzkost.

Zmírnění stresu a úzkosti k léčbě erektilní dysfunkce

Terapie

Léčba psychologických příčin ED typicky zahrnuje terapii. Terapie vám může pomoci vymanit se ze stresu nebo úzkosti a cyklu ED. Tady je:

Poradenství: Budete spolupracovat s terapeutem na identifikaci a řešení hlavních stresových nebo úzkostných faktorů, abyste je mohli zvládnout.

Psychodynamická terapie: Obvykle to zahrnuje řešení podvědomého konfliktu, který pomůže najít hlavní příčinu vaší ED.

Sexuální terapie: Tato terapie se zaměřuje spíše na senzační potěšení než na vzrušení a sexuální aktivitu. Jeho cílem je snížit stresový faktor budováním bezpečnějšího a spolehlivějšího sexuálního života.

Terapie sexuální úzkosti: Váš lékař vám vysvětlí ED zcela podrobně. To může pomoci snížit problémy a starosti způsobené nedostatkem znalostí. Poté se váš lékař bude zabývat emočními problémy a pomůže vám najít řešení. Řešení se mohou lišit od snahy dosáhnout relaxace až po reaktivaci představivosti.

Alternativní terapie

Alternativní terapie mohou také pomoci se stresem a úzkostí. Moderní léčba zahrnuje:

• relaxační techniky
• rozjímání
• jóga
• akupunktura

Tato léčba vám může pomoci zvládnout úroveň stresu a úzkosti. Výzkum ukazuje, že meditace může změnit chemii mozku a snížit stres.

Existuje však méně důkazů podporujících účinnost těchto alternativních způsobů léčby ve srovnání s tradičními terapiemi a léky na stres a úzkost. Mohou však poskytnout další výhody vedle léčby, kterou vám lékař předepíše.

Existuje krém na pomoc při léčbě ED? »

Byliny a doplňky pro stres, úzkost a ED

Některé bylinky a doplňky jsou prodávány pro ED, stejně jako stres a úzkost. Mezi tyto doplňky patří:

• Panax ženšen, čínská a korejská bylina, která se dodává ve formě tablet nebo krému
• černá maca, kořenová zelenina pomáhá zmírnit stres a zlepšit sexuální výkonnost
• kava, rostlina, která může pomoci léčit úzkost a zlepšit náladu
• heřmánek, rostlina, která pomáhá snižovat příznaky úzkosti

Vždy se poraďte se svým lékařem, než vyzkoušíte bylinky a doplňky pro jakékoli zdravotní problémy. Některé mohou způsobit vážné vedlejší účinky. Je například známo, že kava způsobuje vážné poškození jater a je v několika evropských zemích zakázána. Mezi další možné vedlejší účinky těchto bylin a doplňků patří alergické reakce, nevolnost a další. Je důležité si uvědomit, že bylinné léky nejsou kontrolovány americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a nepodléhají přísným zkouškám a bezpečnostním kontrolám, které jsou vyžadovány před schválením léku na předpis.

Zjistěte, jaké další bylinky mohou pomoci při léčbě ED »

Jiné způsoby léčby erektilní dysfunkce

ED je často příznakem základního stavu. V některých případech může stres a úzkost zvýšit riziko ED, ale nezpůsobit je. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte nějaké další příznaky doprovázející ED. Budou schopni pomoci diagnostikovat příčinu a případně ji léčit.

Mezi nejčastější léčby ED patří:

• lék na předpis
• injekce
• penisový čípek
• náhrada testosteronu
• pumpa na penis (vakuové zařízení na erekci)
• penilní implantát
• operace krevních cév

Jaké léky mohou pomoci při léčbě ED? »

Léčba životního stylu zahrnuje:

• poradenství v oblasti sexuální úzkosti
• psychologické poradenství
• dosažení a udržení zdravé hmotnosti
• zastavení užívání tabáku
• snížení spotřeby alkoholu

Váš lékař vám může pomoci

Léčba ED je často velmi úspěšná. Čím dříve budete mluvit se svým lékařem o svých příznacích, tím dříve vám bude moci pomoci najít léčbu. Erektilní dysfunkce může být časným příznakem některých chronických onemocnění, včetně srdečních chorob. To je jeden z hlavních důvodů, proč je důležité diskutovat o symptomech ED se svým lékařem.

Nalezení příčiny vaší ED může vašemu lékaři pomoci identifikovat a zvládat další zdravotní problémy, které můžete mít. Diskuse o vašich problémech s ED může být příležitostí promluvit si o vašem celkovém zdraví.