Přehled
Co je nachlazení a chřipka?
Nachlazení a chřipka (chřipka) jsou infekce horních cest dýchacích – nosu, úst, krku a plic. Infekce jsou způsobeny viry.
Jak poznám, že mám rýmu nebo chřipku?
Nachlazení a chřipka mají mnoho stejných příznaků. Příznaky nachlazení jsou však obvykle mírnější než příznaky chřipky a rozvíjejí se pomaleji.
Příznaky a příčiny
Jaké jsou příznaky nachlazení a chřipky?
Příznaky nachlazení a chřipky
Symptom | Studený | Chřipka |
---|---|---|
Horečka | Dospělí-vzácné; děti – někdy | Vysoká horečka (100 °F a vyšší; může trvat 3 až 4 dny) |
Rýma | Časté (výtok z nosu může mít žlutý nebo zelený odstín) | Někdy |
Ucpaný nos | Běžný | Někdy |
Bolest hlavy | Někdy (obvykle mírné) | Běžný |
Bolesti těla | Někdy (obvykle mírné) | Časté (může být závažné) |
Únava | Někdy (obvykle mírné) | Časté (může trvat až 2-3 týdny) |
Vyčerpání | Nikdy | Časté (na začátku chřipky) |
Zimnice, pot | Ne | běžné (extrémní) |
Nevolnost | Méně časté | Běžný |
Ztráta chuti k jídlu | Někdy | Běžný |
Kýchání | Běžný | Někdy |
Kašel | Běžný | Běžné (může být intenzivní) |
Bolest krku | Běžný | Někdy |
Překrvení hrudníku, nepohodlí | Časté (mírné až střední) | Časté (může být závažné) |
Vodnaté oči | Běžný | Někdy |
Management a léčba
Dá se nachlazení a chřipka „vyléčit“ léky?
Žádné léky nedokážou „vyléčit“ nachlazení a chřipku. Existuje však mnoho volně prodejných (OTC) léků, které mohou zmírnit nepohodlí způsobené příznaky nachlazení a chřipky. Kromě toho existují léky na předpis a vakcína, která dokáže chřipku léčit a předcházet jí.
Poznámka k antibiotikům: Nachlazení a chřipka jsou způsobeny viry a nelze je vyléčit antibiotiky. Antibiotika se používají k léčbě bakteriálních infekcí, jako je streptokoková a ušní infekce, infekce kůže a močových cest. Používání antibiotik na infekce, které nejsou schopny léčit, snižuje účinnost antibiotik u infekcí, které mají léčit (situace zvaná antibiotická rezistence). Nikdy neužívejte antibiotika k léčbě nachlazení a chřipky.
Chcete-li zmírnit nepohodlí způsobené specifickými příznaky nachlazení a chřipky, zvažte použití následujících typů volně prodejných léků:
- Snížit horečka a bolest – analgetika: Obecně je výhodný acetaminofen (Tylenol®). Běžně se používá i Ibuprofen (Advil®) nebo naproxen (Naprosyn®). Aspirinu je třeba se vyhnout kvůli riziku rozvoje Reyeova syndromu. (Reyeův syndrom je stav, který postihuje všechny tělesné orgány a nejvíce škodí mozku a játrům.) Poznámka k acetaminofenu: Přečtěte si všechny štítky na obalech léků proti nachlazení. Neužívejte více než jeden lék, který obsahuje acetaminofen. Užívání příliš velkého množství acetaminofenu může poškodit vaše játra. Dávky acetaminofenu by neměly překročit čtyři gramy denně. Jedinci s poškozením jater nebo problémy s játry by neměli překročit dva gramy acetaminofenu denně.
- Pro vysušení nosu – antihistaminika: Zkuste antihistaminikum, jako je difenhydramin (Benadryl®). Protože tyto produkty mohou způsobit ospalost, vyhněte se řízení a dalším složitým úkolům při užívání těchto léků. Loratadin (Claritin®), dostupný (OTC), je neospalá alternativa, ale nemusí být tak účinná jako jiná antihistaminika pro snížení příznaků nachlazení a chřipky. Mezi další volně prodejná antihistaminika patří Allegra®, Zyrtec® a Xyzal®.
- Pro uvolnění ucpaného nosu — dekongestanty: Zkuste perorální dekongestiv, jako je pseudoefedrin (Sudafed®). Při užívání těchto léků se však může objevit nespavost, nervozita a podrážděnost. Ty, které jsou těhotné nebo mají nekontrolovaný vysoký krevní tlak, by se měly vyhýbat přípravkům s pseudoefedrinem. Dekongestanty jsou často kombinovány s jinými léky (zejména antihistaminiky) v volně prodejných lécích. „-D“ na konci názvu léku znamená, že obsahuje orální dekongestant.
- Pro zmírnění rýmy nebo sinusového tlaku – nosní steroidy: Léky jako flutikason (Flonase®, dostupný bez lékařského předpisu) nebo mometason (Nasonex®; předpis je nutný) mohou zmírnit příznaky. Tyto léky se také používají při sezónních alergiích. Nejsou to stejné jako Afrin® nebo jiné OTC nosní přípravky. Pomohou i antihistaminika.
- Pro usnadnění smrkání nebo uvolnění kašle/produkce hlenu — expektorancia: Zkuste guaifenesin (Robitussin®, Mucofen®, Humibid LA®, Mucinex®, Humibid E®). Tyto produkty pomáhají ztenčit hustou, zabarvenou drenáž vycházející z nosu a úst.
- Ke snížení kašle — antitusika: Dextrometorfan může pomoci potlačit kašel.
- K úlevě od bolesti v krku: Zkuste párkrát denně pastilky do krku (jako je Cepacol®) nebo kloktejte teplou slanou vodou. Analgetika jsou také užitečná.
- Pro jiné příznaky: OTC přípravky proti nachlazení (například Nyquil® nebo Tylenol Cold & Sinus®) mohou poskytnout velkou úlevu. Nezapomeňte si přečíst štítky na produktech, abyste našli nejlepší přípravu na nachlazení, která by odpovídala vašim příznakům, a abyste zjistili, zda je pro vás tento lék bezpečný.
Jaké jsou další způsoby léčby a prevence chřipky?
Pro léčbu a prevenci chřipky jsou k dispozici antivirové léky na předpis a každoroční vakcína proti chřipce.
Léky proti chřipce na předpis zahrnují amantadin (Symmetrel®), rimantadin (Flumadine®), zanamivir (Relenza®) a oseltamivir (Tamiflu®). Tyto léky chřipku nevyléčí, ale mohou zmírnit příznaky a rychleji se budete cítit lépe. Jsou účinné pouze při použití během prvních 48 hodin příznaků podobných chřipce.
Tyto léky nejsou potřeba pro zdravé lidi, kteří onemocní chřipkou. Obvykle jsou vyhrazeny pro osoby velmi nemocné chřipkou (například hospitalizované) nebo pro ty, kteří jsou ohroženi komplikacemi chřipky, jako jsou lidé s dlouhodobými chronickými onemocněními (jako je cukrovka nebo chronická obstrukční plicní nemoc, astma) nebo vyšší věk.
Vakcína proti chřipce (injekcí a nosním sprejem). Přestože v současné době neexistuje vakcína proti běžnému nachlazení, existuje vakcína, která by chřipce zabránila. Vakcína je dostupná jak injekční, tak nosní sprej. Funguje tak, že vystavuje imunitní systém virům. Tělo reaguje tvorbou protilátek (obranného systému těla) proti chřipce. Injekce proti chřipce obsahují mrtvé viry chřipky. Nosní sprej obsahuje živé, ale oslabené viry chřipky. Nosní sprej je schválen pouze pro zdravé děti a dospělé ve věku od 2 do 49 let, kteří nejsou těhotné.
Prevence
Kdo by se měl každoročně očkovat proti chřipce?
Centers for Disease Control (CDC) doporučuje, aby následující skupiny dostávaly každoroční očkování proti chřipce mezi listopadem a únorem (chřipková sezóna):
- Všichni lidé ve věku šesti měsíců a starší.
Očkování proti chřipce je zvláště důležité pro určité jedince s vysokým rizikem chřipkových komplikací a pro ty, kteří přicházejí do kontaktu s lidmi s vysokým rizikem komplikací. Mezi tyto vysoce rizikové osoby patří:
- Obyvatelé pečovatelských domů a jiných zařízení pro dlouhodobě nemocné.
- Lidé, kteří mají chronická onemocnění, jako je astma, srdeční onemocnění, cukrovka, poruchy ledvin a jater a chronická onemocnění plic.
- Lidé s oslabeným imunitním systémem, například lidé s rakovinou, HIV/AIDS nebo chronickí uživatelé steroidů.
- Členové domácnosti a pečovatelé pacientů s rizikem komplikací chřipky.
- Ženy, které jsou – nebo budou – těhotné během chřipkové sezóny (bez ohledu na trimestr).
- Zdravotničtí pracovníci, kteří přicházejí do úzkého kontaktu s pacienty v nemocnicích, domovech pro seniory, léčebnách dlouhodobě nemocných a dalších zdravotnických zařízeních.
- Kojenci a děti ve věku od 6 měsíců do 18 let, kteří užívají dlouhodobou léčbu aspirinem. To vystavuje tyto jedince riziku vzniku Reyeova syndromu po infekci chřipkou.
- Američtí indiáni/domorodci z Aljašky.
- Lidé, kteří jsou v úzkém kontaktu s dětmi do pěti let – například lidé, kteří žijí s dětmi, chůvy a poskytovatelé služeb denní péče.
- Lidé, kteří jsou morbidně obézní (index tělesné hmotnosti 40 nebo vyšší).
Mohu dostat chřipku z očkování proti chřipce nebo z nosního spreje?
Ne, chřipku nemůžete dostat očkováním proti chřipce nebo nosním sprejem. Někteří lidé však mohou stále dostat chřipku, i když byli očkováni. V těchto případech jsou příznaky chřipky mírnější než u neočkovaných lidí, kteří chřipkou onemocní.
Co ještě mohu udělat, abych se vyhnul nachlazení a chřipce?
Často si myjte ruce mýdlem a vodou nebo alkoholovými ubrousky. Viry nachlazení a chřipky se šíří dotykem nosu nebo úst po dotyku s infikovanou osobou, vdechnutím vzduchu při kýchání nebo kašli nakažené osoby nebo dotykem předmětů, které přišly do kontaktu s virem, a následným dotykem nosu.
Dalšími preventivními tipy jsou zdravě jíst, cvičit, hodně spát, pít hodně tekutin (zkuste vypít osm osmidecových sklenic tekutin denně) a vyhýbat se blízkému kontaktu s lidmi, kteří mají nachlazení. Získejte také každoroční vakcínu proti chřipce.
Žít s
Co se může stát, když se nachlazení nebo chřipka zhorší?
Nachlazení nebo chřipka, které se zhorší, mohou vést k:
- Zápal plic.
- Bronchitida.
-
Sinusové infekce.
-
Ušní infekce.
- Zhoršení stávajících zdravotních problémů, jako je astma a městnavé srdeční selhání.
Komplikace vyvolané chřipkou mohou vést k hospitalizaci, život ohrožujícím situacím a dokonce smrti.
Kdy mám zavolat svému poskytovateli zdravotní péče?
Zavolejte, pokud zaznamenáte některou z následujících situací:
- Příznaky, které přetrvávají nebo se zhoršují po 10 dnech.
- Dušnost nebo potíže s dýcháním.
- Vysoká horečka (vyšší než 102 °F) po dobu tří nebo více dnů.
- Bolest nebo tlak na hrudi.
- Vykašlávání krve.
- Náhlá závrať nebo pocit na omdlení.
- Těžké zvracení.
- Zmatek.
- Silná bolest dutin.
- Zduřené uzliny na krku nebo čelisti.