Občasná úzkost je normální reakcí, kterou všichni zažíváme na určité stresové situace, které se v našem životě dějí. Pro většinu lidí je to chvilkový pocit. K tomu může dojít při nové nebo neznámé události, jako je veřejné vystoupení. Dočasná úzkost se stane každému a nezasahuje do každodenního života.
Úzkostné poruchy (AD) jsou však závažnější a mohou člověku zabránit v tom, aby si užíval života. Vědci se domnívají, že mohou existovat genetické a environmentální příčiny spolu s dalšími individuálními faktory.
Úzkostné poruchy jsou komplexní a mohou zahrnovat jiné poruchy nálady nebo emoční poruchy. Je důležité mluvit s odborníkem na duševní zdraví, pokud vaše úzkost není příležitostná, ale závažnější a narušuje váš život.
Benadryl je jeden produkt obsahující difenhydramin. Je to volně prodejné (OTC) antihistaminikum, které se používá při alergiích. Aktivní složkou přípravku Benadryl je difenhydramin, který může způsobit ospalost a někteří lidé zjistili, že jim pomáhá spát.
Celková úzkost může způsobit neklid, nervozitu a potíže s usínáním. Někteří lidé s těmito příznaky mohou užívat difenhydramin pro jeho sedativní účinky. Ale difenhydramin není schválen Food and Drug Administration (FDA) pro použití jako lék na úzkost. K dispozici jsou lepší možnosti.
Podívejme se blíže na použití, vedlejší účinky a účinnost difenhydraminu.
Co je difenhydramin?
Difenhydramin je starší antihistaminikum, které se používá k léčbě příznaků alergie. Během alergické reakce vaše tělo uvolňuje histamin, látku, kterou určité buňky v těle produkují v reakci na alergeny. Difenhydramin působí na omezení účinků histaminu.
Pomáhá s příznaky alergických reakcí, jako je svědění, rýma, kýchání, slzení očí a kašel z různých stavů, jako jsou sezónní alergie, nachlazení, kopřivka a další alergické reakce.
Difenhydramin se také používá v jiných volně prodejných produktech k léčbě kinetózy a dočasné nespavosti.
Existují nějaká rizika z užívání difenhydraminu?
Lék existuje již mnoho let a je považován za antihistaminikum první generace (starší). Není selektivní při blokování histaminových receptorů v těle. To znamená, že difenhydramin způsobuje určité vedlejší účinky, jako je ospalost nebo ospalost. Novější antihistaminika mohou mít méně těchto nežádoucích účinků.
Rizika užívání difenhydraminu
Pokud máte určité zdravotní potíže, difenhydramin pro vás nemusí být to pravé. Před užitím difenhydraminu se poraďte se svým lékařem, pokud máte:
- zvětšená prostata
- glaukom
- srdeční choroba
- vysoký krevní tlak
-
chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN), která může být způsobena chronickou bronchitidou nebo emfyzémem
- astma
- záchvaty
- problémy se štítnou žlázou
- problémy s játry
Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se se svým lékařem o bezpečnosti užívání difenhydraminu. Mohou vám říci více o rizicích.
Jeden
- zvyšují problémy s játry a ledvinami
- způsobit nežádoucí reakce, jako jsou závratě a pády
- zhoršit některé zdravotní stavy
Jak lidé říkají, že difenhydramin pomáhá jejich úzkosti?
Difenhydramin je široce používán jako dočasná pomoc při spánku pro své sedativní účinky. Některým lidem, kteří pociťují občasnou nespavost z úzkosti, může difenhydramin nabídnout krátkodobou úlevu. Ale
A
Jaká je doporučená dávka difenhydraminu?
Dávkování difenhydraminu může záviset na různých faktorech, jako jsou:
- důvod použití
- léková forma (perorální, topická)
- tvůj věk
- váš zdravotní stav
- jiné léky, které užíváte
Je důležité používat nejmenší dávku difenhydraminu po co nejkratší dobu, která poskytne úlevu od symptomů a zároveň minimalizuje vedlejší účinky. Difenhydramin není určen k pravidelnému užívání.
Vždy si promluvte se svým lékárníkem nebo lékařem o všech svých lécích, abyste zjistili, zda je pro vás difenhydramin vhodný a bezpečný.
Typické dávky pro alergické stavy (sezónní alergie) pro perorální difenhydramin, který spolknete:
- Pro dospělé a děti ve věku 12 let a starší, dávka je 25 až 50 miligramů (mg) každé 4 až 6 hodin podle potřeby.
- Pro děti ve věku od 6 do 11 let, dávka je 12,5 až 25 mg každé 4 až 6 hodin podle potřeby.
- Pro děti do 6 let, vždy byste měli mluvit s lékařem svého dítěte.
Typické dávky pro topický difenhydramin (krém, gel, sprej):
- Pro dospělé a děti od 2 let, může být aplikován na postiženou oblast 3 až 4krát pro úlevu od svědění, vyrážky a dalších kožních onemocnění.
- Pro děti do 2 let, vždy byste si měli promluvit s lékařem svého dítěte.
Nepoužívejte více difenhydraminu, než doporučuje lékař. Použití příliš velkého množství difenhydraminu může způsobit vážné vedlejší účinky.
Před použitím přípravku Benadryl se vždy poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.
Jaké jsou možné vedlejší účinky užívání difenhydraminu?
Difenhydramin má některé běžné vedlejší účinky, jako jsou:
- ospalost
- závrať
- suchá ústa
- bolest hlavy
Mezi závažné vedlejší účinky patří:
- zmatek
- hyperaktivita, podrážděnost (zejména u dětí)
- neklid, rozrušení
- svalové křeče
- potíže s myšlením
- nevolnost
- nervozita
- problémy s pamětí
- zvýšená srdeční frekvence
- potíže s močením
- záchvaty
-
syndrom neklidných nohou (u některých lidí s tímto onemocněním se může zhoršit)
Difenhydramin je schválen pouze pro krátkodobé použití. Užívání léku po dlouhou dobu může způsobit další nežádoucí účinky, včetně:
- zácpa
- úzkost
- rozmazané vidění
- problémy s pamětí
Před samoléčbou difenhydraminem je důležité promluvit si se svým lékařem, abyste získali přesnou diagnózu.
Je možné se předávkovat difenhydraminem?
Ano, difenhydraminem se můžete předávkovat. Užívání příliš velkého množství může být život ohrožující.
Před užitím volně prodejných přípravků se vždy poraďte se svým lékařem a lékárníkem.
Příznaky předávkování mohou zahrnovat:
- rozmazané vidění
- zmatek
- snížené pocení
- halucinace
- srdeční problémy (arytmie)
- mimovolní pohyby
- horečka
- suché oči, ústa
- nervozita a úzkost
- neklid
- záchvat
- kóma
- potíže s dýcháním
- smrt
Zavolejte do Poison Control Center na číslo 800-222-1222, pokud si myslíte, že jste užili příliš mnoho Benadrylu nebo jiných produktů obsahujících difenhydramin.
Pokud pociťujete vážné příznaky, zavolejte na linku 911 nebo okamžitě jděte do pohotovostního lékařského centra.
Může difenhydramin interagovat s jinými léky?
Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka na bezpečnost difenhydraminu s jinými léky, které užíváte, včetně léků na předpis a volně prodejných přípravků (vitamíny, bylinky, doplňky stravy, léky).
Difenhydramin může interagovat s jinými léky, které způsobují ospalost, závratě nebo ospalost. Požádejte svého lékaře o další informace.
- Alkohol. Alkohol může zvýšit ospalost a závratě a způsobit další závažné nežádoucí účinky.
- Benzodiazepiny. Benzodiazepiny (Xanax, Librium, Valium, Ativan) mohou způsobit závažné nežádoucí účinky, jako jsou závratě, ospalost, zmatenost a potíže s koncentrací. Starší dospělí mohou mít zhoršené myšlení, úsudek a motorickou koordinaci.
- Antidepresiva. Antidepresiva(paroxetin, Zoloft, Prozac a další) mohou způsobit závažné nežádoucí účinky, jako je závratě, ospalost, zmatenost a potíže se soustředěním. Starší dospělí mohou mít zhoršené myšlení, úsudek a motorickou koordinaci.
- Antipsychotika. Antipsychotika (chlorpromazin, haloperidol, flufenazin, risperidon, olanzapin, aripiprazol, paliperidon a další) mohou způsobit problémy s močovým měchýřem, horečku, sucho v ústech, rozmazané vidění, zmatenost, závratě nebo snížení srdeční frekvence.
Buďte opatrní při jakýchkoli činnostech, které vyžadují duševní bdělost, jako je obsluha strojů nebo řízení, pokud během užívání přípravku Benadryl pociťujete ospalost nebo závratě.
Pokud zaznamenáte závažnou alergickou reakci nebo život ohrožující reakci na Benadryl, zavolejte na linku 911 nebo okamžitě jděte do pohotovostního lékařského centra.
Hledání pomoci při úzkosti
Úzkost může být dočasnou reakcí na stresovou situaci nebo dlouhodobějším stavem známým jako úzkostná porucha. Existuje mnoho typů úzkostných poruch, takže stanovení přesné diagnózy je prvním krokem k nalezení léčby.
Příznaky úzkosti mohou zahrnovat:
- rychlý srdeční tep a dýchání
- potíže se zaměřením nebo soustředěním
- potíže se spánkem nebo nespavost
- strach nebo bezdůvodné obavy
- svalové napětí
- neklid, podrážděnost
Zjistěte, co spouští vaše příznaky úzkosti, a pokud vaše příznaky narušují váš každodenní život, obraťte se na zdravotníka.
Můžete hledat online a najít odborníka na duševní zdraví nebo podpůrnou skupinu s těmito organizacemi:
- Americká psychologická asociace
- Asociace LGBTQ+ psychiatrů
- Americká asociace úzkosti a deprese
- Národní aliance pro duševní zdraví (NAMI)
Jak se úzkost léčí?
Léčba závisí na typu úzkosti, symptomech a na tom, zda existují další souběžné stavy, jako je deprese.
Léčba generalizované úzkostné poruchy a jiných typů úzkostných poruch zahrnuje:
-
farmakoterapie (léky) - psychoterapie
- další opatření v oblasti životního stylu ke zvládnutí úzkosti
Některé léky, které mohou být předepsány k léčbě úzkosti, zahrnují:
-
selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) (paroxetin a escitalopram)
-
inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI) (venlafaxin)
- tricyklická antidepresiva (imipramin)
-
benzodiazepiny (alprazolam), pouze pro krátkodobé užívání, protože existuje vážné riziko závislosti a zneužití
Možnosti psychoterapie, které pomáhají úzkosti, zahrnují:
- kognitivně behaviorální terapie
- psychodynamická terapie
- psychoanalýza
Strategie životního stylu pro zvládnutí úzkosti zahrnují:
- pravidelné cvičení
- meditace, hluboké dýchání, jóga
- zvládání stresu
- dobré spánkové návyky
- zdravá dieta
- vyhnout se nadměrnému alkoholu
Sečteno a podtrženo
Benadryl je populární antihistaminikum, které se již mnoho let používá k úlevě od nachlazení a alergií.
Benadryl není určen k dlouhodobému užívání, a přestože může u některých jedinců zmírnit příznaky úzkosti, rizika převažují nad přínosy. Ačkoli to může poskytnout dočasnou ospalost, tyto účinky při pravidelném používání nevydrží.
Pokud pociťujete příznaky úzkosti, promluvte si se svým lékařem o nejlepších možnostech léčby pro vás.
