Příčiny bolesti hlavy v přední části hlavy

Existuje mnoho různých typů bolestí hlavy, z nichž některé zahrnují bolesti čelní hlavy. Identifikace konkrétního typu může pomoci osobě nebo jejímu lékaři určit nejlepší léčbu.

Příčiny bolesti hlavy v přední části hlavy
Bolí to v přední části hlavy

Bolest hlavy v přední části hlavy málokdy souvisí s touto částí mozku a není sama o sobě podmínkou. Bolest v přední části hlavy obvykle naznačuje jeden z několika typů bolestí hlavy.

Podle National Institutes of Health (NIH) bude více než 9 z 10 dospělých v průběhu života pociťovat bolesti hlavy. Bolesti hlavy patří mezi nejčastější důvody konzultace s lékařem nebo chybějící práce nebo školy.

V tomto článku vysvětlíme typy bolestí hlavy, které mohou způsobit bolest v přední části hlavy. Diskutujeme o příčinách, příznacích, prevenci a léčbě a nabízíme rady, kdy navštívit lékaře.

Bolesti hlavy, které způsobují bolesti čelní hlavy

Každý ze čtyř níže uvedených typů bolestí hlavy pravděpodobně způsobí bolest v přední části hlavy.

1. Napínací bolest hlavy

Tenzní bolest hlavy je nejběžnějším typem bolesti hlavy a většina lidí ji občas zažije.

Tyto bolesti hlavy mají následující příznaky:

  • tupá, neustálá bolest, kterou člověk může cítit po celé hlavě
  • bolest, která často začíná na čele nebo spáncích nebo za očima
  • bolest kolem hlavy, pokožky hlavy, obličeje, krku a ramen
  • pocit těsnosti nebo tlaku, který připomíná napnutí pásu kolem hlavy

Závažnost tenzních bolestí hlavy se může pohybovat od mírné po těžkou.

Tenzní bolest hlavy obvykle trvá mezi 30 minutami a několika hodinami, ale někdy může trvat i několik dní. Napěťová bolest hlavy se může objevit také několik dní v měsíci.

Stres, úzkost nebo deprese často spouští bolesti hlavy s napětím, ale bolesti hlavy s napětím se mohou objevit také v důsledku únavy, špatného držení těla nebo problémů pohybového aparátu na krku.

Lidé mohou často zmírnit bolest z napěťových bolestí hlavy tím, že si poradí s léky proti bolesti, jako je ibuprofen, acetaminofen nebo aspirin. Mohou být také užitečné následující akce:

  • mít masáž
  • jemně procvičujte krk
  • horkou sprchu
  • položením horkého ručníku nebo žínky na čelo nebo krk

Je důležité vyhledat lékařskou péči pro silné nebo přetrvávající bolesti hlavy a pro ty, které se vyskytují více než 15krát za měsíc, což lékaři považují za chronické. Lékař může někdy předepsat antidepresivum amitriptylin k léčbě chronických bolestí hlavy s napětím.

2. Namáhání očí

Namáhání očí může také vést k čelním bolestem hlavy. Bolesti hlavy vyplývající z namáhání očí se mohou cítit podobně jako tenzní bolesti hlavy, ale obvykle je příčinou neopravené vidění nebo astigmatismus v jednom nebo obou očích.

Únava očí může mít různé příčiny, včetně:

  • dlouhodobé vizuální úkoly, jako je čtení nebo používání počítače
  • delší období soustředění
  • emoční stres
  • špatné držení těla

Lidé s bolestmi hlavy by měli navštívit očního lékaře, kterému se říká oční lékař. Pokud je příčinou poškození zraku, může osoba vyžadovat brýle nebo kontaktní čočky.

Lidé mohou také podniknout určité kroky k minimalizaci namáhání očí. Mezi tyto kroky patří:

  • pravidelné přestávky od vizuálně náročných úkolů
  • procvičování správného držení těla, když sedíte u stolu
  • pravidelně natahujte krk, paže a záda
  • pomocí antireflexního filtru pro počítačové obrazovky

3. Klastrové bolesti hlavy

Klastrové bolesti hlavy jsou vzácné, ale mohou být extrémně bolestivé. Osoba obvykle pocítí bolest na jedné straně hlavy, často kolem oka, spánků nebo na čele.

Tyto bolesti hlavy obvykle začínají bez varování a mohou trvat několik hodin. Osoba může zažít více než jednu z těchto bolestí hlavy denně.

Mezi další příznaky klastrových bolestí hlavy patří:

  • pocit neklidu nebo rozrušení
  • nosní výtok
  • ucpaný nos
  • slzení nebo oteklé oko

Lidé mohou pociťovat záchvaty klastrových bolestí hlavy, které trvají týdny nebo měsíce, obvykle 4–12 týdnů. Tyto bolesti hlavy se obvykle vyskytují přibližně ve stejnou dobu každý den a často lidi probouzejí.

Příčina klastrových bolestí hlavy není dobře známa, ale mohou se vyskytovat v rodinách. Alkohol, tabák ke kouření a vystavení silně páchnoucím chemikáliím mohou vyvolat záchvaty bolesti hlavy.

Lidé, kteří mají bolesti hlavy, musí mluvit s lékařem. Možnosti léčby zahrnují:

  • sumatriptan
  • kortikosteroidy
  • kyslíkovou terapii
  • lithium
  • verapamil, blokátor kalciových kanálů
  • injekce lokálního anestetika do zadní části hlavy

V některých případech může lékař doporučit chirurgický zákrok k implantaci elektrického stimulačního zařízení do boku obličeje této osoby.

4. Sinusové bolesti hlavy

Infekce nebo alergická reakce může způsobit zánět vedlejších nosních dutin, který se nazývá sinusitida.

Otok dutin může mít za následek čelní bolest hlavy a citlivost kolem čela, tváří a očí.

Mezi vlastnosti těchto bolestí hlavy patří:

  • tupá, pulzující bolest
  • bolest, kterou pohyby hlavy zhoršují
  • nosní výtok
  • ucpaný nos
  • horečka
  • bolest zubu

Lidé mají často nachlazení po nachlazení nebo chřipce a obvykle ustoupí bez léčby.

Osoba, která chce zmírnit související dopravní zácpy, však může použít roztok slané vody k čištění nosních dír nebo vdechování páry z misky s horkou vodou.

Nejlepší způsob léčby sinusitidy závisí na příčině:

  • Nachlazení nebo chřipka: Osoba může použít volně prodejné nosní dekongestanty a léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.
  • Bakteriální infekce: Lékař může předepsat antibiotikum.
  • Alergie: Lékař může doporučit antihistaminikum.

Lékař může také poskytnout kortikosteroidní nosní sprej ke zmírnění otoků. V některých případech může být nutné odeslat osobu se zánětem vedlejších nosních dutin ke specialistovi na ucho, nos a krk.

Každý, kdo má zánět vedlejších nosních dutin, který přetrvává déle než týden nebo se zhoršuje, by měl mluvit s lékařem.

Prevence

Některé postupy v oblasti životního stylu mohou pomoci předcházet nebo snížit frekvenci bolestí hlavy. Mezi tyto akce patří:

  • Dostatek spánku: Člověk by se měl pokusit jít spát a probouzet se v pravidelných dobách a odolávat nutkání přespávat o víkendech. Většina dospělých vyžaduje alespoň 7 hodin spánku za noc.
  • Pravidelná fyzická aktivita: Cvičení několikrát týdně může pomoci snížit stres a zlepšit nebo udržet fyzickou zdatnost.
  • Zlepšení držení těla: Pokud je špatné držení těla příčinou bolesti hlavy, měla by osoba sedět vzpřímeně a zajistit, aby byla dolní část zad správně podepřená. Nejlepší je vyhnout se příliš dlouhému sedění ve stejné poloze a pravidelně si dělat přestávky v sedě u stolu a při pohledu na obrazovky.
  • Mírný příjem kofeinu: I když příliš mnoho kofeinu může způsobit bolesti hlavy, může mít tento účinek také náhlé ukončení pití kofeinu, zvláště pokud člověk obvykle konzumoval velké množství kofeinu.
  • Pít hodně vody: Pít dostatek vody po celý den se lidé mohou vyhnout dehydratačním bolestem hlavy.
  • Vyhněte se častému užívání léků proti bolesti: Nadužívání léků k léčbě bolestí hlavy – což obvykle znamená užívat léky proti bolesti 10 nebo více dní v měsíci – může způsobit bolesti hlavy. Lékař může poskytnout radu ohledně preventivních přístupů k léčbě.

Mezi běžné příčiny bolestí hlavy patří:

  • stres nebo hněv
  • špatné držení těla
  • parfémy a jiné chemikálie
  • tlak vzduchu a změny počasí
  • léky
  • skřípání zubů
  • jasná světla
  • některá jídla a nápoje, včetně sýrů, limonád, zpracovaného masa a studených jídel, jako je zmrzlina

Terapie a aktivity, které pomáhají při relaxaci nebo pomáhají zvládat bolest a stres, mohou také pomoci předcházet bolestem hlavy. Mezi tyto terapie patří:

  • biofeedback
  • techniky uvolnění svalů
  • meditace a dechová cvičení
  • použití tepla
  • kognitivně behaviorální terapie stresu
  • masáž
  • krční cviky
  • fyzikální terapie
  • jóga

Měli byste si vést deník bolesti hlavy, abyste identifikovali spouštěče.

souhrn

Mnoho typů bolestí hlavy může způsobit bolest v přední části hlavy. Ve většině případů je tato bolest výsledkem tenzní bolesti hlavy.

Lidé mohou podniknout několik kroků, aby pomohli předcházet bolestem hlavy zepředu, včetně zvládání stresu, udržování dobrého držení těla a pití velkého množství vody.

Každý, kdo má trvalé, zhoršující se nebo velmi silné bolesti hlavy, by měl vyhledat lékařskou pomoc.

.

Zjistit více

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POSLEDNÍ ČLÁNKY