Příliš mnoho, příliš rychle: Syndrom sevření smrti

Je to reálné?

Syndrom sevření smrti není oficiálně uznáván jako zdravotní stav. Většina důkazů online je neoficiálních, ale to neznamená, že neexistují.

Někteří odborníci se domnívají, že syndrom smrti sevření je podmnožinou opožděné ejakulace (DE), což je uznávaná forma erektilní dysfunkce.

Navíc celá myšlenka znecitlivění penisu kvůli přílišné stimulaci není nová.

Hyperstimulace vedoucí ke snížení citlivosti penisu není novinkou. Výzkum ukazuje, že člověk, který má z masturbace větší potěšení než z jiných typů sexu, bude pravděpodobněji pokračovat v hluboce zakořeněných zvycích, včetně jedinečných masturbačních technik.

To vede k začarovanému kruhu, ve kterém člověk potřebuje zvýšit sílu masturbace, aby čelil klesající citlivosti.

Laicky řečeno: Čím více to děláte, tím více je váš penis znecitlivělý a tím rychleji a silněji musíte hladit, abyste to cítili. Časem to může být jediný způsob, jak můžete dosáhnout orgasmu.

Je to reverzibilní?

Není k dispozici mnoho výzkumů konkrétně o syndromu sevření smrti, ale lidé hlásili, že jej zvrátili nebo vyléčili.

Podle informací na SexInfo, provozovaném Kalifornskou univerzitou v Santa Barbaře, existuje několik technik, které vám mohou pomoci obnovit úroveň citlivosti během sexuální stimulace.

Dát si pauzu

Začněte tím, že si dáte týdenní pauzu od jakéhokoli druhu sexuální stimulace, včetně masturbace.

Klidně zpátky dovnitř

Během následujících 3 týdnů můžete postupně začít s masturbací znovu a pomalu zvyšovat frekvenci. Během těchto 3 týdnů nechte své sexuální touhy vést k erekci přirozeně, aniž byste museli, ehm, pomáhat.

Může to znít neintuitivně, vzhledem k tomu, že trhání je to, co vás sem mohlo dostat. Ale tento proces vám má pomoci znovu se naučit, jak vychutnávat a užívat si stimulaci.

Změňte techniku

Změna techniky je klíčová. Není to jen o uvolnění silového sevření, ale také o vyzkoušení pomalejších, jemnějších tahů. Budete muset experimentovat s různými vjemy, abyste se zbavili zvyku být schopni přijít pouze s určitými pohyby.

Můžete také zkusit použít různé typy lubrikantů a začlenit sexuální hračky.

Pokud máte po 3 týdnech stále pocit, že nejste úplně zpět na své předchozí citlivosti, dejte si trochu více času.

Pokud tyto techniky nefungují a jste ve vztahu, je na místě rozhovor s partnerem, pokud chcete další injekci bez lékařského zásahu.

Pokud máte partnera

Mluvit se svým partnerem vám může pomoci zmírnit některé vaše obavy ze sexu, což je další problém, který může narušovat sexuální touhu a funkci.

Poté, co se zbavíte masturbace, zkuste to dělat, dokud se chystáte přijít, a pak s partnerem přejděte na jiný druh sexu. To vám může pomoci zvyknout si na pocit vyvrcholení s vaším partnerem (nebo přibližně ve stejnou dobu).

co jiného by to mohlo být?

Pokud jste schopni dostat se pouze masturbací nebo máte problémy s vyvrcholením, může být ve hře jiný problém.

Stáří

Citlivost vašeho penisu má tendenci klesat s věkem.

Nízká hladina testosteronu je další problém související s věkem, který může ovlivnit citlivost penisu. Jak stárnete, vaše tělo produkuje méně testosteronu, což je hormon zodpovědný za vaši sexuální touhu, produkci spermií a další.

Nízký testosteron může vést k nízkému libidu, změnám nálady a může způsobit, že budete méně reagovat na sexuální stimulaci.

Zdravotní podmínky

Zdravotní stavy, které poškozují nervy, mohou ovlivnit pocit ve vašem penisu a ztížit vám pocit potěšení.

Poškození nervů se nazývá neuropatie a je obvykle spojeno s jiným stavem, včetně:

• cukrovka
• roztroušená skleróza
• Peyronieho nemoc
• mrtvice
• hypotyreóza

Léky

Některé léky mohou způsobit opožděný orgasmus nebo ejakulaci.

Například sexuální vedlejší účinky antidepresiv jsou velmi časté. Bylo prokázáno, že antidepresiva, zejména selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), způsobují opožděný orgasmus a nízké libido.

Některé léky také způsobují neuropatii, která by mohla ovlivnit penis. Patří mezi ně určité:

• léky na rakovinu

• léky na srdce a krevní tlak

• antikonvulziva
• antibiotika
• alkohol

Psychologické problémy

Není žádným tajemstvím, že to, co se děje ve vaší hlavě, může ovlivnit to, co se děje mezi vašima nohama.

Vaše emoce a psychický stav mohou ztížit vzrušení nebo orgasmus. Stres, úzkost a deprese jsou některé běžné.

Pokud máte problémy ve vztahu, může to mít negativní dopad i na váš sexuální život. Může to také vysvětlovat, proč můžete mít více potěšení ze sólo seshe než ze sexu s partnerem.

Strach a úzkost související se sexem byly také spojeny s opožděným orgasmem a potížemi s partnerským sexem.

Některé známé spouštěče strachu a úzkosti související se sexem zahrnují:

• strach z otěhotnění vaší partnerky
• strach, že ublížíte svému partnerovi při sexu
• sexuální zneužívání v dětství
• sexuální trauma
• represivní sexuální náboženství nebo vzdělání

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte obavy z dopadu, který má masturbace na váš sexuální život, zvažte kontaktování svého poskytovatele zdravotní péče nebo sexuálního terapeuta.

Určitě budete chtít získat odborný posudek, pokud:

• po vyzkoušení technik ke zvrácení příznaků nevidíte žádné zlepšení
• nadále pociťovat opožděnou ejakulaci nebo potíže s vyvrcholením s partnerem
• máte zdravotní stav, jako je cukrovka

Sečteno a podtrženo

Masturbace není špatná věc. Je to zcela přirozené a dokonce prospěšné. Pokud si myslíte, že byste mohli mít syndrom smrti, existují způsoby, jak změnit návyky, které vás tam dostaly.

Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let rozsáhle píše o všem zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své kůlně na psaní, zkoumá článek nebo dělá rozhovory se zdravotníky, může ji najít, jak dovádí po svém plážovém městečku s manželem a psy v závěsu nebo se cáká po jezeře a snaží se zvládnout paddleboard.