Příznaky Crohnovy choroby: Jak se cítí

Příznaky Crohnovy vzplanutí

Příznaky vzplanutí Crohnovy choroby se mohou lišit v závislosti na tom, která část GI traktu je postižena. Některé běžné příznaky zahrnují:

• průjem
• únava
• rektální krvácení
• břišní křeče
• zácpa
• nevolnost
• ztráta chuti k jídlu
• pocit, jako by vaše pohyby střev nebyly úplné

Přestože Crohnova choroba většinou postihuje GI trakt, může někdy způsobit zánět na jiných místech. Například vy smět také zkušenosti:

• bolest kloubů
• zánět oka
• zánět kůže
• únava

jaký je to pocit

Pokud máte Crohnovu chorobu, tyto příznaky vám mohou ztížit pohodlné fungování v práci nebo ve společnosti. V závažnějších případech mohou příznaky ztížit udržení zaměstnání nebo dlouhodobého vztahu.

Lidé mohou pociťovat různé příznaky a různé stupně závažnosti, ale je běžné, že je pro ně obtížné vyrovnat se s výzvami této nemoci.

Crohn si vybírá emocionální daň

Pokud máte Crohnovu chorobu, můžete během vzplanutí zažít pocity viny a smutku.

Kvůli citlivé povaze Crohnových příznaků může být těžké vysvětlit přátelům a kolegům, proč musíte zrušit plány nebo udělat náhlý odchod. Občas se také můžete cítit jako zátěž pro ostatní, což by mohlo zesílit pocity viny.

Příznaky, jako je krvácení a křeče, jsou děsivé a mohou vést ke zvýšené úrovni stresu a úzkosti. To zase může přispět k vzplanutí.

Jiné příznaky, jako je průjem a zácpa, jsou často trapné mluvit o nich a mohou ze vzplanutí udělat osamělý a izolovaný zážitek.

Crohnova choroba může být nepředvídatelná

Pro mnoho lidí s Crohnovou chorobou může být nepředvídatelná povaha vzplanutí také extrémně frustrující. Neexistuje způsob, jak zjistit, kdy se to může stát, a příznaky jsou často tak špatné, že jste nuceni přestat dělat cokoliv (bez ohledu na to, jak důležité je to).

Ať už jste uprostřed prezentace v práci nebo venku na oslavě narozenin přítele, pokud zažijete vzplanutí, okamžitě se to stane vaší nejvyšší prioritou. Vzhledem k tomu, že v současné době neexistuje žádný lék na Crohnovu chorobu, můžete se také cítit bezmocní nebo beznadějní.

Dobré zprávy

To, že neexistuje žádný lék, neznamená, že neexistuje žádná naděje.

Crohnův výzkum jde neustále kupředu a výzkumníci rozvíjejí další poznatky o tom, jak se tato nemoc v těle vyvíjí.

V dnešní době existuje řada imunosupresivních terapií, které mohou dokonce vést k remisi onemocnění. Nyní je také všeobecně známo, že určité léky a životní styl vám mohou pomoci snížit intenzitu vzplanutí.

Jak zvládnout vzplanutí

Než začnete hledat nejlepší strategie pro zvládnutí Crohnových vzplanutí, první věc, kterou možná budete chtít udělat, je navštívit svého lékaře.

Váš lékař vám bude schopen říci, jak závažné jsou vaše příznaky a kde je musíte zvládnout v lékařském prostředí – nebo zda to můžete udělat doma.

Chcete-li s jistotou určit, že máte Crohnovu chorobu, a zhodnotit závažnost vašich příznaků, váš lékař provede fyzickou prohlídku a položí vám otázky. Kromě toho může lékař:

• provést krevní testy
• odkázat vás na endoskopii nebo kolonoskopii a v některých případech odebrat vzorek tkáně (toto se nazývá biopsie.)
• proveďte zobrazovací testy, jako je rentgen, CT nebo MRI

Na základě výsledků těchto testů může váš lékař rozhodnout, že potřebujete léčbu, která může sestávat z léků na předpis.

Existují různé typy léků nabízených pro různé potřeby. V některých závažných případech můžete potřebovat operaci.

Změny životního stylu

V jiných případech můžete být schopni zvládnout své příznaky přirozeně nebo změnou životního stylu v kombinaci s jinými terapiemi.

Podle Crohn’s and Colitis Foundation (CCF) existuje řada věcí, které můžete udělat, abyste zabránili Crohnově vzplanutí. Patří mezi ně jak fyzické, tak životní strategie.

Zde jsou některé strategie fyzického životního stylu:

• Dodržujte správnou anální hygienu. To zahrnuje sprchování ruční sprchou, čištění anální oblasti vlhčenými ubrousky místo toaletního papíru, nanášení vhodných ochranných prostředků na pokožku kolem konečníku a koupel v teplé slané vodě ke snížení bolestivosti.
• Berte volně prodejné léky. To zahrnuje užívání léků na průjem, jako je Imodium nebo Pepto-Bismol, léčivé ústní vody na vředy a analgetika na celkové příznaky bolesti. Poraďte se se svým lékařem o nejlepší možnosti pro vás.
• Snížit bolest kloubů. To zahrnuje odpočinek postižených kloubů, aplikaci tepla na bolestivou oblast a provádění fyzioterapeutických cvičení.

Zde jsou další strategie životního stylu:

• Užívejte multivitaminy. Crohnova choroba může narušit schopnost vašeho těla absorbovat důležité živiny. Zvažte, zda požádat svého lékaře, aby si nechal udělat test na nedostatek vitamínů a doporučil vám ty správné multivitamíny.
• Jezte zdravou stravu. Vyvážená strava také pomůže vašemu tělu získat živiny, které potřebuje. Může také pomoci snížit vředy.
• Absolvujte pravidelné lékařské prohlídky. Ujistit se, že pravidelně navštěvujete svého lékaře, i když jsou vaše příznaky v remisi, vám pomůže vyhnout se neočekávanému návratu příznaků, které se vymknou kontrole.
• Sledujte své příznaky. Mezi schůzkami je užitečné zaznamenat své příznaky, aby váš lékař mohl vidět, jak postupují a jak ovlivňují váš život.
• Cvičení. Pravidelná fyzická aktivita, i když je nízké intenzity, může zlepšit vaše zdraví a posílit imunitní systém. Může také zlepšit pevnost kostí a snížit stres.
• Omezit kouření. Pokud jste kuřák, může být těžké přestat kouřit. Nalezení podpory pro tento proces je důležité, protože kouření může vaše příznaky zhoršit. Zdroje pro odvykání jsou k dispozici na smokefree.gov.
• Snížit stres. Stres může zhoršit příznaky. Mezi způsoby, které vám mohou pomoci snížit stres, patří meditace, jóga, kognitivně behaviorální terapie, hypnoterapie, biofeedback a řízené zobrazování.
• Vybudujte podpůrný systém. Mluvit o svých příznacích s někým, komu důvěřujete, může pomoci zmírnit pocit izolace, který přichází se vzplanutím. Pokud hledáte komunitu mimo váš bezprostřední sociální okruh, jsou k dispozici také podpůrné skupiny a diskusní fóra (jak online, tak osobně). Zkuste vyhledat místní pobočku CCF ve vaší oblasti a také místní podpůrné skupiny ve vaší oblasti.

Popis Crohnovy vzplanutí třemi slovy

Požádali jsme lidi s Crohnovou chorobou, aby popsali své Crohnovy vzplanutí třemi slovy. Zde je to, co řekli:

„Průjem, nevolnost, bolest“ — @emilyt804

„Děsivé, izolující, únavné“ — @paigejoanna

“Oslabující, nepředvídatelné, frustrující” — @bakerstreetjedi

„Vina, smutek, bolest“ — @adelaidejuliette

Jak vidíte, život s Crohnovou chorobou může být náročný, frustrující a stresující. Pokud jste jedním z tisíců Američanů s Crohnovou chorobou, vězte, že nejste sami – a nemáte se za co stydět.

Crohnova choroba není důsledkem něčeho, co jste udělali špatně, ani to není něco, za co byste se měli stydět nebo za co byste se měli stydět. Život s tímto stavem vyžaduje hodně síly, takže neplýtvejte energií na to, co si ostatní mohou myslet.

Pokud máte pocit, že vás někdo odsuzuje za vaši Crohnovu chorobu, je pravděpodobné, že buď není o tomto stavu poučen, nebo si kompenzuje svou nejistotu.

Možná vás překvapí, jak jsou lidé chápaví, jakmile se dozvědí, čím procházíte. Nebojte se otevřít svému podpůrnému systému a necíťte se špatně, pokud vaše vzplanutí vyžadují, abyste změnili svůj rozvrh.

Pamatujte: Crohnova choroba vás může zpozdit, ale nedefinuje vás. Další informace o tom, jak zvládnout vzplanutí Crohnovy choroby, získáte u svého lékaře nebo zdravotníka.