Rizikové faktory závislosti

Genetika

Závislost není věcí slabé vůle nebo nedostatku morálky. Chemické reakce, ke kterým dochází ve vašem mozku, když máte závislost, jsou zcela odlišné od těch, které se dějí u někoho bez závislosti. To vysvětluje, proč jeden člověk může být schopen kouřit cigarety tak často pro potěšení, zatímco jiný je potřebuje každý den, aby fungoval.

Dědičnost je hlavním rizikovým faktorem pro vznik závislosti. Podle Národní institut pro zneužívání drog, až polovina vašeho rizika závislosti na alkoholu, nikotinu nebo jiných drogách je založena na genetice. Pokud máte členy rodiny, kteří zažili závislost, je pravděpodobnější, že ji zažijete také.

Pokud máte „návykovou osobnost“, můžete být ohroženi širokou škálou závislostí. Například, pokud máte rodiče alkoholika, můžete se rozhodnout nepít, ale přesto se stanete závislými na kouření nebo hazardních hrách.

životní prostředí

Faktory prostředí mohou také zvýšit vaše riziko závislosti. U dětí a dospívajících může nedostatek zapojení rodičů vést k většímu riskování nebo experimentování s alkoholem a jinými drogami. Mladí lidé, kteří zažívají zneužívání nebo zanedbávání ze strany rodičů, mohou také užívat drogy nebo alkohol, aby se vyrovnali se svými emocemi.

Tlak vrstevníků je dalším rizikovým faktorem závislosti, zejména u mladých lidí. I když to není zjevné nebo agresivní, tlak přátel, aby zapadli, může vytvořit prostředí „experimentování“ s látkami, které mohou vést k závislosti. Dostupnost látky ve vaší sociální skupině může také ovlivnit vaše riziko vzniku závislosti. Například velké množství alkoholu je dostupné v mnoha sociálních prostředích, která jsou oblíbená mezi vysokoškolskými studenty.

Pokud se snažíte dostat ze závislosti, možná se budete muset vyhnout vlivům prostředí, včetně některých činností, prostředí nebo lidí. Například se možná budete muset vyhýbat lidem, se kterými jste dříve užívali drogy. V určitých sociálních kruzích a situacích můžete pociťovat touhu, což zvyšuje riziko relapsu. Může tomu tak být i po dlouhé době střízlivosti.

Duální diagnózy

V lékařské komunitě máte „dvojí diagnózu“, pokud máte jak návykovou poruchu, tak jiný duševní stav, jako je deprese. Základní duševní problémy mohou zvýšit vaše riziko závislosti. Závislost může naopak zvýšit závažnost jiných duševních poruch. To vytváří začarovaný kruh, ve kterém má vaše závislost tendenci postupovat rychle a s vážnými následky. Můžete mít pocit, že alkohol nebo drogy snižují příznaky deprese na krátkou dobu. Z dlouhodobého hlediska však závislost pravděpodobně situaci zhorší.

Další zdravotní stavy mohou také zvýšit vaše riziko závislosti. Pokud například po operaci užíváte prášky proti bolesti na předpis, můžete být vystaveni riziku závislosti. Zranění nebo nemoc může také změnit váš životní styl způsobem, který vás povzbudí k užívání drog nebo alkoholu jako mechanismu zvládání. Váš lékař vám může pomoci vyvinout lepší strategie, jak se vyrovnat se změnami ve vašem zdraví a životním stylu.

Předčasné použití

Dalším rizikovým faktorem pro vznik závislosti je věk, ve kterém začnete s chováním. Průzkum provedený společností Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus zjistili, že mladí dospělí ve věku 18 až 24 let s největší pravděpodobností trpí jak poruchami užívání alkoholu, tak i jinými drogovými závislostmi. Návykové chování, když jste mladí, může také ovlivnit vývoj vašeho mozku, takže budete náchylnější k poruchám duševního zdraví, když stárnete a vaše závislost postupuje.

Droga dle výběru

Zatímco některé závislosti postupují pomalu v průběhu několika měsíců nebo let, jiné se pohybují rychleji. Svou roli může hrát objekt vaší závislosti.

Drogy jako kokain, heroin a metamfetaminy bývají fyzicky návykovější než alkohol nebo marihuana. Pokud užíváte kokain nebo heroin, fáze odvykání nebo „sestupu“ bývá fyzicky bolestivá. To vás může donutit je používat častěji a ve vyšších dávkách, abyste předešli abstinenčním příznakům. To může urychlit proces závislosti a zvýšit riziko závažných komplikací, včetně předávkování.

Způsob použití

Stejně jako některé drogy mohou být návykovější než jiné, váš způsob užívání drog může také zvýšit vaše riziko závislosti. Drogy, které se kouří nebo si píchají do těla, bývají návykovější než ty, které spolknete. Když kouříte nebo si aplikujete drogy, jdou přímo do vašeho krevního oběhu a mozku, místo aby procházely vašimi játry a jinými orgány, kde jsou nejprve filtrovány.

Prevence

I když máte mnoho rizikových faktorů pro závislost, můžete s ní bojovat nebo se jí vyhnout. Rizikové faktory mohou zvýšit vaši šanci, že se stanete závislými, ale nezaručují, že závislost zažijete.

Pokud máte mnoho rizikových faktorů pro závislost, poraďte se se svým lékařem. Mohou vám pomoci dozvědět se více o závislosti, riziku jejího rozvoje a strategiích, jak se jí vyhnout. Mohou vám doporučit abstinenci a navrhnout, abyste se vyhnuli pití alkoholu, užívání drog nebo praktikování jiného návykového chování.

Pokud máte podezření, že máte závislost, požádejte o pomoc svého lékaře. Mohou doporučit poradenství, léky nebo jiné možnosti léčby. Je možné vyléčit se ze závislosti a vést zdravý život.