Sinusové bolesti hlavy

Příznaky sinusové bolesti hlavy

Bolesti hlavy dutin doprovázejí příznaky zanícených dutin. Mezi tyto příznaky patří:

• bolest se zhoršuje, když se nakloníte dopředu
• zelený nebo žlutý výtok z nosu
• nepříjemný tlak za vaším čelem

Sinusová bolest hlavy může někdy také způsobit pocit únavy nebo bolesti v horní čelisti. Může se objevit zarudnutí a otok tváří, nosu nebo čela.

Sinusová bolest hlavy vs. migréna

Podle American Migraine Foundation začíná 50 procent nesprávných diagnóz migrény tím, že si člověk myslí, že má bolesti hlavy v dutinách. Mayo Clinic poukazuje na to, že 90 procent lidí, kteří jdou k lékaři kvůli bolesti hlavy z dutin, zjistí, že místo toho mají migrénu.

Pokud nemáte žádné z příznaků, které přicházejí specificky s bolestí hlavy v dutinách, možná trpíte migrénou. Migréna se léčí odlišně od sinusových bolestí hlavy. Pokud zaznamenáte příznaky, jako je nevolnost, závratě nebo citlivost na světlo, pravděpodobně trpíte migrénou, nikoli bolestí hlavy v dutinách.

Jaké jsou příčiny a spouštěče sinusových bolestí hlavy?

Sinusové bolesti hlavy jsou nejčastěji příznakem sinusitidy, při které se sinus zanítí alergií nebo jinými spouštěči, jako je infekce. Sinusové bolesti hlavy mohou také vyplývat ze sezónních alergií, které trvají delší dobu. Říká se tomu rýma nebo senná rýma. Sinusové infekce a zablokování dutin mohou také vyvolat bolesti hlavy.

Léčba a úleva

Lékaři často doporučují nechat sinusové infekce vyřešit samy. Ve skutečnosti je nejlepší praxí pro dospělé, aby nedostávali lékařskou léčbu pro akutní sinusitidu, pokud nepociťují určité příznaky, jako je horečka, silná bolest nebo infekce, která trvá déle než sedm dní.

Pomocí nástroje Healthline FindCare se můžete spojit s lékařem primární péče ve vaší oblasti.

Domácí prostředky

Pokud máte bolesti hlavy v dutinách, může pomoci zředění ucpané dutiny ve vašich dutinách. Zkuste spustit zvlhčovač nebo si vypláchnout dutiny fyziologickým roztokem, abyste vyčistili oblast.

Pomoci může i vdechování páry. Použití teplé, vlhké žínky na oblast vašich dutin může podpořit odvodnění a zmírnit tlak.

Můžete se také pokusit podpořit drenáž dutin jemným tlakem na tlakové body dutin. Začněte oblastí u kořene nosu mezi očima a buď poklepejte, nebo vyvíjejte nepřetržitý tlak po dobu asi jedné minuty. To může uvolnit blokádu způsobenou zachyceným hlenem ve vašich dutinách.

Abyste podpořili odtok z nosu, lehce zatlačte na obě strany nosu najednou, než nakloníte hlavu dopředu a vysmrkáte se. Pokud zatlačíte oblast pod očima v horní části lícních kostí dovnitř a nahoru, můžete také zaznamenat určitou úlevu od tlaku.

Volně prodejné možnosti

Analgetika, jako je ibuprofen (Advil) a acetaminofen (Tylenol), mohou ztlumit bolest, kterou pociťujete při sinusové bolesti hlavy. Mohou také léčit další příznaky, jako je bolest čelisti nebo horečka.

Ale tyto léky neřeší základní zánět, který způsobuje bolest, kterou cítíte. Pokud se vaše sinusová bolest hlavy zhorší nebo přetrvává v průběhu několika dní, přestaňte používat analgetika a poraďte se se svým lékařem o tom, co se děje.

Pokud domácí prostředky nepomáhají, možná budete chtít zkusit dekongestanty, jako je oxymetazolin (Afrin) nebo pseudoefedrin (Sudafed).

Ale neužívejte dekongestant déle než tři dny, aniž byste si s lékařem promluvili o svém ucpání dutin. Oxymetazolin může způsobit rebound kongesci po třech dnech.

Léky na předpis

Pokud vám sinusová bolest způsobuje sinusová infekce, může vám lékař předepsat antihistaminika, mukolytika (léky, které odstraňují hlen) a dekongestanty. Váš lékař vám však antibiotika nepředepíše, pokud nemáte komplikace způsobené sinusitidou způsobenou bakteriální infekcí.

Pokud vaše bolesti hlavy způsobují alergie, může vám lékař předepsat antihistaminika nebo injekce kortikosteroidů.

Alternativní léčba

Existují alternativní léčby, které mohou také pomoci zmírnit bolesti hlavy. Přehledový článek v Alternative Medicine Review naznačuje, že bromelain, směs enzymů nalezených v ananasové šťávě, může ředit nosní sekrety. Recenze také naznačuje, že kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) může přinést úlevu u případů dlouhotrvající rýmy.

Pokud máte závažnou infekci dutin, je důležité si uvědomit, že tyto metody léčby tento stav nevyléčí ani neposkytnou okamžitou úlevu.

Jak lze předejít sinusovým bolestem hlavy?

Pokud se u vás opakovaně objevují bolesti hlavy jako příznak sinusitidy nebo sezónních alergií, možná budete muset zvážit léky na předpis, abyste tento stav zvládli.

Změny životního stylu ke snížení přetížení, jako je vyhýbání se alergenům a začlenění aerobního cvičení do vaší rutiny, mohou snížit počet bolestí hlavy, které máte.

V případech chronické sinusitidy může být operace nosu, jako je balónková sinuplastika, jediným způsobem, jak zastavit další bolesti hlavy.

Jaké jsou komplikace sinusových bolestí hlavy?

Ve vzácných případech může dojít ke komplikacím v okolí očí, což vede k otoku a zánětu oblasti. To může dokonce ovlivnit váš zrak.

Pokud máte vysokou horečku, která přetrvává, zbarvený výtok z nosu, chrastění na hrudi nebo potíže s dýcháním, navštivte svého lékaře ohledně těchto příznaků. I když se bolest hlavy v dutinách může zdát jako neškodný zdravotní stav, je důležité určit její příčinu.

Výhled

Pokud cítíte tlak nebo bolest kolem dutin, nedělejte ukvapený závěr, že vás bolí hlava. Pečlivě si poznamenejte své příznaky a zkontrolujte další příznaky infekce dutin, jako je horečka nebo zelený výtok z nosu.

Pokud vaše bolest dutin neustupuje, promluvte si se svým lékařem o tlaku za očima, na čele nebo na tvářích. Existuje řada léčebných možností, které vám mohou pomoci najít úlevu od vašeho nepohodlí.