Studie spánku

Přehled

Co jsou studie spánku?

Spánkové studie jsou testy, které zaznamenávají specifické tělesné funkce během spánku. Tělesné funkce měřené během spánku mohou zahrnovat srdeční frekvenci, frekvenci dýchání a proudění vzduchu, aktivitu mozkových vln, pohyby očí, hladinu kyslíku v krvi a pohyb svalů.

Proč potřebuji studium spánku?

Váš lékař může navrhnout studii spánku, pokud si myslí, že máte problém se spánkem. Studie spánku pomáhají diagnostikovat poruchy spánku, jako je spánková apnoe, narkolepsie, parasomnie nebo nespavost. Dalším důvodem, proč provést studii spánku, je pomoci určit, zda konkrétní léčba, jako je terapie pozitivního tlaku v dýchacích cestách (PAP) u pacientů s dýchacími problémy během spánku, funguje správně.

Jaké jsou příznaky poruch spánku?

Můžete mít poruchu spánku, pokud máte některý z těchto běžných příznaků:

• Během spánku hlasitě chrápat.
• Probuďte se náhle a lapejte po dechu.
• Cítí se unavený a ospalý během dne.
• Přehazujte se/jsou neklidní během spánku.
• Máte potíže s usínáním a udržením spánku.

Jaké typy testů se provádějí ve studii spánku?

In-laboratorní studie spánku – neboli polysomnogram (PSG) – je komplexní test používaný k diagnostice poruch spánku a bdění. Tyto testy se provádějí přes noc ve spánkovém studijním centru, nemocnici nebo na jiném určeném místě a jsou pod přímým dohledem vyškoleného spánkového technologa.

Běžné typy studií spánku v laboratoři jsou:

• Diagnostické (rutinní) noční PSG: Toto je spánková studie, která se zabývá fázemi spánku (včetně množství fáze 1, fáze 2, fáze 3 a spánku s rychlým pohybem očí (REM), vzrušení/probuzení ze spánku a tělesné funkce během spánku a bdění, včetně vzory dýchání, aktivita mozkových vln, srdeční rytmy a pohyby svalů. Obvykle se provádí za účelem vyhodnocení poruch dýchání souvisejících se spánkem (spánková apnoe) nebo abnormálních pohybů během spánku (porucha chování v REM spánku nebo časté pohyby nohou).
• Titrační studie pozitivního tlaku v dýchacích cestách (PAP): Tato studie se provádí po stanovení diagnózy spánkové apnoe. Účelem studie je určit vhodné nastavení tlaku přístroje PAP pro nejlepší léčbu spánkové apnoe. Tlak vzduchu dodávaný přes PAP masku se postupně zvyšuje, když pacient spí, dokud nejsou pauzy v dýchání, ke kterým dochází při spánkové apnoe, pod kontrolou.
• PSG na rozdělenou noc s titrací PAP. Dělené noční PSG se provádí, když byla během první části rutinního PSG objevena závažná spánková apnoe. Druhá polovina noci slouží k testování nastavení terapie PAP.
• Vícenásobný test latence spánku (MSLT). Tento test je studie denního spánku, která se skládá z pěti 20minutových pokusů zdřímnutí naplánovaných po dvou hodinách. Test měří tendenci člověka usnout během normálních hodin bdění. MSLT se používá k diagnostice narkolepsie nebo jiných forem hypersomnie (nadměrné ospalosti). Pro zajištění přesných výsledků se provádí ráno po rutinním nočním PSG.
• Udržovací test bdělosti (MWT). Tento test určuje, jak dobře zůstanete vzhůru v situacích, které usnadňují usínání. Pacienti obvykle sedí ve tmě po dobu 40 minut každé dvě hodiny během dne, celkem čtyři studie. Tento test se používá k posouzení bezpečnostních rizik (například neschopnost zůstat vzhůru při řízení) a léčebných postupů k prevenci ospalosti.

Co je domácí testování spánkové apnoe (HSAT)?

Domácí testování spánkové apnoe je upravený typ spánkové studie, kterou lze provést v pohodlí domova. Přenosné zařízení pro sledování spánku zaznamenává takové informace, jako je rychlost dýchání a proudění vzduchu, srdeční frekvence, hladina kyslíku v krvi a chrápání během spánku. Tento test pomáhá potvrdit podezření na středně těžkou až těžkou obstrukční spánkovou apnoe.

Domácí testování spánkové apnoe se nepoužívá jako screeningový nástroj pro pacienty bez příznaků. Také by se neměl používat v:

• Pacienti se závažnými zdravotními problémy (jako je srdeční selhání, středně těžké až těžké onemocnění srdce nebo plic nebo neuromuskulární onemocnění).
• Pacienti, kteří mají kromě podezření na obstrukční spánkovou apnoe další poruchy spánku (jako je centrální spánková apnoe, syndrom neklidných nohou, nespavost, poruchy cirkadiánního rytmu, parasomnie nebo narkolepsie).

HSAT se obvykle zasílají pacientům poštou, aby je mohli použít v noci, kdy byly přijaty. Součástí jsou pokyny, které pacientům pomohou s použitím zařízení. K dispozici je také technická podpora. Balení a pokyny pro vrácení jsou součástí dodávky. Výsledky jsou obvykle k dispozici během jednoho až dvou týdnů po vrácení zařízení.