Varovné příznaky dehydratace u batolat

Všechny děti i dospělí během dne neustále ztrácí vodu. Voda se odpařuje z pokožky a opouští tělo, když dýcháte, pláčete, potíte se a používáte toaletu.

Batole většinou přijímá dostatek vody z jídla a pití, aby nahradilo tekutiny, které ztratí. Ale v některých případech mohou děti ztratit více vody, než je obvyklé. Například horečky, žaludeční chřipky, pobyt venku v horkém počasí nebo přílišné cvičení mohou mít za následek přílišnou ztrátu tekutin. To může vést k dehydrataci.

Dehydratace není něco, co byste měli brát na lehkou váhu. Když se to stane, tělo nemá dostatek tekutin a vody, aby správně fungovalo. V závažných případech to může vést k poškození mozku nebo dokonce smrti.

Čtěte dále, abyste se dozvěděli varovné příznaky dehydratace u vašeho batolete a tipy, jak jí předcházet.

K dehydrataci dochází, když z těla odchází více tekutin, než do něj vstupuje. Děti jsou náchylnější k dehydrataci než starší dospívající a dospělí, protože mají menší těla. Mají menší zásoby vody.

Některá batolata se dehydratují, protože nepijí dostatek vody. Některé faktory mohou také vaše batole vystavit vyššímu riziku dehydratace. Tyto zahrnují:

• horečka
• zvracení
• průjem
• Nadměrné pocení
• špatný příjem tekutin během nemoci
• chronická onemocnění, jako je cukrovka nebo poruchy střev
• vystavení horkému a vlhkému počasí

Průjem může být způsoben infekcí (virovou, bakteriální nebo parazitární), potravinovou alergií nebo citlivostí, zdravotním stavem, jako je zánětlivé onemocnění střev, nebo reakcí na léky. Pokud vaše batole zvrací, má vodnatou stolici nebo není schopno či ochotno pít kvůli nemoci, sledujte je, zda nevykazují známky dehydratace. Buďte připraveni reagovat.

Dehydratace může nastat velmi pomalu v průběhu času, nebo k ní může dojít náhle. Batolata s onemocněním, zejména žaludeční chřipkou, by měla být pečlivě sledována, zda se u nich nevyskytují známky dehydratace. Varovné signály nejsou vždy zřejmé.

Nečekejte, až bude mít vaše batole nadměrnou žízeň. Pokud mají opravdu žízeň, mohou být již dehydratovaní. Místo toho dávejte pozor na tyto varovné signály:

• suché, popraskané rty
• tmavě zbarvená moč
• málo nebo žádná moč po dobu osmi hodin
• studená nebo suchá kůže
• zapadlé oči nebo zapadlé měkké místo na hlavě (pro kojence)
• nadměrná ospalost
• nízké energetické hladiny
• žádné slzy při pláči
• extrémní úzkostlivost
• zrychlené dýchání nebo srdeční frekvence

V nejzávažnějších případech může vaše batole upadnout do deliria nebo do bezvědomí.

Jediný způsob, jak účinně léčit dehydrataci, je doplnit ztracené tekutiny. Mírnou dehydrataci lze zvládnout doma. Pokud má vaše batole průjem, zvracení nebo horečku nebo vykazuje známky dehydratace, proveďte následující kroky.

• Dejte svému batoleti perorální rehydratační roztok, jako je Pedialyte. Pedialyte můžete zakoupit online. Tyto roztoky obsahují vodu a soli v přesných poměrech a jsou snadno stravitelné. Obyčejná voda obvykle nestačí. Pokud nemáte k dispozici perorální rehydratační roztok, můžete zkusit mléko nebo zředěný džus, dokud nebudete schopni nějaké získat.
• Podávejte svému batoleti tekutiny pomalu, dokud nebude jejich moč čistá. Pokud vaše batole zvrací, podávejte mu vždy jen malé množství, dokud nebude schopno to udržet. Mohou tolerovat pouze lžičku najednou, ale cokoli je lepší než nic. Postupně zvyšujte frekvenci a množství. Podání příliš velkého množství příliš rychle často způsobí návrat zvracení.
• Pokud stále kojíte, pokračujte v kojení. Můžete také dát svému dítěti rehydratační roztok v jeho lahvičce.

Je důležité, aby se rodiče naučili varovné příznaky dehydratace. Pokud má vaše batole nadměrnou žízeň, může být již pozdě. Zde je několik kroků, jak zabránit dehydrataci.

Mějte vždy po ruce perorální rehydratační roztok. Jsou k dispozici v tekutinách, nanucích a prášcích.

1. Pokud vaše batole onemocní, buďte proaktivní, pokud jde o jeho příjem tekutin. Při prvních známkách nemoci jim začněte dávat vodu navíc a rehydratační roztok.
2. Batolata, která nebudou jíst ani pít kvůli bolesti v krku, mohou potřebovat zmírnit bolest paracetamolem (Tylenol) nebo ibuprofenem (Advil). Nakupujte acetaminofen nebo ibuprofen v Amazonu.
3. Ujistěte se, že vaše batole má aktuální informace o očkování, včetně rotavirové vakcíny. Rotavirus způsobuje jednu třetinu všech hospitalizací souvisejících s průjmem u dětí mladších 5 let. Promluvte si se svým lékařem, pokud máte nějaké obavy nebo dotazy ohledně rotavirové vakcíny.
4. Naučte své batole, jak si umýt ruce před jídlem nebo pitím a po použití koupelny, abyste se vyhnuli infekcím.
5. Povzbuďte děti, aby pily hodně vody před, během a po cvičení.
6. Pokud jste venku v horkém letním dni, dopřejte svému batoleti, aby si užilo bazén, postřikovač nebo odpočívalo v chladném, stinném prostředí, a nabídněte mu dostatek vody.

Přiveďte své dítě k lékaři, pokud:

• nezdá se, že by se vaše dítě zotavovalo nebo je více dehydratované
• ve stolici nebo zvratcích vašeho batolete je krev
• Vaše dítě odmítá pít nebo užívat perorální rehydratační roztok
• zvracení nebo průjem vašeho batolete jsou trvalé a závažné a dítě nemůže pít dostatek tekutin, aby udrželo krok s tím, kolik ztrácí
• průjem trvá déle než několik dní

Lékař může zkontrolovat dehydrataci a v případě potřeby rychle doplnit tekutiny a soli vašeho dítěte intravenózně (do žíly).

Dehydrataci u vašeho batolete nelze vždy zabránit, ale existují opatření, která můžete hned teď podniknout, abyste pomohli. Naučte se rozpoznávat varovné signály. Pokud se obáváte, že by vaše batole mohlo být dehydratované, kontaktujte svého pediatra.