Co je kocovina Xanax?
Xanax nebo alprazolam patří do třídy léků nazývaných benzodiazepiny. Benziny patří mezi
Když benzos, jako je Xanax, odezní, uživatel může pociťovat mírné abstinenční příznaky. U Xanaxu je to známé jako „Xanax kocovina“.
Ačkoli lidé, kteří lék zneužívají nebo zneužívají, mají větší pravděpodobnost, že budou mít kocovinu, může to postihnout každého, kdo lék užívá.
Pokud vám lékař předepsal Xanax, aby vám pomohl zvládnout úzkostnou nebo panickou poruchu, můžete zaznamenat příznaky kocoviny, zatímco se vaše tělo přizpůsobuje medikaci. Může k tomu také dojít, pokud vám lékař upraví dávku.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o příznacích, včetně toho, jak dlouho trvají, jak najít úlevu a jak zabránit jejich návratu.
jaký je to pocit
Příznaky kocoviny Xanax jsou podobné příznakům kocoviny po alkoholu. Kocovina Xanax může způsobit fyzické i duševní nebo emocionální příznaky.
Mezi nejčastější fyzické příznaky patří:
- potíže s usínáním (nespavost)
- únava
- zvýšený puls
- zvýšený krevní tlak
- zvýšená tělesná teplota
- Nadměrné pocení
- zrychlené dýchání
- rozmazané vidění
- bolest hlavy
- snížená chuť k jídlu
- průjem
- nevolnost
- žaludeční křeče
- svalové napětí a třes
- potíže s dýcháním
Mezi duševní nebo emocionální příznaky patří:
- zhoršení paměti
- potíže se soustředěním
- potíže s jasným myšlením
- nedostatek motivace
- zvýšené smysly
- míchání
- Deprese
- zvýšená úzkost
- myšlenky na sebevraždu
Pokud pravidelně pociťujete podobné příznaky, poraďte se se svým lékařem. Mohou vám upravit dávkování nebo předepsat jiný lék.
Co můžete udělat, abyste našli úlevu?
Čas je jediné spolehlivé řešení pro kocovinu Xanax. Vaše příznaky by měly ustoupit, jakmile se lék zcela metabolizuje a vyloučí z vašeho systému.
Mezitím můžete najít úlevu, pokud:
- Cvičení. Dodejte si přirozenou dávku energie a endorfinů při procházce. Netlačte na sebe příliš; jen se trochu přirozeně hýbat. Jako bonus je cvičení přirozeným prostředkem na snižování stresu a může pomoci zmírnit úzkost.
- Jíst. Xanax se vstřebává a metabolizuje prostřednictvím vašeho gastrointestinálního (GI) systému, takže protlačení vlákniny, bílkovin a tuku vaším GI systémem může vašemu tělu pomoci zpracovat lék rychleji.
- Spát. Pokud si můžete dovolit trávit více času v posteli, spánek je jedním z nejlepších způsobů, jak se vyrovnat s příznaky kocoviny Xanax. Nejhorší příznaky můžete prospat a probudit se později, až ve vašem těle bude kolovat méně drogy.
Jak dlouho to trvá?
Formulace Xanaxu s okamžitým uvolňováním mají přibližný poločas 11 hodin, ale u některých jedinců se může lišit od 6 do 27 hodin. Trvá několik dalších cyklů, než se lék zcela vyloučí z vašeho těla. Vaše příznaky pravděpodobně odezní dříve, než lék zcela opustí váš systém.
Většina vašich příznaků by měla ustoupit do 24 hodin od poslední dávky. Po dobu jednoho až dvou dnů po poslední dávce můžete stále pociťovat drobné příznaky, jako je snížená chuť k jídlu.
Budete mít kocovinu pokaždé, když si to vezmete?
Pokud užíváte Xanax z jakéhokoli důvodu, vždy existuje šance, že po vysazení léků budete mít kocovinu.
Je pravděpodobnější, že zažijete kocovinu Xanax, pokud:
- je to poprvé, co užíváte léky
- užíváte léky zřídka
- nějakou dobu jste lék užívali, ale nedávno jste změnili dávku
- nějakou dobu jste lék užívali, ale nedávno jste vynechali jednu nebo více dávek
Pokud budete pokračovat v užívání léku, vaše tělo si může na lék více zvyknout a vedlejší účinky nemusí být tak závažné.
Dlouhodobé užívání nebo užívání vysokých dávek však může vést k drogové závislosti. Měli byste užívat přípravek Xanax pouze podle pokynů svého lékaře.
Jak snížit riziko budoucích příznaků
Pokud podniknete kroky, které pomohou vašemu tělu přizpůsobit se lékům, můžete snížit riziko nežádoucích účinků. Měl by jsi:
- Dopřejte si dostatečný spánek. Když jste dobře odpočatí, je méně pravděpodobné, že budete emocionální a dokážete myslet jasněji. Oba tyto úkoly jsou obtížné bez spánku, ale když k tomu přidáte účinky kocoviny Xanax, mohou být téměř nemožné. Choďte spát brzy v noci, kdy užíváte Xanax, a plánujte spát později, abyste mohli prospat některé příznaky kocoviny.
- Užívejte Xanax podle předpisu. Bez porady s lékařem byste neměli užívat více nebo méně, než je vaše předepsaná dávka. Nikdy nemíchejte Xanax s jinými léky, rekreačními drogami nebo alkoholem. Riziko negativních interakcí je u tohoto léku vysoké.
- Omezte kofein. Vaším prvním instinktem může být nalít si vysoký šálek kávy nebo sody, ale tyto kofeinové nápoje mohou způsobit nervozitu a úzkost. To bude fungovat proti zamýšleným účinkům Xanaxu, takže omezte příjem kofeinu, dokud si vaše tělo nepřizpůsobí léky.
Promluvte si se svým lékařem
Pokud máte často kocovinu Xanax, promluvte si se svým lékařem. Mohou být schopni upravit vaši dávku, aby pomohli minimalizovat vedlejší účinky.
Mohou doporučit užívání menších dávek po celý den namísto užívání větších dávek najednou. Mohou také snížit vaši celkovou dávku.
Nikdy byste neměli přestat užívat přípravek Xanax bez dohledu lékaře. Pokud potřebujete léky vysadit, lékař vám pomůže postupně snižovat dávku. Je pravděpodobnější, že se u vás objeví abstinenční příznaky, pokud náhle přestanete užívat léky.
