Proč sople mění barvu
Pokud vám někdy teklo z nosu nebo jste kýchali bez kapesníčku, pravděpodobně jste se se svými soplemi sblížili a byli osobní. Možná jste si všimli, že čas od času mění barvu nebo texturu. Výtok z nosu může být čirý, zelený, černý a mnoho dalších barev mezi nimi.
Váš hlen je tam, aby chránil váš nos a dutiny před věcmi, jako je prach, bakterie a další environmentální nebezpečí. Proč může hlen změnit barvu? Obvykle to má něco společného s tím, co se děje uvnitř nebo vně vašeho těla. Můžete být zdraví nebo mít rýmu, alergii nebo jiné základní onemocnění.
Zde je váš průvodce různými stavy, které mohou ovlivnit barvu vašich soplů, tipy, jak najít úlevu, a kdy navštívit svého lékaře.
Co znamenají různé barvy soplů?
| Průhledná | bílý | zelená nebo žlutá | červená nebo růžová | hnědé nebo oranžové | Černá | |
| „normální“ nebo zdravé | ✓ | |||||
| alergická sinusitida | ✓ | |||||
| běžné nachlazení | ✓ | ✓ | ||||
| plísňové infekce | ✓ | |||||
| zranění nebo podráždění | ✓ | ✓ | ||||
| nealergická nebo těhotenská rýma | ✓ | ✓ | ||||
| sinusitida | ✓ | |||||
| kouření / užívání drog | ✓ |
Co znamená čistý soplík?
Čiré soplíky jsou považovány za „normální“ nebo zdravé. Vaše tělo produkuje přibližně 1,5 litru tohoto výtoku každý den, i když většinu z toho pravděpodobně spolknete. Tento typ hlenu se skládá z vody s bílkovinami, protilátkami a solemi. Jakmile se dostane do žaludku, rozpustí se. Vaše tělo to neustále dělá, aby pomáhalo lemovat a chránit váš nos a dutiny.
Alergická rýma nebo „senná rýma“ může také způsobit čistý výtok z nosu. I když se můžete cítit docela špatně, alergie nejsou způsobeny virem. Příznaky jsou reakcí vašeho těla na dráždivé látky, jako je pyl, kočičí nebo psí srst a roztoči.
Další příznaky mohou zahrnovat:
- postnasální kapání
- svědivé, slzící oči
- kýchání
- kašel
- svědění nosu, hrdla nebo střechy úst
- zbarvená kůže pod očima
- únava
U některých žen se během těhotenství objeví rýma, která se nazývá nealergická rýma. Vědci vysvětlují, že tento stav je způsoben hormonálními změnami a může se vyvinout v jakémkoli těhotenství. Je to častější mezi týdny
Co znamená bílý sopl?
Pokud se cítíte přetížení nebo dusno, můžete si všimnout, že vaše sople jsou bílé. Můžete také zaznamenat otok nebo zánět v nose a pomalý tok nosního hlenu. Když je dusno, vaše sople ztratí obsah vody. Stává se hustým a dokonce zakaleným, což jsou známky toho, že můžete mít nachlazení nebo se schyluje k infekci.
Nachlazení může způsobit, že se nebudete cítit dobře. Vaše příznaky se obvykle rozvinou mezi jedním až třemi dny po kontaktu s virem. Děti jsou obzvláště náchylné k nachlazení. Na druhou stranu dospělí mohou zažít dvě až tři nachlazení ročně.
Mezi další příznaky patří:
- bolest krku
- přetížení
- kašel
- kýchání
- horečka nízkého stupně nebo horečka nad 98,6 °F (37 °C), ale nižší než 100,4 °F (38 °C)
- mírné bolesti těla
- mírná bolest hlavy
Co znamená žlutý sopl?
Žlutý hlen je známkou toho, že jakýkoli virus nebo infekce, kterou máte, zabírá. Dobré zprávy? Vaše tělo se brání. Žlutá barva pochází z buněk – například bílých krvinek – spěchajících zabít škodlivé bakterie. Jakmile buňky odvedou svou práci, jsou odhozeny do vašeho nosu a zbarví ho do žlutohněda.
Vaše nemoc může trvat 10 až 14 dní, ale sledujte výtok z nosu.
Co znamená zelený sopl?
Pokud váš imunitní systém nastartuje vysokou rychlost v boji s infekcí, vaše sople mohou zezelenat a zhoustnout. Barva pochází z mrtvých bílých krvinek a dalších odpadních produktů.
Zelený soplík ale není vždy důvodem, abyste běželi k lékaři. Ve skutečnosti mohou být některé infekce dutin virové, nikoli bakteriální.
Přesto, pokud máte rýmu nebo infekci po dobu 12 dnů nebo déle, může být vhodný čas domluvit si schůzku. Můžete mít bakteriální sinusovou infekci nebo jinou bakteriální infekci, která vyžaduje léky. Hledejte další známky toho, že se nelepšíte, jako je horečka, bolest hlavy nebo nevolnost.
Co znamená růžový nebo červený (krvavý) sopl?
Krev ve vašich čmuch bude mít růžový nebo červený odstín. Krev může trochu téct, pokud jste se hodně vysmrkali nebo pokud jste dostali nějaký zásah do nosu.
Abyste zabránili krvácení z nosu, zvažte:
- nanášení vazelíny nebo jiné masti na nosní cesty třikrát denně
- pomocí fyziologického nosního spreje k přidání vlhkosti do vašich nosních tkání
- stříhání nehtů, aby se zabránilo trhání nosem
- přidání vlhkosti do vzduchu pomocí zvlhčovače
- smrkání jemněji
Ženy, které jsou těhotné, mohou také zažít krvavé sople. To může být způsobeno zvýšením objemu krve, hormony nebo otokem nosních cest.
Pokud vaše dítě pociťuje krvácení, zavolejte jeho pediatrovi. To je zvláště důležité, pokud je vaše dítě mladší 2 let.
Pokud je vaše krev důsledkem akutního zranění, jako je autonehoda, vyhledejte lékařskou pomoc, abyste vyloučili závažnější problémy.
Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud:
- mít potíže s dýcháním
- krvácet déle než 30 minut
- produkují více než asi 1 polévkovou lžíci krve
Co znamená hnědý nebo oranžový sopl?
Hnědý sopl může být důsledkem vytékání staré krve z těla. Nebo jste možná vdechli něco červeného nebo hnědého, co změnilo barvu vašeho hlenu. Mezi možnosti patří špína, šňupací tabák nebo paprika.
Co znamená černý sopl?
Černý nosní hlen může být příznakem vážné plísňové infekce. I když to není běžné, lidé s narušeným imunitním systémem mohou být náchylní k tomuto typu onemocnění.
Existují čtyři typy plísňových infekcí dutin:
- Mycetomová houbová sinusitida. Tento typ je výsledkem shluků spór napadajících sinusové dutiny. Léčba zahrnuje škrábání infikovaných dutin.
- Alergická plísňová sinusitida. Tento typ je častější u lidí s anamnézou alergické rýmy. Infekce musí být chirurgicky odstraněna.
- Chronická indolentní sinusitida. Tento typ se většinou vyskytuje mimo Spojené státy v oblastech, jako je Súdán a Indie. Mezi další příznaky patří bolest hlavy, otok obličeje a poruchy vidění.
- Fulminantní sinusitida. Tento typ může způsobit poškození dutin a kostní oblasti, která obsahuje oční bulvy a mozek.
Lidé, kteří kouří nebo užívají nelegální drogy, mohou mít také černé sople.
Ať už je potenciální příčina jakákoli, je dobré se poradit se svým lékařem pro formálnější diagnózu.
Co když se změní textura soplů?
Skutečná struktura vašeho nosu má hodně společného s jeho vlhkostí. Volně vytékající nosní hlen má více vody než sople, které jsou tvrdé. V některých případech může pití většího množství vody pomoci ztenčit hlen. Změny textury mohou nastat během trvání nemoci.
Vodnatý výtok z nosu může být varovným signálem úniku mozkomíšního moku (CSF). K úniku dochází, když dojde k trhlině v membránách obklopujících váš mozek, pravděpodobně v důsledku zranění nebo určitých zdravotních stavů, jako je hydrocefalus.
Mezi další příznaky úniku CSF patří:
- nevolnost
- zvracení
- ztuhlost krku
- citlivost na světlo nebo zvuk
- polohové bolesti hlavy; můžete například pociťovat větší bolest při sezení než při ležení
Pokud máte podezření, že můžete mít únik CSF, vyhledejte lékařskou pomoc.
Kdy navštívit svého lékaře
Může být obtížné rozpoznat rozdíl mezi nachlazením nebo jinou virovou infekcí a bakteriální infekcí. Barva není vždy nejlepším ukazatelem toho, zda byste měli navštívit svého lékaře. Místo toho věnujte pozornost délce trvání své nemoci a zhoršení ostatních příznaků.
Většina nachlazení trvá 7 až 10 dní. Obvykle vrcholí v závažnosti mezi třetím a pátým dnem. Bakteriální infekce se může s postupem zhoršovat a pokračovat i po tomto časovém období.
Další příznaky, které byste si měli domluvit:
- žluté sople doprovázené horečkou, která trvá tři až čtyři dny po sobě
- bolest hlavy, která může být soustředěna kolem očí nebo za očima a je horší, když se ohýbáte
- otoky kolem očí nebo tmavé kruhy
Ve vzácných případech se infekce může rozšířit do oka nebo mozku. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků:
- celodenní otoky nebo zarudnutí kolem očí
- těžká bolest hlavy
- citlivost na světlo
- bolest v zadní části krku
- zvyšující se podrážděnost
- přetrvávající zvracení
Jak se zbavit odvodnění nebo přetížení sople
Myslíte si, že vaše sople mohou být důsledkem alergie? K odstranění přetížení můžete udělat několik věcí:
- Snažte se vyhnout dráždivým látkám, jako je ambrózie, trávy a stromy ve dnech s vysokým pylem. Pokud se nemůžete úplně vyhnout venku, vyhněte se pobytu venku mezi 5. a 10. hodinou ráno
- Mějte zavřená okna a používejte klimatizaci.
- Nevěšte prádlo venku, aby se vysušilo. Plísně a pyl mohou ulpívat na vašem oblečení, ručníkech a povlečení.
- Při práci na zahradě dodržujte preventivní opatření. Protiprachová maska vás může ochránit před podrážděním při sekání, hrabání nebo zahradničení.
- Promluvte si se svým lékařem léky na alergii. Můžete užívat antihistaminika nebo dekongestanty na předpis nebo volně prodejná (OTC).
Pro přetížení z nachlazení a jiných stavů:
- Jemně smrkejte tak často, jak je potřeba. Z krátkodobého hlediska je další možností smrkání a polykání nosního hlenu.
- Pijte hodně vody – alespoň osm sklenic o objemu 8 uncí denně – abyste pomohli ztenčit hlen pro snadnější vyfukování.
- Použijte zvlhčovač k přidání vlhkosti do vzduchu, který dýcháte.
- Sprej a fyziologický roztok ve vašich nosních průchodech. Jedná se o roztok slané vody, který neobsahuje léky, takže jej můžete použít dvakrát nebo třikrát denně.
- Pokud je vaše přetížení vážné, zvažte použití dekongestantu, např Afrin, po dobu až tří dnů.
- Použijte injekční stříkačku k odstranění přebytečných soplů u kojenců a malých dětí.
Případně můžete zkusit použít nádobu neti k opláchnutí nečistot nebo hlenu z nosu.
Chcete-li použít neti hrnec:
- Smíchejte roztok slané vody pomocí destilované nebo sterilizované vody.
- Nakloňte hlavu na jednu stranu nad umyvadlo. Umístěte výtok do horní nosní dírky.
- Nadechněte se ústy a nalijte roztok do horní nosní dírky. Bude odtékat spodní nosní dírkou.
- Tento postup opakujte na druhé straně.
- Po použití opláchněte hrnec destilovanou nebo sterilizovanou vodou a nechte uschnout na vzduchu.
Sečteno a podtrženo
Snot je produkován vašimi dutinami jako ochrana před vnějším světem a jeho mnoha viry a dalšími nebezpečími. Většina příčin přetížení je způsobena viry a alergiemi, nikoli bakteriálními nebo plísňovými infekcemi.
Pokud nemáte základní zdravotní stav, můžete zkusit domácí komfortní opatření k odstranění přetížení. Pokud zaznamenáte varovné příznaky bakteriální infekce nebo máte jiné obavy o své zdraví, navštivte svého lékaře.
Přečtěte si tento článek ve španělštině
