Může půst pomoci v boji proti rakovině?

Půst zlepšuje citlivost na inzulín

Inzulín je hormon, který umožňuje buňkám extrahovat glukózu z krve a využít ji jako energii.

Když je k dispozici více jídla, buňky v těle se stávají méně citlivé na inzulín. Tato inzulínová rezistence znamená, že buňky již nereagují na inzulínové signály, což vede k vyšším hladinám glukózy v krvi a vyššímu ukládání tuků.

Když je nedostatek potravin, lidské tělo se snaží ušetřit co nejvíce energie.

Jedním ze způsobů, jak tělo plní tento úkol, je zvýšení citlivosti buněčných membrán na inzulín. Buňky mohou efektivněji metabolizovat inzulín a odstraňovat glukózu z krve.

Lepší citlivost na inzulín ztěžuje rakovinotvorným buňkám růst nebo vývoj.

Půst obrací účinek chronických onemocnění

Nějaký výzkum ukázal, že onemocnění, jako je obezita a diabetes typu 2, jsou rizikovými faktory rakoviny. Obě nemoci jsou spojeny s vyšším rizikem více typů rakoviny a nižší mírou přežití.

Případová studie z roku 2017 zkoumal účinek krátkodobého půstu na diabetes 2. typu. Účastník studie postil po dobu 24 hodin dvakrát až třikrát týdně.

Po 4 měsících půstu došlo u účastníka ke snížení hmotnosti o 17,8% a snížení pasu o 11%.

Také již po 2 měsících tohoto půstu nevyžadovali léčbu inzulínem.

Půst podporuje autofagii

Autofagie je buněčný proces, při kterém se části buněk rozpadají pro pozdější opětovné použití. Autofagie je zásadní pro udržení správné funkce buněk a také pomáhá bránit buňky v těle. Autofagie hraje důležitou roli v prevenci a léčbě rakoviny.

Několik studie u myší naznačují, že autofagie může zabránit rakovině. Tyto studie ukazují, jak nedostatek autofagie vede k nižším úrovním genů potlačujících nádor.

Zatímco nižší autofagie může umožnit počáteční tvorbu nádoru, není zodpovědná pouze za růst nebo šíření maligního nádoru.

Půst zlepšuje kvalitu života během chemoterapie

• podporuje buněčnou regeneraci
• chrání krev před škodlivými účinky chemoterapie
• snižuje dopad vedlejších účinků, jako je únava, nevolnost, bolesti hlavy a křeče

Studie z roku 2018 zjistil, že půst může zlepšit kvalitu života lidí podstupujících chemoterapii pro rakovinu prsu nebo rakovinu vaječníků. Studie používala 60hodinové období nalačno, počínaje 36 hodin před zahájením léčby chemoterapií.

Výsledky ukazují, že účastníci nalačno během chemoterapie hlásili vyšší toleranci k chemoterapii, méně vedlejších účinků souvisejících s chemoterapií a vyšší energetické hladiny ve srovnání s těmi, kteří nepostili.

Studie z roku 2014 zkoumali, zda půst vyvolává v kmenových buňkách myší účinky boje s rakovinou. Kmenové buňky jsou důležité díky svým regeneračním schopnostem.

Vědci odhalili, že půst po dobu 2–4 dnů může chránit kmenové buňky před negativními účinky chemoterapie na imunitní systém.

Půst také aktivuje kmenové buňky imunitního systému, aby se obnovily a opravily.

Tato studie ukazuje, že půst nejenže snižuje poškození buněk, ale také doplňuje bílé krvinky a nahrazuje poškozené bílé krvinky.

Bílé krvinky bojují proti infekci a ničí buňky, které mohou způsobit onemocnění. Když v důsledku chemoterapie klesnou hladiny bílých krvinek, tento problém negativně ovlivňuje imunitní systém. To znamená, že tělo má těžší boj s infekcemi.

Během hladovění počet bílých krvinek v těle klesá. Když však půstní cyklus skončí a tělo přijme potravu, hladina bílých krvinek se zvýší.

souhrn

Půst znamená po určitou dobu nejíst vůbec nebo konzumovat velmi málo kalorií. Cyklus nalačno může trvat od 12 hodin do 3 týdnů.

Krátké a prodloužené období půstu mají podle více studií slibné výsledky v léčbě a prevenci rakoviny. V současné době však vědci jasně nevědí, který rozvrh půstu přináší nejlepší výsledky.

Lidé, kteří jsou zvědaví na půst a zda by jim tato metoda prospěla během léčby rakoviny, by měli diskutovat se svým lékařem.