Konopí je oblíbeným lékem pro některé lidi žijící s úzkostí. Ale ne všechno konopí je stvořeno sobě rovné. Některé kmeny mohou ve skutečnosti vyvolat nebo zhoršit úzkost.
Klíčem je vybrat si kmen s vysokým poměrem CBD k THC.
Kanabidiol (CBD) a tetrahydrokanabinol (THC) jsou hlavními účinnými látkami v konopí. Oba mají podobnou strukturu, ale je tu jeden velký rozdíl.
THC je psychoaktivní sloučenina a CBD nikoli. Je to THC, co způsobuje „ohromenost“ související s konopím, včetně úzkosti a paranoie, kterou někteří lidé zažívají.
I když to není léčba úzkosti, použití kmenů s vysokým obsahem CBD může pomoci zmírnit určité příznaky, zejména v kombinaci s jinými nástroji, jako je terapie.
Procházeli jsme průzkumníkem kmenů Leafly, abychom našli 12 kmenů s dominantním CBD, které stojí za to vyzkoušet, pokud hledáte něco na jemnější straně.
Mějte na paměti, že kmeny nejsou exaktní věda. Účinky nejsou vždy konzistentní, a to ani mezi produkty stejného kmene.
1. Náprava
Remedy je 14procentní kmen CBD, který nemá žádné psychoaktivní účinky.
Má citronovo-borovicovou vůni. Většina uživatelů jej doporučuje pro jeho schopnost zjemnit vás bez intenzivních účinků na hlavu a tělo jako kmeny s vysokým obsahem THC.
2. ACDC
Toto je další 14procentní kmen CBD, který preferují lidé, kteří chtějí zmírnit stres, úzkost a bolest, aniž by se cítili ukamenováni.
Neobsahuje žádné relevantní množství THC. Dvě nejběžnější slova používaná k popisu jeho účinků jsou „uvolněný“ a „šťastný“, podle recenzí na Leafly.
3. Zvedák
Lifter je novější hráč ve hře s konopím. V průměru má kolem 16 procent CBD s téměř žádným THC.
Jeho aroma je popisováno jako „funky sýr s nádechem paliva“ (divný flex, ale OK). Jeho uber-relaxační účinky nebudou tlumit vaše soustředění ani funkci.
4. Charlotte’s Web
Jedná se o jeden z nejznámějších kmenů s vysokým obsahem CBD. Obsahuje asi 13 procent CBD s malým nebo žádným THC.
Používá se v několika produktech pro zdraví a wellness, které pomáhají zmírnit úzkost, bolest a depresi bez jakýchkoli psychoaktivních účinků.
5. Višňové víno
Pokud máte rádi vůni vína a sýra, třešňové víno je to pravé.
V průměru má kolem 17 procent CBD s méně než 1 procentem THC. Podle uživatelských recenzí uvolní váš mozek a svaly, aniž by to ovlivnilo mysl.
6. Ringův dárek
Tento kmen CBD má průměrný poměr CBD k THC 13:1, ale lze nalézt kmeny až 20:1.
Ringo’s Gift je kříženec dvou vysoce CBD kmenů: ACDC a Harle-Tsu, který je ve skutečnosti další na našem seznamu.
Uživatelé hlásí velké zlepšení úrovně úzkosti a stresu po použití tohoto kmene. Zlepšený spánek je dalším efektem, o kterém uživatelé blouzňují.
7. Harle-Tsu
Tento oceněný kmen má v průměru kolem 13 procent CBD, ale často testuje mnohem vyšší.
Na Emerald Cupu 2014 byla vyhlášena nejlepší květinou CBD. Laboratorní testy zjistily, že obsahuje 21,05 procenta CBD a 0,86 procenta THC.
Díky tomuto poměru je oblíbený u lidí, kteří chtějí snížit úzkost a zlepšit svou náladu a soustředění.
8. Kyselé tsunami
Toto byl jeden z prvních kmenů s vysokým obsahem CBD, které byly kdy vyšlechtěny, a zůstává oblíbeným fanouškem.
Má průměrný poměr CBD:THC 13:1 nebo dokonce nižší THC. Uživatelé uvádějí, že se cítí uvolněně a šťastně bez pocitu „těžkého těla“.
9. Elektra
Elektra má v průměru kolem 16 procent CBD s méně než 1 procentem THC. Některé uživatelské recenze říkají, že je testován až na 20 procent CBD.
Jeho štiplavý kouř a aroma mají smíšené recenze, ale lidé ho milují pro jeho relaxační účinek, který vás úplně nezničí.
10. Sour Space Candy
Tento kmen s vysokým obsahem CBD má některé kyselé tóny, pokud jde o aroma, ale získává rekvizity od lidí, kteří jej používají ke zmírnění příznaků úzkosti a deprese.
Sour Space Candy má v průměru 17 procent CBD a pouze stopové množství THC.
11. Suzy Q
Suzy Q nemá tak vysoký obsah CBD jako některé jiné kmeny. Dodává se s přibližně 11 procenty CBD s malým nebo žádným THC.
Považuje se za dobrou volbu, která pomůže uvolnit úzkostnou mysl a napjaté svaly, aniž by vás zvedla nebo srazila.
12. Kritická hmotnost
Tento kmen obsahuje více THC než ostatní, které jsme uvedli, takže je to dobrá volba, pokud stále hledáte lehké bzučení. Může obsahovat kdekoli od 4 do 7 procent THC a 8 až 10 procent CBD.
Podle uživatelských recenzí lidé, kterým THC obecně nedělá dobře, zjišťují, že tento kmen uvolňuje a uklidňuje, aniž by způsoboval zelenou barvu.
Bezpečnostní tipy
I když se chystáte s kmenem s vysokým obsahem CBD, většina stále obsahuje nějaký THC, i když jen stopové množství. Přesto, protože je těžké přesně předpovědět, jak jakékoli množství THC na někoho ovlivní, trocha opatrnosti je vždy dobrý nápad.
Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci učinit váš zážitek o něco bezpečnější, když zkoušíte nový kmen:
- Jděte nízko a pomalu výběrem kmene s nejnižším THC, jaké můžete najít. Než začnete uvažovat o tom, že budete mít více, dejte mu dostatek času na práci.
- Zvažte nekuřácké metody, jako jsou CBD oleje, abyste chránili své plíce. Konopný kouř obsahuje mnoho stejných toxinů a karcinogenů jako tabákový kouř.
- Pokud kouříte, vyhněte se hlubokému vdechování nebo zadržování dechu, abyste omezili vystavení škodlivým vedlejším produktům kouře.
- Nejezděte alespoň 6 hodin po použití, nebo déle, pokud stále pociťujete nějaké účinky.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte, konopí se zcela vyhněte.
Mějte také na paměti, že jednotlivé státy mají vlastní legislativu týkající se legálních úrovní CBD a THC. Konkrétní informace naleznete v legislativě vašeho státu. Při cestování s konopím mějte na paměti další státní zákony.
Sečteno a podtrženo
Pokračuje výzkum konopí, konkrétně CBD, jako potenciálního způsobu, jak zvládat úzkost. I když to není osvědčený lék, někteří lidé to považují za užitečné pro zmírnění některých jejich příznaků.
Pokud chcete vyzkoušet kmeny s vysokým obsahem CBD, nezapomeňte držet krok s jakoukoli léčbou úzkosti předepsanou vaším poskytovatelem zdravotní péče.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let rozsáhle píše o všem zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své psací kůlně, nezkoumá článek nebo nezpovídá zdravotníky, můžeme ji najít, jak dovádí po svém plážovém městečku s manželem a psy v závěsu nebo se cáká po jezeře a snaží se zvládnout paddleboard.
