14 časných příznaků diabetu 2

1. Časté močení

Časté a/nebo nadměrné močení, známé také jako polyurie, je známkou toho, že hladina cukru v krvi je dostatečně vysoká, aby se „rozlila“ do moči.

Když vaše ledviny nemohou držet krok s množstvím glukózy, nechávají část z ní jít do moči. Kvůli tomu musíte často močit, a to i v noci.

2. Extrémní žízeň

Extrémní žízeň je dalším častým příznakem cukrovky. Je vázána na vysokou hladinu cukru v krvi a zhoršuje ji časté močení. Pití často neukojí žízeň.

3. Zvýšený hlad

Intenzivní hlad neboli polyfagie je také časným varovným příznakem cukrovky.

Vaše tělo používá glukózu ve vaší krvi k krmení vašich buněk. Když je tento systém narušen, vaše buňky nemohou absorbovat glukózu. Výsledkem je, že vaše tělo neustále hledá další palivo, což způsobuje přetrvávající hlad.

4. Nervová bolest nebo necitlivost

Pokud máte cukrovku 2. typu, můžete pociťovat brnění nebo necitlivost v rukou, prstech, nohou a nohou. To je známka poškození nervů nebo diabetické neuropatie.

Tento stav se obvykle vyvíjí pomalu. Pravděpodobně to zažijete po letech života s cukrovkou, ale pro některé to může být první známka.

5. Pomalé hojení ran

Existuje několik důvodů, proč se rány hojí pomaleji, pokud máte cukrovku. V průběhu času vysoké hladiny cukru v krvi zužují krevní cévy, zpomalují krevní oběh a omezují potřebné živiny a kyslík, aby se dostaly do ran.

Dlouhotrvající vysoká hladina cukru v krvi také poškozuje váš imunitní systém, takže vaše tělo hůře bojuje s infekcí.

6. Rozmazané vidění

Rozmazané vidění se obvykle objevuje brzy u neléčeného diabetu. Může to být důsledek náhle vysoké hladiny cukru v krvi, která postihuje drobné krevní cévky v očích a způsobuje pronikání tekutiny do oční čočky. Rozostření se obvykle vyřeší. Přesto ihned navštivte očního lékaře.

Při dlouhodobé vysoké hladině cukru v krvi vám hrozí závažnější stavy, které mohou vést až ke slepotě, jako je diabetická retinopatie.

7. Tmavé kožní skvrny

Tmavé, sametové zbarvení v záhybech vaší kůže se nazývá acanthosis nigricans. To je další včasné varovné znamení diabetu 2. typu. Nejčastěji se vyskytuje v oblasti podpaží, krku a třísel. Kůže v postižené oblasti také zesílí.

To je způsobeno nadbytkem inzulínu v krvi. To je běžné u lidí s diabetem 2. typu, protože inzulínová rezistence je hlavním prekurzorem diabetu 2. typu.

8. Časté infekce

Každý může dostat bakteriální, plísňovou nebo kvasinkovou infekci, ale lidé s diabetem 2. typu je mají tendenci dostávat častěji.

Když je hladina cukru v krvi příliš vysoká na to, aby ji vaše ledviny dobře filtrovaly, cukr skončí v moči. To může způsobit infekce močových cest, stejně jako kvasinkové infekce. Časté jsou také infekce dásní a kůže.

Bakteriální infekce. Často je můžete léčit sami doma, ale možná budete potřebovat antibiotika předepsaná lékařem. Mezi běžné bakteriální infekce u lidí s diabetem patří:

• styes (na víčkách nebo v jejich blízkosti)

• vředy na povrchu pokožky nebo karbunky hlouběji

• infekce vlasových folikulů nazývané folikulitida
• infekce kolem nehtů

Plísňové infekce. Lidé s cukrovkou nejčastěji onemocní houbovou infekcí způsobenou Candida albicans. Jedná se o houbu podobnou kvasinkám, která způsobuje svědivé červené vyrážky obklopené drobnými puchýřky a šupinami. Tyto infekce se nejčastěji vyskytují v teplých, vlhkých záhybech kůže, jako jsou:

• pod prsy
• kolem třísel
• ve vagíně
• kolem nehtů
• mezi prsty na rukou a nohou

9. Svědění kůže

Svědění kůže je často způsobeno cukrovkou a někdy je to jeden z prvních příznaků. Může to být způsobeno řadou stavů souvisejících s diabetem, včetně:

• kvasinková nebo plísňová infekce
• suchá kůže
• špatný krevní oběh, často v dolních končetinách

10. Sucho v ústech

Sucho v ústech je jedním z nejčastějších příznaků diabetu v ústech, podle Národního institutu pro diabetes a onemocnění trávicího traktu a ledvin (NIDDKD).

Lékaři přesně nevědí, proč se u cukrovky objevuje sucho v ústech neboli xerostomie. Věří, že to souvisí s vysokou hladinou cukru v krvi nebo hyperglykémií, která souvisí s cukrovkou.

Některé příznaky sucha v ústech zahrnují:

• v ústech je neustále sucho
• potíže se žvýkáním, polykáním nebo mluvením
• suché, popraskané rty
• vředy nebo infekce v ústech
• hrubý, suchý jazyk

11. Únava

Extrémní únava je jedním z charakteristických příznaků cukrovky. Někdy se tomu říká cukrovkový únavový syndrom. Výzkumníci nevím přesně, proč se to děje. O únavě a cukrovce bylo provedeno mnoho studií, ale žádná zcela nepoukázala na příčinnou souvislost.

Nejčastějším vysvětlením je, že únava související s cukrovkou je způsobena kolísáním hladiny glukózy v krvi, která nedodává tělu dostatek glukózy, aby ji mohlo využít jako energii. Vědci také uznávají, že je obtížné studovat souvislost mezi cukrovkou a únavou.

Mnoho souběžných stavů může způsobit únavu, stejně jako faktory životního stylu, včetně:

• dehydratace
• špatná kvalita spánku
• nedostatek fyzické aktivity
• obezita
• nedostatečná strava
• psychické problémy
• hormonální nerovnováha

12. Nezamýšlené hubnutí

Pokud hubnete, aniž byste se o to snažili, může to být varovný signál diabetu. Může to být také příznakem jiných stavů, takže se určitě poraďte se svým lékařem a nechte se otestovat.

Pokud máte cukrovku 2. typu, ve vašem těle cirkuluje tolik glukózy navíc, že ​​se dostává do moči. To může způsobit, že zhubnete, i když jíte stále více, abyste uspokojili svůj hlad.

Výzkumníci zjistili, že lidé, u kterých došlo k nechtěnému úbytku hmotnosti před diagnózou diabetu, mají větší pravděpodobnost, že se později rozvinou diabetické komplikace, včetně diabetické retinopatie (onemocnění očí) a diabetické nefropatie (onemocnění ledvin).

13. Podrážděnost

Podrážděnost nebo změny nálady mohou být známkou cukrovky 2. typu. Existuje mnoho dalších zdravotních stavů, které mohou způsobit změny nálady. Takže nepředpokládejte, že máte cukrovku, pokud se najednou cítíte trochu rozmrzelí.

Změny nálady, které jsou spojeny s diabetem 2. typu, se obvykle objevují s jinými příznaky diabetu, nikoli samy o sobě. Rostoucí množství výzkum označuje korelaci mezi vašimi náladami a výkyvy hladiny cukru v krvi, které charakterizují diabetes.

Vysoké a nízké hladiny cukru v krvi úzce souvisí s příznaky duševního zdraví, jako jsou:

• podrážděnost
• úzkost
• trápit se

14. Prediabetes

Lidé téměř vždy vyvinou prediabetes před diabetem 2. typu. Vaše hladina cukru v krvi na úrovni prediabetu je vysoká, ale ještě ne dostatečně vysoká, aby zaručovala diagnózu cukrovky. S prediabetem se můžete setkat s některými příznaky cukrovky, ale nemusíte.

Pokud víte nebo věříte, že žijete s prediabetem, zde jsou krevní hladiny, které tři hlavní typy testů na cukrovku ukážou:

• A1C 5,7 až 6,4 procenta

• krevní cukr nalačno 100–125 miligramů na decilitr (mg/dl)

• OGTT 2-hodinový krevní cukr 140 mg/dl–199 mg/dl

Co dělat, pokud pociťujete rané příznaky cukrovky

Pokud si myslíte, že byste mohli pociťovat některý z těchto časných příznaků diabetu 2. typu, je nejlepší ihned si promluvit se svým lékařem.

Test na cukrovku je často jednoduchý krevní test a výsledky poznáte poměrně rychle. Je možné, že ve skutečnosti nežijete s diabetem – mnohé z časných příznaků diabetu napodobují příznaky jiných onemocnění.

Diabetes je zvládnutelný stav, zvláště když je zjištěn včas. Včasná diagnostika a rychlá léčba mohou výrazně snížit riziko pozdějších komplikací.

Změny životního stylu související s dietou a cvičením mohou při léčbě diabetu výrazně pomoci. Možná nebudete potřebovat léky, ale pokud ano, je nejlepší s nimi začít včas.