4 snadno vyrobitelné domácí pleťové peelingy

Jaké jsou výhody peelingu na obličej?

Při správném provedení může exfoliace pokožky obličejovým peelingem nabídnout následující výhody:

• Hladší pleť. Peelingy pomáhají zbavit se odumřelých kožních buněk, kterých se vaše tělo ještě úplně neodloučilo. To vám může pomoci získat hladší, jasnější a rovnoměrnější pleť.
• Zlepšená cirkulace. Stimulace povrchu vaší pokožky může zvýšit průtok krve, což může také pomoci poskytnout vaší pokožce zdravější lesk.
• Neucpané póry. Peeling obličeje může odstranit odumřelé kožní buňky a oleje, které by jinak ucpaly vaše póry a vedly k pupínkům.
• Lepší vstřebávání. Odstraněním nahromaděných odumřelých kožních buněk a jiných nečistot je vaše pokožka schopna efektivněji absorbovat další produkty.

Existují přísady, kterým se vyhnout?

Vzhledem k tomu, že pokožka na obličeji je citlivější a jemnější než pokožka na těle, obličejové peelingy by měly obsahovat jemnější částice než tělové peelingy.

Například cukrové peelingy, které jsou oblíbenými tělovými peelingy, jsou pro váš obličej příliš drsné. Totéž platí pro mořskou sůl, skořápky ořechů a kávovou sedlinu. Tyto částice jsou obvykle příliš hrubé pro pokožku obličeje.

Použití ingrediencí, které jsou pro vaši pokožku příliš drsné, může způsobit zarudlou, podrážděnou pokožku. V některých případech mohou hrubé částice dokonce poškrábat nebo rozbít pokožku.

Jaké přísady fungují dobře?

Abyste zabránili podráždění nebo poškrábání pokožky, budete chtít použít jemný exfoliátor s menšími a jemnějšími částicemi. Některé možnosti zahrnují:

• velmi jemně mleté ​​organické ovesné vločky
• skořice
• mletá rýže

• jedlá soda, v malých množstvích

To vše jsou fyzické exfoliátory. To znamená, že musíte pokožku těmito přísadami drhnout nebo třít, aby fungovaly.

Kromě fyzických exfoliátorů je zde také možnost použití chemického exfoliátoru. Tento typ ingrediencí využívá přírodní chemikálie a enzymy k odstranění odumřelých kožních buněk a obnově vaší pokožky.

Některé typy chemických exfoliačních přísad, které můžete použít v DIY peelingu na obličej, zahrnují:

• mléko a jogurt, které obsahují kyselinu mléčnou
• jablka, která obsahují kyselinu jablečnou
• ananas, bohatý zdroj vitamínu C a kyseliny citrónové
• mango, bohatý zdroj vitamínu A

Co k výrobě pleťového peelingu potřebujete?

Domácí peelingy obvykle nepotřebují mnoho přísad. Před provedením peelingu se ujistěte, že máte po ruce následující:

• nosný olej, který umožňuje míchání a zvlhčování, jako je jojobový, kokosový nebo mandlový olej
• mlýnek na kávu nebo kuchyňský robot, pokud používáte ovesné vločky
• odměrky nebo odměrky
• mísa na mixování
• míchací lžíce
• esenciální oleje, pokud je to žádoucí

Budete také chtít získat vzduchotěsnou nádobu, kterou můžete utěsnit. To vám umožní uložit si peeling a použít jej znovu později.

DIY recepty na peeling na obličej

1. Peeling z ovesných vloček a jogurtu

Oves není jen na snídani – je také pro péči o pleť. Ve skutečnosti lze oves nalézt v mnoha typech produktů péče o pleť. Na těchto produktech je obvykle uváděna jako „koloidní ovesná kaše“.

Podle výzkumu ovesné vločky obsahují sloučeniny zvané fenoly, které mají antioxidační aktivitu. Má také protizánětlivé vlastnosti pro zklidnění pokožky.

Jogurt, který má přirozenou kyselinu mléčnou, může pomoci zlepšit exfoliaci, zatímco jojobový olej může dodat vlhkost, aniž by ucpal póry.

Tento peeling funguje dobře pro smíšenou pleť.

Ingredience

• 2 polévkové lžíce. jemně mleté ​​ovesné vločky (pokud možno organické)
• 1 polévková lžíce. organický čistý řecký jogurt
• 1 polévková lžíce. jojobový nebo kokosový olej

Pokyny

1. Oves umelte na jemný prášek pomocí mlýnku na kávu nebo kuchyňského robotu.
2. Smíchejte všechny ingredience v míse.
3. Nanášejte na vyčištěnou pleť jemnými kroužky po dobu asi 30 až 60 sekund.
4. Opláchněte peeling z pokožky vlažnou vodou.
5. Zbylou směs nalijte do vzduchotěsné nádoby a uložte do lednice.

2. Med a oves drhnout

Med je skvělý doplněk k peelingu na obličej díky své schopnosti vyrovnávat bakterie na vaší pokožce. Díky tomu je účinnou složkou proti akné. Med je přírodní exfoliant a zároveň hydratuje.

Ingredience

• 1/4 šálku hladkého ovsa, nevařeného a jemně mletého
• 1/8 šálku surového medu
• 1/8 šálku jojobového oleje

Pokyny

1. Oves umelte na jemný prášek pomocí mlýnku na kávu nebo kuchyňského robotu.
2. Zahřejte med na několik sekund v mikrovlnné troubě, aby se snáze rozmixoval.
3. Smíchejte všechny ingredience v míse.
4. Nanášejte na pokožku jemnými kroužky po dobu asi 60 sekund.
5. Opláchněte peeling vlažnou vodou.
6. Lžící naneste zbytek peelingu do vzduchotěsné nádoby a uložte do chladničky.

3. Peeling z jablka a medu

Tento peeling využívá med k výživě a zvlhčení pokožky. Jablka – která mají přirozené ovocné kyseliny a enzymy – také exfoliují. Ovocné kyseliny v kombinaci s antibakteriálními vlastnostmi medu z něj dělají dobrou volbu pro mastnou nebo aknózní pleť.

Ingredience

• 1 zralé jablko, oloupané a vypeckované
• 1/2 polévkové lžíce. surový organický med
• 1/2 lžičky jojobový olej

Pokyny

1. Jablko rozmixujte v kuchyňském robotu, dokud nebude hladké, ale ne tekuté.
2. Zahřejte med na několik sekund v mikrovlnné troubě, aby se snáze rozmixoval.
3. Smíchejte všechny ingredience v míse.
4. Nanášejte krouživými pohyby na obličej po dobu 30 až 60 sekund.
5. Nechejte peeling na pokožce 5 minut pro další hydratační účinky.
6. Opláchněte vlažnou vodou.
7. Případnou zbývající směs nalijte do nádoby a uložte do chladničky.

4. Peeling z banánových ovesných vloček

Pokud nejste příznivcem používání olejů na obličeji, vyzkoušejte tento scrub, který místo toho používá jako základ banán.

Banány obsahují živiny jako draslík, vitamín C a stopy vitamínu A. Obsahují také oxid křemičitý, minerální prvek a příbuzný silikonu, který může pomoci zvýšit produkci kolagenu ve vaší pokožce.

Tento peeling je vhodný pro mastnou pleť.

Ingredience

• 1 zralý banán
• 2 polévkové lžíce. jemně mleté ​​ovesné vločky
• 1 polévková lžíce. organický čistý řecký jogurt

Pokyny

1. Banán rozmačkejte vidličkou, dokud nebude hladký, ale ne tekutý.
2. Oves umelte v kuchyňském robotu na jemný prášek.
3. Smíchejte všechny ingredience v míse.
4. Nanášejte na pokožku krouživými pohyby po dobu 30 až 60 sekund.
5. Opláchněte peeling dočista.
6. Zbylou směs nalijte do vzduchotěsné nádoby a uložte do lednice.

Jak často byste měli používat peeling na obličej?

I když exfoliace obličeje má mnoho výhod, nechcete svou pokožku přehnaně exfoliovat.

Pokud máte mastnou pleť, je pravděpodobně bezpečné provádět peeling až třikrát týdně. Pokud máte citlivou, aknózní nebo suchou pleť, stačí jednou až dvakrát týdně.

Bezpečnostní tipy

Stejně jako u každého peelingu je možné, že byste mohli mít alergickou reakci na jednu nebo více složek. Před aplikací přísady na obličej nalepte malou testovací náplast na vnitřní stranu lokte. Pokud vaše pokožka na složku nereaguje, je pravděpodobně bezpečné ji použít na obličej.

Nejlepší je vyhnout se peelingu, pokud máte spálenou, popraskanou nebo zarudlou pokožku. Pokud máte oblasti poškozené kůže, jako je řez nebo podrážděná skvrna po akné, vyhněte se použití peelingu na tyto oblasti.

Sečteno a podtrženo

Obličejové peelingy jsou dobrým způsobem, jak odstranit odumřelé kožní buňky z povrchu vaší pokožky. Peeling pokožky může také zabránit ucpaným pórům a zvýšit oběh a produkci kolagenu.

Peelingy na obličej lze snadno vyrobit doma a nevyžadují mnoho přísad. Je však důležité používat pouze přísady, které jsou pro peeling obličeje bezpečné. Některé typy exfoliantů, jako je cukr, mořská sůl a skořápky ořechů, jsou pro pokožku na obličeji příliš hrubé.

Pokud si nejste jisti, zda je některá složka vhodná pro vaši pokožku, promluvte si nejprve se svým dermatologem, aby vám bylo vše jasné před použitím.