Co způsobuje ucpané póry?
Co způsobuje ucpané póry?
Ucpané póry jsou důsledkem toho, že se odumřelé kožní buňky zachytí ve vaší kůži, místo aby se dostaly do prostředí.
Póry jsou malé otvory v kůži, které uvolňují maz a pot. Když jsou póry ucpané, může to mít za následek černé tečky, bílé tečky a akné.
To, že máte ucpané póry, poznáte podle toho, že si všimnete bílých teček, černých teček nebo celkové matnosti pleti.
K ucpání pórů přispívají i faktory prostředí. Mezi tyto faktory patří:
- toxiny ve vzduchu
- olej z vašich rukou přenesený, když se dotýkáte obličeje
- potit se
Čtěte dále a objevte 10 běžných metod k uvolnění ucpaných pórů. A nezapomeňte si vždy promluvit se svým dermatologem, než vyzkoušíte novou rutinu péče o pleť.
5 metod, které můžete vyzkoušet
1. Proužky pórů
Proužky pórů, jako např Biore Deep Cleansing Pore Strips jsou vyrobeny s lepidlem. Proužky se dodávají v různých tvarech a velikostech v závislosti na části obličeje, na kterou je chcete aplikovat. Lze je použít k odstranění:
- vlasy
- bakterie
- olej
- mrtvá kůže
- cokoliv, co zůstalo na povrchu kůže
Použít:
- navlhčete lepivý proužek a naneste na obličej
- nechte působit 5 až 10 minut
- pomalu se odlupujte od pokožky
- opláchněte oblast teplou vodou, abyste odstranili všechny zbytky, které po proužku zůstaly
Existuje jen málo vědeckých výzkumů o výhodách nebo nebezpečích proužků s póry. Někteří dermatologové upozorňují, že ve skutečnosti nečistí pokožku do hloubky a že mají potenciál odstranit důležité přírodní oleje. Také mohou způsobit podráždění a nemusí odstranit černé tečky.
Vyhněte se proužkům s póry, pokud máte kožní alergie nebo citlivou pokožku.
Pokud používáte tyto proužky, ujistěte se, že dodržujte všechny pokyny na balení. Před použitím je důležité pokožku navlhčit. Používejte je také maximálně jednou týdně a poté pleť očistěte.
2. Masky s dřevěným uhlím
Aktivní uhlí je trendovou složkou péče o pleť. Nyní jej lze nalézt v čisticích prostředcích na obličej a tělo, peelingech a maskách.
Aktivní uhlí jako složka v produktu péče o pleť může nabídnout výhody, jako je odstranění nečistot, znečištění a toxinů z pórů. K ověření jeho účinnosti je zapotřebí další výzkum.
Pokyny pro masky s aktivním uhlím se liší v závislosti na konkrétním produktu. U většiny masek budete muset před použitím opláchnout obličej a poté nechat masku působit 5 až 10 minut, než ji sejmete.
Některé masky ztvrdnou a lze je stáhnout. Ostatní je třeba opláchnout vodou.
Dermatologové varují před používáním populární DIY masky, která koluje online. Je to domácí maska vyrobená z prášku z dřevěného uhlí a lepidla, které se nanáší a sloupává.
Tato kombinace může být nebezpečná. Můžete odstranit důležitý povrch pokožky, takže pokožka zůstane suchá a poškozená. Horší je, že to může ve skutečnosti ucpat póry, místo aby je uvolňovalo.
Namísto použití DIY masky kupte si masku s aktivním uhlím online nebo v místním obchodě s drogeriemi nebo kosmetickými potřebami. Můžete také požádat svého dermatologa o bezpečnou alternativu péče o pleť.
3. Extrakce
Během ošetření obličeje může odborník na péči o pleť nebo dermatolog nabídnout extrakci kůže. Pomocí nástroje na vytahování kovů nebo rukou ručně vyvíjejí tlak na ucpané póry. Tím se extrahuje obsah černých teček.
Extrakci lze provést i na pupínky, pokud si odborník myslí, že je lze ucpat.
Po extrakci specialista aplikuje antibakteriální nebo antiseptikum, aby se kůže vrátila do přirozeného pH a předešlo se vzniku pupínků. Mohou také aplikovat uklidňující masky nebo jiné ošetření.
Je důležité nechat extrakce na odborníkovi v péči o pleť. „Vyskytování“ pupínků na vaší pokožce doma může ve skutečnosti poškodit póry a vést k dalším vyrážkám.
Pokud máte zájem o extrakce obličeje, zkuste profesionální ošetření jednou měsíčně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
4. Exfoliace
Termín „exfoliace“ se používá k popisu ošetření, které čistí pokožku a odstraňuje odumřelé kožní buňky. To může pomoci uvolnit póry.
Existují různé typy exfoliace, včetně mechanické a chemické.
Mechanické možnosti zahrnují:
- kartáče
- drhne
- čistící utěrky
Některé peelingy mohou být na kůži drsné. Pokud máte citlivou pokožku, vyzkoušejte produkty, které používají syntetické kuličky.
Chemické doplňky obsahují alfa hydroxy kyseliny (jako kyselina glykolová), beta hydroxy kyseliny (jako kyselina salicylová), retinoly nebo topické enzymy k čištění pórů. Spolupracujte s dermatologem, pokud chcete zkusit chemický peeling.
Některé z nich mohou být drsné nebo vysušené, proto je důležité vyhledat pomoc odborníka. Mohou vám také pomoci určit, jak často tyto léčby používat.
5. Pára
Napařování je typickou součástí ošetření obličeje. Specialista používá napařovač pokožky k přivedení teplého a vlhkého vzduchu na váš obličej. To pomáhá otevřít vaše póry.
Po otevření pórů může specialista na péči o pleť lépe a snadněji aplikovat ošetření, jako jsou masky a zvlhčovače, protože se vstřebávají hlouběji do pokožky. To může nabídnout lepší výsledky.
Pokud péče o obličej prospívá vaší pokožce, zkuste docházet jednou měsíčně, abyste dosáhli optimálních výsledků. Můžete také kupte si domácí napařovač obličeje online, pokud máte zájem si tuto metodu sami vyzkoušet.
2 Metody, kterým je třeba se vyhnout
1. Peeling z jedlé sody
Zastánci přirozené nebo domácí péče o pleť mohou doporučit smíchání jedlé sody s čisticím prostředkem na obličej nebo vodou. Než tento peeling vyzkoušíte, dvakrát si to rozmyslete. Může vysušovat a dráždit pokožku. Je to proto, že pH jedlé sody je pro obličej příliš zásadité. To může odstranit přirozenou bariéru pokožky a zanechat ji zranitelnou vůči environmentálním stresorům.
Promluvte si se svým dermatologem o alternativní léčebné metodě pro uvolnění ucpaných pórů nebo redukci akné.
2. Citron
Nadšenci pro přírodní péči o pleť mohou doporučit citron, který pomůže vysušit akné a vybělit jizvy po akné. Ale pozor: Citron je vysoce kyselý. Umístění citronu přímo na obličej může změnit přirozenou hladinu pH pokožky. To může vést k vysušení, podráždění a dokonce poškození.
Místo toho, abyste si na pokožku nanášeli citron, zvažte vytlačení citronové šťávy do vody a její každodenní pití. To může vaši pokožku hydratovat a dodat vám dávku zdravých antioxidantů.
Kdy navštívit dermatologa
Navštivte dermatologa, pokud volně prodejné přípravky péče o pleť nefungují nebo pokud po vyzkoušení některé z výše uvedených metod pokračujete v propuknutí. Nástroj Healthline FindCare může poskytnout možnosti ve vaší oblasti, pokud ještě nemáte dermatologa.
Dermatolog může posoudit váš typ pleti a doporučit produkty přímo pro vás. Kromě toho mohou nabízet léky na předpis, jak místní, tak perorální, pro uvolnění ucpaných pórů a snížení výskytu pupínků.
Jak jim předcházet
Můžete zabránit ucpání pórů následujícím způsobem:
- dodržovat denní režim péče o pleť
- hledejte přípravek na mytí obličeje, který je označen jako „neucpává póry“ nebo „nekomedogenní“
- odstraňte make-up na konci dne
- pravidelně provádějte peeling
- nedotýkejte se obličeje
Jídlo s sebou
Existuje mnoho možností léčby pro uvolnění ucpaných pórů, od každodenního mytí obličeje až po lokální léky na předpis. Spolupracujte se svým dermatologem a určete režim péče o pleť, který vám bude nejlépe vyhovovat.
Než vyzkoušíte nové ošetření obličeje nebo domácí řešení pro uvolnění ucpaných pórů, vždy navštivte svého lékaře.
Některá doporučení, která najdete na internetu, mohou skutečně vysušovat nebo poškodit pokožku, takže je důležité spolupracovat s odborníkem, abyste zjistili, co je pro vaši pokožku bezpečné.
