Sociální šikana je dnes běžná, ale také nemusí. Když vidíte, že se to děje, můžete zaujmout stanovisko a pomoci udělat svět laskavějším místem.
Šikana je typ agresivního chování, při kterém se osoba nebo skupina lidí úmyslně snaží zastrašit, zranit nebo zneužít jinou osobu. Šikana má mnoho různých forem, jako je fyzická šikana, online šikana a sociální šikana.
Sociální šikana, jak název napovídá, je „sociální“ forma šikany, která může ovlivnit pověst a vztahy člověka. Lidé mohou společensky šikanovat ostatní osobně v práci, ve škole nebo na jiných místech, stejně jako online. Sociální šikana může postihnout děti i dospělé.
Tento článek pojednává více o sociální šikaně, včetně příkladů tohoto chování a toho, jak reagovat na sociální šikanu, která se děje vám nebo někomu jinému.
Jak je definována sociální šikana?
Sociální šikana, také známá jako vztahová šikana nebo agrese, je forma šikany používaná k úmyslnému poškození něčí společenské pověsti nebo vztahů s ostatními. Sociální šikana může pocházet od spolužáků, kolegů a dokonce i přátel a rodiny.
Sociální šikana často zahrnuje nepřímé chování a může k ní dojít osobně i online (také znám jako kyberšikana). Ale ať už je šikana online nebo offline, přímá nebo nepřímá, všechna tato chování slouží k poškození pověsti a vztahů člověka nějakým způsobem.
Příklady sociální šikany
Některé příklady chování sociální šikany mohou zahrnovat:
- šíření fám o někom
- hrát na někoho ponižující žerty nebo vtipy
- napodobování nebo zesměšňování někoho
- říkat ostatním, aby někoho ignorovali nebo vylučovali
- nazývat někoho jmény před ostatními
- aktivně někoho ignorovat v přítomnosti ostatních
- opustit místnost nebo oblast, když někdo vejde
- záměrně vynechávat někoho ze skupinových aktivit
- zveřejňování obrázků na sociálních sítích, které si z někoho dělají legraci
- obtěžovat nebo urážet někoho na sociálních sítích
- rozšíření tohoto chování na další online platformy
Výzkum ukazuje souvislost mezi sociální šikanou a zvýšeným rizikem obav o duševní zdraví – jak u osoby, která šikanu zažívá, tak u osoby, která šikanu prožívá.
V jedné studii publikované v roce 2013 výzkumníci zkoumali vztah mezi sebevražednými myšlenkami a chováním a verbální a sociální šikanou u dospívajících.
Výsledky studie ukázaly, že 6,1 % dotázaných studentů uvedlo, že často šikanují ostatní, 9,6 % uvedlo, že jsou často šikanováni, a 3,1 % uvedlo, že byli šikanou i obětí. Navíc 22 % tyranů uvedlo sebevražedné myšlenky nebo pokusy, stejně jako 29 % lidí, kteří byli šikanováni, a 38 % lidí, kteří uvedli, že byli oba.
Možné příčiny sociální šikany
Je těžké pochopit, proč někteří lidé šikanují a proč se jiní stávají terčem šikanujícího chování.
Mezi faktory, které mohou zvýšit něčí zranitelnost vůči šikaně, patří například:
- mít rodinu, která je považována za nefunkční
- mají nižší socioekonomický status
- příslušnost k určité rasové nebo etnické skupině
- příslušnost k genderové nebo sexuální menšině
- být vnímán jako „odlišný“ od svých vrstevníků
I když není možné přesně říci, proč by někdo mohl šikanovat ostatní, zdá se, že několik faktorů zvyšuje riziko, že se stanete tyranem.
Například zkušenost s nepříznivými událostmi v dětství nebo s určitými osobnostními rysy, jako je soutěživost, může zvýšit riziko šikany. Výzkum také zjistil, že jiné životní styly mohou zvýšit pravděpodobnost, že se někdo stane tyranem.
Jeden
Jak reagovat na sociální šikanu
Děti jsou obzvláště náchylné k sociální šikaně a my jsme povinni proti ní mluvit, když ji vidíme.
Pokud si všimnete, že se děti nebo dospívající dopouštějí chování, které vypadá jako sociální šikana, je důležité zasáhnout co nejrychleji. Poté, co toto chování zastavíte, můžete získat další informace od všech zúčastněných a zjistit, jak se posunout vpřed.
Ale i dospělí mohou zažít sociální šikanu – v práci, ve škole a online – a není vždy snadné zjistit, jak reagovat, když se to stane vám nebo jinému dospělému.
Pokud jste přihlížející, můžete se pokusit konverzaci nebo chování v klidu přesměrovat. Radikální změna tématu může fungovat lépe než přímá konfrontace. („Víte, jestli tento autobus jede do centra?“) Pokud to nefunguje, můžete také zpochybnit chování jako skupina, abyste dané osobě dali najevo, že to není přijatelné.
Pokud se cítíte příliš nervózní na to, abyste promluvili, zvažte, zda se s šikanovanou osobou spojit, abyste se ujistili, že je v bezpečí.
Pokud vás někdo šikanuje, udržujte si od šikany odstup a pokuste se omezit své interakce s nimi, pokud je to možné. Pokud to není možné, zdokumentujte a nahlaste každou interakci, ke které mezi vámi dojde. A pokud se z chování stane obtěžování, kontaktujte úřady – zvláště pokud máte pocit, že jste v nebezpečí.
Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak zacházet se šikanou a jak na ni reagovat, můžete najít celou stránku zdrojů na stopbullying.gov.
Sociální šikana je jedním z nejčastějších typů šikany a může mít významný vliv na duševní zdraví někoho. Může zvýšit riziko úzkosti, deprese a sebevražedných myšlenek a chování.
Ale i když je chování sociální šikany běžné, není vždy zřejmé, když je někdo obětí sociální šikany.
Jedním z nejlepších způsobů, jak můžeme pomoci předcházet sociální šikaně, je naučit se, jak vypadá, a zastavit ji, když ji uvidíme. Tím, že se postavíme proti jakékoli formě šikany, můžeme snížit riziko, že se to stane někomu jinému, a ukázat lidem, kteří jsou šikanováni, že mají podporu, kterou potřebují.
