Sex je psychologický, tak se nejprve uklidníme.
Sex je víc než jen sex. Neexistuje žádný přesný návod a je to víc než jen pohlavní styk. Ve skutečnosti je „vnější kurz“ novou koketní předehrou, se kterou bychom měli experimentovat.
Jako ženě (kterou je těžké potěšit) mi sex může připadat jako tanec – a někdy je těžké najít dobrého tanečního partnera. Zahrnuje dotýkání se, cítění a emocionální zranitelnost. A pokud jde o doteky a cítění, může pomoci akupresura. Existují techniky a body, které mohou nastartovat toto bezpečné a výživné prostředí a naopak pomoci maximalizovat potěšení.
Dotýkat se je mocná věc, zvláště v jiných oblastech, než jsou vaše zábavné kousky.
Stres ale v konečném důsledku ovlivňuje obě pohlaví a je často tím, co vám brání v tom, abyste si v ložnici užili více zábavy.
Prolomit psychologické bariéry úžasného sexu
Abyste pomohli vytvořit klidnou atmosféru, Andrew Perzigian, LAc, navrhuje začít s masáží pokožky hlavy, přitlačit polštářky prstů krouživými pohyby na pokožku hlavy a poté přejít dolů ke krku. Perzigian, odborník na akupunkturu, akupresuru a čínskou bylinnou medicínu, se specializuje na plodnost – což, jak si dokážete představit, často zahrnuje pomoc párům s jejich sexuální touhou.
„Jděte do nejvyšších a nejnižších tlakových bodů na těle, nejvzdálenějších bodů od jádra, nejvzdálenějších bodů, z nichž se odvíjí rovnováha, jako způsob vytváření bezpečné, pečující a uklidňující energie,“ říká. „A z aku-perspektivy je to účinný způsob, jak vyrovnat extrémy jin a jang v těle.“ Když to děláte, a jakoukoli formu intimního doteku, je důležité přistupovat bez očekávání, ale s velkou péčí a opatrností.
Zde jsou akupresurní body a oblasti, které můžete vy a váš partner vyzkoušet, abyste uklidnili své tělo, podpořili důvěru – a případně – zvýšili vaše potěšení.
1. Masáž hlavy se zaměřením na DU20
Umístění: Kolem temene hlavy, nad ušima.
Ačkoli je tato oblast považována za nejvíce jangovou (aktivní) oblast těla, masírování těchto oblastí ve skutečnosti pomáhá snížit tuto aktivitu z hlavy a zpět do jádra těla. Při našem zběsilém životě řízeném produktivitou často investujeme příliš mnoho zdrojů našeho těla do našich mozků a to může překážet předehře. Masáž DU20 a hlavy obecně pomáhá uklidnit přetíženou mysl a umožňuje té vzácné krvi proudit v těle vyváženěji.
2. Masáž chodidel pomocí KI1, SP4 a LR3
Umístění: Spodní část chodidla, asi ve třetině cesty dolů (K11); uvnitř chodidla, u kořene palce (SP4).
Jemně vetřete ledviny 1 (KI1) a slezinu 4 (SP4), které jsou obě umístěny na chodidlech. Ty jsou považovány za velmi silné body pro vyrovnání jemných energií v těle a zároveň podporují zvýšení průtoku krve do jádra těla. Oba tyto body jsou přímo a důvěrně spojeny s mužskými i ženskými reprodukčními orgány… helloooo, sexy time!
3. Masáž lýtek pomocí KI7 a SP6
Umístění: Uvnitř lýtek dva prsty nad kotníkem.
Předpokládá se, že ledvina 7 (KI7) podporuje jang, zahřívací energii v těle. Slezina 6 (SP6) údajně podporuje jin, uklidňuje energii v těle. Tyto body jsou podle čínské medicíny dokonalými reprezentacemi mužské (KI7) a ženské (SP6) energie. Ty jsou úzce propojeny a podporují zdravý průtok krve – což není překvapením, protože zdravý průtok krve a vzrušení jdou jistě ruku v ruce.
4. Mazání břicha se zaměřením na Ren6
Umístění: Dva prsty dolů od pupku.
Body na břiše mohou být velmi citlivé, a protože jsou umístěny blíže k našim reprodukčním orgánům a částem, které používáme při sexu, masáž těchto bodů by měla být prováděna s trochou opatrnosti a zvýšené opatrnosti. Ren6 je ten, o kterém si přečtete, a je považován za důležitý bod pro zvýšení energie (nebo qi, čínsky). Vzhledem k tomu, že se také nachází na nejvíce uklidňujícím bodě ze všech akupunkturních kanálů, tvoří úžasně vyvážený bod. Pečlivá masáž, protože Ren6 může pomoci vyživovat pocit intimity a vzrušení najednou.
5. ST30
Umístění: Malé místo nad rozkrokem, kde se kyčle spojují s tělem.
Žaludek 30 (ST30) je přímo u hlavní tepny, což opět pomáhá zvýšit průtok krve v těle. Pomalu na několik sekund zatlačte na tento tlakový bod, podržte a uvolněte. Pro dosažení nejlepších výsledků udržujte oční kontakt s partnerem během této intimní rutiny.
Tyto užitečné body jsou vybrány pro jejich schopnost uklidnit se, což umožňuje citlivější a ohleduplnější předehru a vzrušenější a vzrušující styk. Je důležité být starostlivý a jemný a tyto body jemně třít nebo masírovat s láskou, jako jemný polibek, a ne tvrdý tlak.
Obecně platí, že pokud jde o akupresuru, Perzigian radí, že každý jedinec vyžaduje vlastní unikátní ošetření (ideálně mu ušité na míru od profesionála). Účelem akupresury nikdy nebylo sexuální vzrušení.
Neexistuje žádný správný způsob, jak být vzrušený
Perzigian především doporučuje vytvořit klidný prostor pro vás a vašeho partnera. „Téměř všechny problémy se vzrušením jsou psychické, ne fyzické,“ říká Perzigian. Vzhledem k tomu, že naše současná společnost chválí hektickou zaneprázdněnost a stres, naše těla a mysl nemají nikdy chvíli na to, aby se nudily. Ale nuda je pro naši lidskou existenci ve skutečnosti nezbytná. Perzigian popisuje, jak zaměření na určité jinové nebo uklidňující tlakové body může „vynutit nudu“ v těle a vyladit ze všech životních šíleností.
„Toto je základ, na kterém může dojít k jakémukoli zvýšení skutečného sexuálního pudu, na rozdíl od umělého nárůstu drogami nebo pornem,“ říká Perzigian. Vynucením nudy na těle se lidé usadí do uvolněnějšího stavu, takže budou duševně a fyzicky k dispozici pro intimitu.
Všichni a všichni tělo je jiný a nejdůležitější aspekty zlepšení vašeho sexuálního života vycházejí zevnitř. Komunikace, důvěra a relaxace jsou klíčové. Navíc v okolí zatím není dostatek vědeckého výzkumu potěšení sexu a rozhodně to není žádný zlatý standard.
Tyto tlakové body pomáhají zvýšit klid a snížit stres, což může vést ke zvýšenému potěšení a komunikaci během sexu. Nedoporučuje se používat tyto body pouze pro sexuální potěšení.
Brittany je spisovatel na volné noze, tvůrce médií a milovník zvuku se sídlem v San Franciscu. Její práce se zaměřuje na osobní zkušenosti, konkrétně na místní umění a kulturní dění. Více její práce najdete na brittanyladin.com.
