Co je to komedonální akné?
Komedony jsou malé aknózní papuly tělové barvy. Obvykle se vyvíjejí na čele a bradě. Tyto papuly obvykle vidíte, když máte co do činění s akné.
Černé tečky a bílé tečky jsou nejčastějšími formami komedonálního akné. Černé tečky mají „otevřené“ komedony, zatímco bílé tečky mají „uzavřené“.
Některé komedony mohou být okem neviditelné (mikrokomedony). Na druhé straně je také možné mít větší než normální černé tečky (obří komedony) a bílé tečky (makrokomedony).
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, jak rozpoznat komedonální akné, jaké máte možnosti léčby a další.
Jak vypadá komedonální akné?
Tipy pro identifikaci
Černé tečky jsou otevřené. Když se pigment melanin (nacházející se v kožním mazu produkovaném našimi mazovými žlázami) dostane do kontaktu se vzduchem v horní části otevřeného komedonu, zoxiduje a ztmavne. To je důvod, proč černé tečky mají tmavý vzhled. Whiteheads, na druhé straně, mají uzavřené povrchy. Vypadají jako malé bílé nebo tělové tečky.
Všechny typy komedonů jsou na dotek hrbolaté. Podle DermNet New Zealand se komedonální akné nejčastěji vyskytuje na bradě a na čele.
Co způsobuje komedonální akné a kdo je ohrožen?
Typické černé a bílé tečky jsou způsobeny zachycenými vlasovými folikuly.
Vaše kožní buňky se normálně uvolňují na povrchu, což umožňuje tvorbu nových kožních buněk. Někdy se mohou mrtvé kožní buňky zachytit ve vlasových folikulech. V kombinaci s přírodními oleji ve vašich pórech (sebum) se může vytvořit zátka.
Tento typ akné postihuje především dospělé s mastnou pletí. Je také častější u lidí, kteří kouří.
Mezi další rizikové faktory pro komedonální akné patří:
- vysoká spotřeba mléčných výrobků
- dieta, která se skládá z velkého množství tuků a cukrů
- přehydratovaná pleť, obvykle kvůli použití nesprávného hydratačního krému
- vysoká vlhkost
- laserová terapie nebo chemický peeling
- poranění folikulu „vytrháváním“ kůže nebo praskáním komedonů
Jaké možnosti léčby jsou k dispozici?
Klíčem k zastavení komedonálního akné je dostat se ke zdroji – nadměrné produkci mazu z mazových žláz. Z tohoto důvodu nemusí být volně prodejné (OTC) léky dostatečně silné, aby komedonální akné navždy odstranily.
Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o následujících možnostech. Mezitím se vyhněte sbírání akné. Tím se to zhorší a povede to ke zjizvení.
Témata
Lokální ošetření se aplikují přímo na obličej pro kontrolu nadbytečného kožního mazu a uvolnění existujících komedonů.
Mezi běžné možnosti patří:
- kyselina azelaová
- benzoylperoxid
- kyselina glykolová
- kyselina salicylová
- retinoidy
- síra
Při používání topických přípravků byste měli každý den nosit opalovací krém – zejména kyseliny a retinoidy. Jedná se o výkonné procedury, které také odstraňují vnější vrstvu pokožky, což vás činí zranitelnějšími vůči spálení sluncem. Ujistěte se, že jste si vybrali produkt s SPF 30 nebo vyšším.
Léky
Volně prodejné léky jsou dobrým začátkem pro léčbu akné, ale ne vždy fungují. Možná budete muset navštívit svého poskytovatele zdravotní péče pro lokální nebo perorální lék na předpis.
Mohou předepsat:
- antibiotika
- perorální antikoncepce
- isotretinoin (Accutane)
-
spironolakton (Aldactone), antiandrogenní lék, který se někdy používá spolu s perorální antikoncepcí u žen ke kontrole produkce kožního mazu
Stejně jako u topických přípravků vás léky na předpis mohou vystavit riziku spálení sluncem, takže je důležité používat denně opalovací krém. Vyberte si produkt s SPF 30 nebo vyšším.
Chirurgická léčba
Chirurgický zákrok může být nutný, pokud topické přípravky a léky selžou v odstranění závažných ohnisek komedonálního akné. Tyto typy léčby mohou také pomoci s opakujícími se komedony. Chirurgie akné například používá jehly a malé čepele k otevření a odstranění komedonálních lézí akné.
Váš poskytovatel zdravotní péče může také doporučit mikrodermabrazi. K tomu vám stroj vyfoukne malé krystaly na vaši pokožku nebo se na vaši pokožku nanese hůlka s diamantovým hrotem, aby se odstranila horní povrchová vrstva. To pomáhá otevřít a odstranit komedony. Může také pomoci odstranit jakékoli související jizvy.
Kryoterapie je další chirurgickou možností. Během procedury bude váš poskytovatel zdravotní péče aplikovat na komedony tekutý dusík. To je zmrazí pro odstranění.
Jaké přírodní prostředky jsou dostupné?
Přírodní léčba je stále více zkoumána pro všechny typy akné, včetně komedonů. Nejedná se však o náhradu léčebného plánu schváleného vaším poskytovatelem zdravotní péče.
Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo dermatologem o svých možnostech přírodní léčby a o tom, jak tyto prostředky začlenit jako doplňkovou terapii.
Olej z čajovníku
V alternativní medicíně se čajovníkový olej používá na různé kožní neduhy. Je nabízen jako pomoc při zánětech a infekcích. Tea tree oil může pomoci s komedonálním akné snížením kožního mazu a zklidněním pokožky. Pravděpodobně budete moci najít zvlhčovače a skvrny obsahující olej v místní drogerii.
Vilín
Vilín působí jako přírodní adstringent, který pomáhá vyrovnávat vlhkost pokožky. Další výhodou je otevírání uzavřených komedonů. To může pomoci odstranit zachycené nečistoty a jiné nečistoty.
Vilín můžete použít místo obvyklého adstringentu až dvakrát denně.
Masky z dřevěného uhlí nebo hlíny
S komedonálním akné fungují masky s dřevěným uhlím a jílem lépe než jiné přípravky, protože pomáhají vysoušet maz zachycený ve vašich pórech. Mohou dokonce pomoci zbavit se zachycených nečistot a kožních buněk, což usnadňuje odstranění černých teček.
Může pomoci změna životního stylu?
Nejlepší přístup k komedonálnímu akné je pokusit se mu úplně předejít. Návyky životního stylu mohou pomoci doplnit jakoukoli léčbu, kterou váš poskytovatel zdravotní péče doporučuje.
Produkty na péči o pleť
U pleti se sklonem k akné nejlépe odstraňují mastnotu a nečistoty krémové nebo gelové čisticí prostředky. Ideální hydratační krém je na vodní bázi. Pokud máte komedony, hledejte pleťová mléka určená pro smíšenou až mastnou pleť.
Pokud nosíte make-up, ujistěte se, že není komedogenní; to zajišťuje, že produkty nebudou ucpávat vaše póry. Jako bonus noste základ, který obsahuje opalovací krém, zvláště pokud používáte retinoidy nebo peeling na bázi kyseliny.
Obecné tipy pro péči o pleť
Dobré postupy péče o pleť začínají čištěním a hydratací každý ráno a večer. Zde je několik dalších tipů, které byste měli přijmout ve své každodenní rutině:
- Myjte si obličej po dobu nejméně 30 sekund v kuse jemnými krouživými pohyby. Žádné hrubé drhnutí!
- Následně použijte vilín nebo OTC toner.
- Před aplikací opalovacího krému a make-upu nechte svůj hydratační krém zaschnout.
- Umyjte si obličej po cvičení uprostřed dne.
- Nikdy nespěte s make-upem, protože to může zachytit více mazu v pórech.
- Vyzkoušejte předčistič k odstranění opalovacího krému, make-upu a oleje. Dermalogica’s Pre-Cleanse se například používá před vaším čisticím prostředkem pro hlubší čištění.
Dieta a cvičení
Je také užitečné zvážit, jak můžete ovládat komedonální akné zevnitř ven. V tomto případě může dieta a cvičení nabídnout určité výhody.
DermNet New Zealand doporučuje, abyste se ve své stravě vyhýbali velkému množství přidaných cukrů, tuků a mléčných výrobků. Tyto složky údajně zhoršují zánět, který je základní příčinou komedonů. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je vyhnout se průmyslově zpracovaným potravinám a sladkostem.
Pro zdraví pokožky neuděláte chybu s rostlinnými potravinami. Ty jsou bohaté na antioxidanty, které mohou kontrolovat volné radikály a záněty. Tyto účinky může nabídnout i pravidelné cvičení.
jaký je výhled?
Komedonální akné může být obtížné léčit sami, takže je důležité, abyste se poradili s poskytovatelem zdravotní péče.
Trpělivost je také zásadní při řešení jakékoli formy zánětlivého akné. Může trvat několik měsíců, než bude mít nové ošetření na vaší pokožce viditelný účinek.
Je také důležité mít na paměti, že komedonální akné vyžaduje dlouhodobou léčbu a léčbu. Nadměrně aktivní mazové žlázy nikdy nezmizí, takže jsou možné nové komedony.
Pokud se obáváte o své akné a ještě nemáte dermatologa, můžete si prohlédnout lékaře ve svém okolí pomocí nástroje Healthline FindCare.
