Co je to znecitlivění prstů?
Necitlivost prstů může způsobit brnění a píchání, jako by se někdo lehce dotkl vašich prstů jehlou. Někdy může být pocit mírného pálení. Necitlivost prstů může ovlivnit vaši schopnost zvedat věci. A můžete se cítit nemotorně nebo jako byste ztratili sílu v rukou.
Necitlivost prstů se může pohybovat od příznaku, který se vyskytuje příležitostně, až po něco, co zhoršuje vaši schopnost vykonávat každodenní úkoly. Ale bez ohledu na vaše příznaky, neinvazivní léčba je často dostupná.
Jaké jsou potenciální příčiny znecitlivění prstů?
Nervy ve vašem těle jsou zodpovědné za přenos zpráv do az vašeho mozku. Pokud jsou nervy stlačené, poškozené nebo podrážděné, může dojít k necitlivosti. Příklady stavů, o kterých je známo, že způsobují necitlivost prstů, zahrnují:
Syndrom karpálního tunelu
Syndrom karpálního tunelu se vyskytuje, když se nerv, který poskytuje pocit vaší ruky, skřípne nebo ucpe. Tento stav často způsobuje znecitlivění palce a ukazováčku a prostředníčku.
Cervikální radikulopatie
Cervikální radikulopatie nastává, když se nerv, který opouští krk, zanítí nebo stlačí. Tento stav může způsobit necitlivost, jako je syndrom karpálního tunelu. Je také známý jako skřípnutý nerv.
Diabetes
Stav zvaný diabetická neuropatie může vést k poškození nervů v nohou a rukou. Obvykle nejprve zažijete necitlivost v chodidlech.
Raynaudova nemoc
Raynaudova choroba způsobuje, že se malé tepny ve vašich prstech stahují nebo se velmi rychle otevírají a zavírají. To může způsobit necitlivost a ovlivnit váš oběh.
Revmatoidní artritida
Revmatoidní artritida (RA) je autoimunitní onemocnění, které způsobuje otoky, citlivost a bolest kloubů. Tento stav může také vést k brnění, necitlivosti a pálení v rukou.
Skřípnutí ulnárního nervu
Syndrom karpálního tunelu postihuje střední nerv v paži, ale sevření loketního nervu ovlivňuje ulnární nerv, který probíhá na malíkové straně paže. To nejčastěji způsobuje necitlivost malíčku a prsteníčku.
Méně časté příčiny znecitlivění prstů mohou zahrnovat:
- amyloidóza
- gangliová cysta
- Guillain-Barrého syndrom
- HIV
- AIDS
- Lymeská nemoc
- roztroušená skleróza (RS)
- vedlejší účinky léků, jako jsou chemoterapeutika
- Sjögrenův syndrom
- mrtvice
- syfilis
- vaskulitida
- nedostatek vitaminu B-12
- Hansenova nemoc neboli malomocenství
-
zlomeniny zápěstí nebo ruky
Kdy je dobré navštívit lékaře?
Někdy mohou být brnění a necitlivost příznaky lékařské pohotovosti. To platí, když člověk prodělá mrtvici, což je případ, kdy krevní sraženina nebo krvácení postihne mozek. Pokud máte některý z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc:
- zmatek
- potíže s dýcháním
- závrať
- necitlivost rukou nebo prstů
- silná bolest hlavy
- nezřetelná řeč
-
náhlá slabost (astenie) nebo paralýza
Pokud se vaše příznaky začnou objevovat pravidelně, narušují vaše každodenní aktivity nebo způsobují značné množství bolesti a nepohodlí, navštivte svého lékaře.
Jak je diagnostikována necitlivost prstů?
Váš lékař začne diagnostikovat vaši necitlivost prstů tím, že odebere anamnézu a vyšetří vaši paži, ruku a prst. V některých případech vám může lékař doporučit návštěvu odborného lékaře, jako je ortopedický lékař, který se specializuje na péči o ruce, nebo neurolog, který může otestovat vaši nervovou funkci.
Lékaři běžně nařizují MRI, když má člověk necitlivost prstů. Toto skenování pomáhá lékařům vidět oblasti, kde kosti v následujících místech mohly vyklouznout z místa:
- krk
- ramena
- zbraně
- zápěstí
- prsty
Kosti, které vyklouznou z místa, mohou způsobit kompresi vašich nervů.
Krevní testy mohou také pomoci lékaři diagnostikovat stavy, které způsobují necitlivost prstů, jako je RA nebo nedostatek vitaminu B-12.
Jak se léčí necitlivost prstů?
Váš lékař může doporučit volně prodejné (OTC) léky ke snížení zánětu. Příklady zahrnují nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen.
Další možností je nošení ortézy nebo dlahy. To vám pomůže udržet loket nebo zápěstí v dobré poloze, takže je méně pravděpodobné, že dojde ke stlačení nervu. Najděte rovnátka a dlahy na Amazonu.
Ve vzácných případech může lékař doporučit invazivnější léčbu, pokud možnosti OTC nefungují. Steroidní injekce mohou pomoci zmírnit zánět.
Chirurgie může snížit poškození nervu nebo odstranit nebo snížit kosti, které tlačí na nerv. Tyto postupy zahrnují:
- uvolnění kubitálního tunelu
- přední transpozice loketního nervu
- mediální epikondylektomie
Položení ruky a zápěstí je obvykle jedním z nejlepších způsobů, jak snížit zánět, když jste doma. Na postižené místo můžete také aplikovat led.
Cvičení na protažení ruky a zápěstí může také snížit nepohodlí. Příklady:
- natáhněte prsty co nejvíce do šířky a v pozici vydržte asi 10 sekund
- pohybujte rukama ve směru hodinových ručiček asi 10krát a poté otočte směr, abyste snížili svalové napětí
- pětkrát přetočte ramena dozadu a poté pětkrát dopředu, abyste je udrželi uvolněná
Opakujte tato cvičení po celý den, abyste snížili napětí ve svalech.
Dá se znecitlivění prstů předejít?
Několik příčin spojených s necitlivostí prstů je způsobeno zraněními z nadměrného používání. K tomu dochází, když se člověk zapojí do opakovaných pohybů, které mohou dráždit nebo poškodit nervy a způsobit necitlivost.
Mezi způsoby, jak se vyhnout zraněním s opakovaným pohybem, patří:
- nácvik správného držení těla a formy při používání nástroje, klávesnice nebo jiného zařízení, které může mít za následek zranění při opakovaném pohybu
- každých 30 až 60 minut si dejte pauzu od vaší aktivity
-
protahování svalů, které používáte ke snížení napětí
- nákup ergonomických nebo podpůrných zařízení, jako je ortéza zápěstí nebo opěrka zápěstí pro klávesnici
Jaký je výhled pro lidi s necitlivostí prstů?
Necitlivost prstů je obvykle léčitelná, pokud není doprovázena příznaky, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Odpočinek může pomoci snížit zranění z nadměrného používání. Lékař může také doporučit konkrétnější lékařské ošetření v závislosti na základní příčině vašeho stavu.
Pomocí nástroje Healthline FindCare se můžete spojit s lékařem ve vaší oblasti.
Obvykle, čím dříve budete léčit necitlivost prstů, tím méně pravděpodobně budou příznaky trvalé. Je důležité neignorovat své příznaky.
