Pokud vám byla nedávno diagnostikována relabující-remitující roztroušená skleróza (RRMS) nebo pokud jste během minulého roku změnili léčbu RS, můžete mít otázky ohledně toho, co můžete očekávat.
Každý případ RS je jiný a léčebné přístupy fungují více či méně účinně u různých lidí. V důsledku toho se léčba RS může zdát jako proces pokus-omyl. Vyžaduje úzkou komunikaci mezi vámi a vaším lékařem.
Během počátečních fází nového léčebného plánu pečlivě sledujte své příznaky a pravidelně se setkejte se svým lékařem, abyste prodiskutovali svůj pokrok. Je užitečné vést si deník všech otázek, které byste mohli mít, a nosit ho s sebou na každou schůzku. Možná budete chtít zapsat odpovědi svého lékaře pro budoucí použití.
Pokud si nejste jisti, na co byste se měli zeptat, následující diskusní průvodce vám může posloužit jako plán.
Jak poznám, že moje léčba zabírá?
Hlavní hledisko je, zda se frekvence a závažnost vašich recidiv od začátku léčby snížila. Na základě vaší anamnézy relapsu a vašich současných příznaků by vám měl lékař poskytnout lepší představu o tom, zda se zdá, že vaše nová léčba účinně funguje.
I když nemusíte mít pocit, že se vaše příznaky změnily, je důležité si uvědomit, že jedním z hlavních cílů léčby RS je zabránit nástupu nových příznaků.
Jaká jsou rizika spojená s mou současnou léčbou?
Váš lékař s vámi může mluvit o všech rizicích, která může vaše současná léčba představovat, a to jak v současnosti, tak v budoucnu. Některé léky proti RS mohou zvýšit vaši šanci na rozvoj zdravotních problémů, jako je mrtvice, migréna nebo deprese. Vždy se můžete zeptat svého lékaře, zda přínosy vaší léčby převažují nad riziky.
Můžete se také dozvědět více o jakýchkoli nežádoucích účincích, které může vaše léčba způsobit, a také o tom, co můžete udělat, abyste je minimalizovali. Pokud nakonec plánujete mít děti, zeptejte se svého lékaře na možná rizika, která by vaše léky na RS mohly způsobit během těhotenství. Mohou vám doporučit změnu vašeho léčebného plánu.
Co mám dělat, když si myslím, že moje léčba nezabírá?
Pokud si myslíte, že vaše léčba nezabírá správně nebo jste si všimli, že se vaše příznaky zhoršily, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
Některé léky na RS by měly být příležitostně vysazeny, aby se vaše tělo mohlo zotavit, ale neprovádějte žádné změny v léčebném režimu, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem.
Potvrďte, že jste léčbu aplikovali správně, a poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že vaše léky na RS neovlivňují žádné volně prodejné léky nebo léky na předpis, které možná také užíváte.
Pokud váš lékař souhlasí, že váš léčebný plán není tak účinný, jak se očekávalo, věnujte nějaký čas diskusi o výhodách a nevýhodách hledání nových možností.
Co mohu udělat pro zmírnění mých příznaků?
K řešení specifických příznaků RS jsou k dispozici léčby. Například steroidy se někdy používají dočasně ke snížení zánětu. Váš lékař vám může poskytnout možnosti, které vám pomohou lépe se vyrovnat s jakýmkoli současným vzplanutím.
Existuje také řada věcí, které můžete udělat doma, abyste zlepšili svůj celkový pocit pohody.
Stres je jedním z největších vnějších faktorů, který může zhoršit příznaky RS. Pokuste se zvládnout svou úroveň stresu pomocí cvičení všímavosti, jako je hluboké dýchání a progresivní svalová relaxace. Dostat se do konzistentního spánkového plánu na sedm až osm hodin v noci může snížit stres a poskytnout vám více energie v průběhu vašeho dne.
I když může RS bránit vaší mobilitě, snažte se vědomě zůstat aktivní, jak jen můžete. Aktivity s nízkým dopadem, jako je chůze, plavání a zahradničení, pomáhají zlepšit vaši sílu. Spolupracujte se svým lékařem na vytvoření fitness plánu přizpůsobeného vašim vlastním schopnostem a potřebám.
Jaké jsou nejlepší strategie pro zvládnutí relapsu?
Prožívání relapsu, někdy označovaného jako záchvat, je jednou z nejnáročnějších částí života s RS. Promluvte si se svým lékařem o tom, jaké metody a strategie vám mohou pomoci zvládnout útok a zotavit se z něj. Podpůrné služby – jako je fyzioterapie, pracovní terapie a doprava do nemocnice a z nemocnice – mohou mít velký význam.
Závažnější relapsy jsou někdy léčeny vysokými dávkami steroidních injekcí, které se užívají po dobu tří až pěti dnů. Ačkoli léčba steroidy může zkrátit trvání relapsů, nebylo prokázáno, že by ovlivnila dlouhodobou progresi RS.
Jaký je můj dlouhodobý výhled?
Vzhledem k tomu, že každý případ RS je jedinečný, je těžké přesně vědět, jak se bude váš stav v průběhu času vyvíjet.
Pokud se zdá, že vaše současná léčebná cesta vám umožňuje efektivně zvládat vaše příznaky, je možné, že můžete pokračovat ve stejném režimu roky bez velkých změn. Je však možné, že se objeví nové příznaky, v takovém případě možná budete muset vy a váš lékař přehodnotit své možnosti léčby.
Jídlo s sebou
Pamatujte, že pokud jde o diskusi o RS, neexistují žádné hloupé otázky. Pokud si nejste jisti něčím souvisejícím s vaším stavem nebo vám nejsou jasné aspekty vaší léčby, nebojte se zeptat svého lékaře.
Nalezení správné léčby RS je proces. Otevřená komunikace se svým lékařem je zásadním krokem k odhalení toho, co je pro vás nejlepší.
