Přehled
Akné je běžný problém, který postihuje téměř 85 procent lidí ve věku 12 až 24 let. Akné se objeví, když se póry ucpou mastnotou (mazem), špínou, odumřelými kožními buňkami a bakteriemi.
Většina lidí trpí akné během dospívání v důsledku kolísání hormonů, ale akné po několika letech zmizí.
U jiných – zejména u těch s uzly nebo cystami – může akné proniknout hluboko do kůže a poškodit tkáně pod ní a zanechat za sebou odbarvenou kůži a jizvy. Jizvy mohou vypadat jako široké nebo úzké prohlubně na kůži (atrofické jizvy) nebo vyvýšené oblasti, které stojí nad povrchem kůže (hypertrofické jizvy).
Někteří tvrdí, že jablečný ocet (ACV) může pomoci jizvám po akné kvůli vysokému obsahu kyselin. Jablečný ocet pochází z fermentované jablečné šťávy a lze jej snadno najít v supermarketech.
Kyseliny v ACV mohou pomoci snížit výskyt jizev odstraněním poškozených vnějších vrstev kůže a podporou regenerace. Tento proces se často nazývá „chemický peeling“.
Ačkoli je k dispozici malý výzkum, několik malých studií přineslo slibné výsledky pro tento domácí lék.
Jablečný ocet na jizvy
ACV obsahuje kyselinu octovou, citrónovou, mléčnou a jantarovou. Je od přírody silně kyselý, a proto by se měl na kůži používat opatrně.
Kyseliny v ACV mohou způsobit popáleniny, pokud jsou aplikovány přímo na kůži po dlouhou dobu. Z tohoto důvodu byste měli ocet zředit vodou a aplikovat pouze malá množství najednou. Vyhněte se aplikaci na otevřené rány nebo na citlivou pokožku.
Ačkoli je zapotřebí více výzkumu k potvrzení těchto účinků, kyseliny v ACV mohou snížit výskyt jizev.
Například a
Bylo zjištěno, že kyselina mléčná zlepšuje texturu, pigmentaci a vzhled pokožky
ACV zředěný vodou je nejjednodušší recept, ale existuje několik dalších přísad, které můžete přidat do octa pro údajné extra výhody.
ACV a voda
Nejjednodušší recept je zředit jablečný ocet vodou před aplikací na jizvy.
Následuj tyto kroky:
- očistěte si obličej jemným mytím obličeje a osušte
- smíchejte 1 díl ACV se 2 až 3 díly vody
- jemně aplikujte směs na jizvu pomocí vatového tamponu
- nechte působit 5 až 20 sekund, nebo déle, pokud nedráždí pokožku
- opláchněte vodou a osušte
Tento proces můžete opakovat jednou nebo dvakrát denně a pokračovat v jeho používání, dokud neuvidíte výsledky. Některým lidem to může trvat měsíc nebo déle.
U tohoto receptu stále existuje riziko podráždění nebo popálení pokožky, zvláště pokud máte citlivou pokožku. Pokud je tomu tak, zkuste ocet před aplikací naředit větším množstvím vody. Můžete také zjistit, že vaše pokožka je po použití velmi suchá. V takovém případě naneste na pokožku po zaschnutí hydratační krém.
ACV a tea tree oil
O oleji z čajovníku je známo, že má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti a může snížit množství a celkovou závažnost akné.
Jeden malý 2013
Přidání několika kapek oleje z čajovníku do ACV může přinejmenším pomoci zvládnout akné a snížit riziko jizev, ale je zapotřebí více výzkumu.
Nepoužívejte tea tree olej, pokud jste na něj v minulosti měli reakce, včetně zarudnutí, kopřivky nebo vyrážky.
ACV a med
Med se používá k mnoha léčebným účelům díky svým přirozeným antibakteriálním vlastnostem. A Studie z roku 2012 ukázala, že přímé nanášení medu na pokožku může pomoci při čištění a čištění ran. Přidejte lžíci medu nebo tak do svého zředěného ACV před aplikací na jizvy.
ACV a citronová šťáva
Citronová šťáva je další kyselina, která může pomoci s jizvami po akné, ačkoli neexistuje žádný výzkum, který by tato tvrzení prokázal. Citronová šťáva obsahuje vitamín C, což je antioxidant. Předpokládá se, že antioxidanty pomáhají bojovat proti volným radikálům v kůži a také zvyšují hladinu kolagenu.
Zastánci tvrdí, že když je citrónová šťáva aplikována přímo na jizvy po akné, snižuje zabarvení a vyrovnává tón pleti. Můžete přidat pár kapek do již zředěného ACV a aplikovat přímo na jizvy.
Stejně jako ACV je citronová šťáva vysoce kyselá a může vést k vysušení, pálení nebo štípání pokožky. Může také zvýšit vaše riziko spálení sluncem.
ACV a aloe vera
Aloe vera je další běžný domácí lék používaný v procesu hojení ran. Často se používá k pomoci při popáleninách, včetně spálenin od slunce. Podle roku 2016
Můžeš najít aloe vera gely v drogeriích, nebo si rostlinu můžete vypěstovat sami. Lepkavý gel se nachází uvnitř listů. Smíchejte jej s naředěným ACV a aplikujte přímo na jizvu.
Kdy navštívit lékaře
Pokud máte mnoho jizev po akné nebo vás jizvy obtěžují, je důležité, abyste před zahájením domácí léčby navštívili dermatologa.
Dermatolog může navrhnout nejlepší metodu, jak snížit vzhled vašich jizev. Mohou také potvrdit, že znaménka na vaší kůži jsou ve skutečnosti jizvy a nevznikly z jiného stavu.
Je nezbytné, abyste spolu s jizvami také léčili základní příčinu vašeho akné. Nové trhliny mohou způsobit další jizvy. Měli byste se snažit vyvarovat se vytrhávání, praskání nebo mačkání skvrn, protože to může vést k dalším jizvám.
Dermatolog může předepsat cílenější a účinnější léčbu akné i jizev po akné, jako jsou:
-
alfa hydroxykyseliny (AHA)
- kyselina mléčná
-
retinoidy (předem vytvořený vitamín A)
- kyselina glykolová
Existuje také řada ordinačních procedur, které mohou pomoci snížit výskyt jizev, jako například:
- dermabraze
- chemický peeling
- mikrojehličkování
- laserový resurfacing
- dermální výplně
- kortikosteroidní injekce
- injekce botulotoxinu (Botox).
Jizvy, které jsou hluboké nebo velmi vystouplé, mohou vyžadovat menší chirurgický zákrok ke snížení jejich vzhledu.
Mějte na paměti, že tyto procedury mohou být drahé, zvláště pokud je nehradí vaše zdravotní pojištění.
Odnést
Jizvy po akné mohou být strašně tvrdohlavé a co funguje na jednoho, nemusí fungovat na druhého. Existují určité důkazy, že jablečný ocet může u některých jedinců pomoci snížit výskyt jizev po akné.
Nesprávné použití ACV však může způsobit poškození kůže a popáleniny, proto je třeba jej používat opatrně. Vzhledem k vysoké kyselosti by měl být ACV před aplikací na pokožku vždy zředěn.
Není prokázáno, že by jablečný ocet zbavoval jizev, ale je levnější než moderní lékařské ošetření a je obecně bezpečný, pokud je správně naředěn. Jinými slovy, asi nebude na škodu to zkusit.
Teoreticky může smíchání ACV s jinými domácími léky, jako je med, aloe nebo citronová šťáva, urychlit proces hojení, ale neexistuje žádný výzkum, který by tato tvrzení potvrdil.
Pokud používáte jablečný ocet déle než měsíc a nevidíte žádné zlepšení, přestaňte jej používat. Závažnější jizvy po akné budou vyžadovat přísnější léčebný plán od dermatologa. Před zahájením jakékoli nové léčby byste měli s lékařem probrat výhody a nevýhody .
