Jak může domácí mikrojehličkování redukovat jizvy, skvrny a čáry

Výhody mikroneedlingu doma

Začněte výběrem válečku

Výzkum naznačil, že někteří lidé mohou dosáhnout výrazného zlepšení pleti po dvou až třech sezeních pomocí jehel o délce 1,5 milimetru (mm), ale ty se obvykle provádějí v kancelářském prostředí. Budete chtít začít s malým, obvykle méně než 0,15 mm.

Výběr doma vs. profesionál

Větší jehla neznamená rychlejší výsledky. Trpělivost je ctnost, pokud jde o mikrojehličkování, a pokud vás kontrola zajímá, možná budete chtít místo toho navštívit profesionála.

Pokud ošetření v ordinaci vyhovuje vašemu rozpočtu, dobrou zprávou je, že výsledky se mohou dostavit rychleji, proces bude bezpečnější a můžete dosáhnout lepších výsledků, protože pravděpodobně budou používat delší a ostřejší jehly lékařské kvality.

„Série velmi agresivních ošetření může poskytnout výsledky podobné ošetření lehkým nebo dokonce hlubším laserovým resurfacingem. Výsledky jsou obvykle vidět po jednom až čtyřech ošetřeních,“ říká Kathleen Welsh, MD, dermatologka se sídlem v San Franciscu a zakladatelka Bay Area Cosmetic Dermatology.

Také varuje, že ti, kteří se pokoušejí derma roll doma, budou čekat déle.

„Drobná poranění, která jemné jehličky způsobují, jsou signálem pro naši pokožku, aby produkovala nový kolagen,“ potvrzuje Robinson. „Nová syntéza kolagenu může trvat tři až šest měsíců.“

5 kroků k mikrojehličkování doma

Vzhledem k tomu, že se jedná o jehly, bezpečnost bude vaším zájmem číslo jedna při domácím mikrojehličkování.

„Pokud si pacient přeje provádět léčbu doma, musí si před tím pečlivě vyčistit pokožku a dezinfikovat své mikrojehličkové nástroje, aby se omezilo riziko infekce,“ říká Welsh. „Musí také dávat pozor, aby na vpichovací zařízení příliš netlačili, protože by to mohlo způsobit jizvy. Alergické reakce na produkty aplikované po jehlování byly také hlášeny při léčbě v ordinaci a doma.“

Zde je vaše metoda v pěti krocích:

1. Dezinfikujte svůj derma váleček

Vždy začněte dezinfekcí derma válečku a nechte jej nasáknout v 70% isopropylalkoholu po dobu přibližně 5 až 10 minut, než začnete.

2. Umyjte si obličej

Vyčistěte pokožku jemným čisticím prostředkem s vyváženým pH a poté ji znovu vyčistěte. Než začnete válet, budete také chtít jemně otřít 70 procent isopropylalkoholu přímo z obličeje.

Pokud jste citliví na bolest, zvažte po umytí obličeje znecitlivující krém. Vy budete rozhodně chcete jednu aplikovat, pokud jste pokročili v léčbě na použití delších jehel.

V případě potřeby naneste jakýkoli znecitlivující krém

„Může to být mírně nepříjemné vzhledem k hloubce a ráži použitých jehel,“ říká Robinson s tím, že svým pacientům nabízí inhalaci oxidu dusného podle potřeby, když provádí proceduru v ordinaci. „Po dobu 30 minut před zákrokem používám lokální znecitlivující krém. Po zákroku budete mít ostré krvácení.“

3. Začněte rolovat

Než začnete, v duchu si rozdělte obličej na čtyři části a zcela se vyhněte oblasti očí:

• horní levá
• vpravo nahoře
• vlevo dole
• vpravo dole

Jemně a pevně převalte jednu oblast v jednom směru (svisle nebo vodorovně) dvakrát až třikrát a nezapomeňte před každou rolí zvedat válec.

Řekněme, že začnete svisle: Poté, co tímto způsobem pokryjete jednu část 2–3krát, mírně pohněte válečkem a opakujte, dokud nepokryjete celou část v tomto jednom směru. Poté se vraťte a zopakujte celý proces v této části, ale tentokrát rolujte vodorovně s využitím vzoru křížového šrafování.

Vizuální pokyny naleznete v následujícím videu:

4. Opláchněte si obličej

Opláchněte si obličej čistou vodou, až když skončíte s válením, a osušte ho čistou podložkou.

5. Dezinfikujte svůj derma váleček

Nejprve umyjte derma váleček mýdlem na mytí nádobí. Poté jej znovu namočte na 10 minut do 70procentního isopropylalkoholu a vložte zpět do pouzdra.

S výměnou derma válečku nečekejte příliš dlouho – svůj současný váleček byste měli vyhodit za nový po 10 až 15 použitích, takže pokud válíte několik dní v týdnu, možná budete potřebovat nový každý měsíc.

Nejlepší séra k použití po mikrojehličkování

Jednou z největších údajných výhod microneedlingu je jeho schopnost pomoci produktům, jako jsou séra a zvlhčovače, proniknout hlouběji a stát se účinnějšími.

“[Needling improves serum] absorpci do hlubších vrstev,“ říká Welsh. Pronikání kůží je dobrá věc, pokud zavádíte ingredience zdravé pro pokožku, ale také to znamená, že musíte být extra opatrní na produkty, které používáte.

„Používání doma musí být uvážlivé,“ říká Robinson. „Jedním z největších problémů s mikrojehličkováním není zavádění topických látek nebo chemikálií, které by neměly pronikat přes naši epidermis hlouběji do naší kůže.“

Zde jsou přísady, které byste měli hledat ve svých sérech:

• Vitamín C. Nalezení vysoce kvalitního séra pro rozjasnění a podporu kolagenu je nanejvýš důležité. „Existují kazuistiky granulomů (pevných uzlů) od lidí, kteří aplikují topické látky, jako je vitamín C, které obsahují složky ve formulaci, které vyvolávají reakci na cizí těleso v kůži,“ říká Robinson. „Také sterilita jehel je prvořadá, aby se zabránilo infekci.“
• Kyselina hyaluronová. Kyselina hyaluronová přitahuje a zadržuje vlhkost, takže její aplikace po mikrojehličkování může pomoci vyhlazovat a hydratovat pokožku.
• Peptidy. Peptidy mědi jsou přirozeně se vyskytující komplexy v kůži, u kterých bylo zjištěno, že při místní aplikaci zvyšují produkci kolagenu.
• Růstové faktory. Růstové faktory jsou proteiny, které podporují tvorbu zdravých buněk a tkání. Navážou se na vaše kožní buňky a signalizují opravu a omlazení pokožky. Pro mikrojehličkování působí ruku v ruce se ztluštěním kůže.

Jak často byste měli dělat mikrojehličkování doma?

Frekvence vašich ošetření bude záviset na délce jehel vašeho derma rolleru a citlivosti vaší pokožky. Pokud jsou vaše jehly kratší, můžete být schopni rolovat každý druhý den, a pokud jsou jehly mnohem delší, možná budete muset rozdělit ošetření každé tři až čtyři týdny.

Pokud opravdu chcete zlepšit své výsledky, možná budete chtít zvážit přidání dalších ošetření péče o pleť mezi jednotlivými sezeními mikrojehličkováním.

Podle Dermascope, odborného časopisu péče o pleť, přináší mikrojehličkování a chemický peeling lepší výsledky jako doplňková léčba, když se podávají s odstupem 4 až 6 týdnů.

Pokud to vaše pokožka toleruje, další ošetření, jako je gua sha a obličejová akupunktura, mohou urychlit vaše výsledky, když se proloží také mikrojehličkováním.

Bolí to a může se moje kůže nakazit?

Pamatujte, že pokud provádíte mikrojehlování doma, vy vůle propíchnout kůži, takže je nepravděpodobné, že by ošetření bylo naprosto příjemné.

„Úroveň bolesti závisí na agresivitě léčby,“ říká Welsh. „Krvácení se objevuje vždy a je přesné při lehčích ošetřeních a těžší při hlubších ošetřeních. Kůže je otevřená, proto doporučujeme prvních 24 hodin po ošetření používat pouze velmi specifické jemné, nedráždivé přípravky.“

„Bezpečnost především!“ říká Robinson. „Neaplikujte topická léčiva [such as acids or harsh actives] které by neměly být spárovány s mikrojehličkováním. Po každém použití se také ujistěte, že jste jehly vyčistili. Pokaždé, když propíchnete kůži, máte riziko vyvolání infekce.“

Zatímco odborníci se shodují, že mikrojehličkování může být užitečné pro lidi, kteří chtějí posílit kolagen a léčit problémy, jako jsou jemné linky a jizvy po akné, ne každý je kandidátem.

„Pacienti s růžovkou mají tendenci netolerovat microneedling,“ říká Welsh. „Zatímco někteří pacienti s aktivním akné mohou mít prospěch, pacienty s aktivním akné raději neléčíme kvůli možnému vzplanutí. Pacienti s velmi tenkou pokožkou a citlivou pokožkou by se měli mikrojehličkování vyvarovat.“

Jste připraveni zavázat se k výsledkům?

Domácí mikrojehličkování pravděpodobně není něco, co by většina odborníků na pleť podpořila, ale pokud jste se rozhodli začlenit tento krok péče o pleť do své rutiny, postupujte opatrně a proveďte svůj výzkum.

„Účinnost ošetření závisí na hloubce, kterou dosáhne sada jehel [the length of the collection of needles on the device]“ říká Welsh.

Kromě toho, že dbejte na bezpečnost, nezapomeňte, že tato ošetření vyžadují opakování. Výzkum prokázala dlouhodobé výhody již od tří ošetření, ale opět bude individuální úspěch záviset na řadě faktorů a spoustě trpělivosti.

„Domácí zařízení nemají schopnost produkovat tolik změn jako lékařská zařízení používaná v ordinaci,“ říká Robinson. „Pamatujte, že změna vyžaduje čas a nejlepší výsledky jsou vidět po sérii ošetření.“

Michelle Konstantinovsky je novinářka ze San Francisca, marketingová specialistka, ghostwriter a absolventka UC Berkeley Graduate School of Journalism. Rozsáhle psala o zdraví, vzhledu těla, zábavě, životním stylu, designu a technologiích pro prodejny jako Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine a další.