Jak okurka omlazuje vaši pokožku
Co je dost dobré pro váš salát, musí být dost dobré pro vaši pokožku, že?
Okurky do vašeho střeva dodávají vitamín C a kyselinu kávovou, které bojují proti zánětu, a když se tyto živiny nanesou na obličej, mohou mít pozitivní účinek na omlazení vaší pleti.
Okurka je
Pokud to chcete přidat do své rutiny, zde je několik nápadů, jak na to:
7 způsobů, jak využít okurku
1. Aplikujte chladivé oční ošetření, které vám pomůže s oteklými očima
Všichni vedeme hektický život a mnozí z nás spí méně, než bychom potřebovali (nebo bychom chtěli). Z tohoto důvodu jsou opuchlé oči něčím, co v té či oné chvíli zažíváme všichni. Naštěstí chlazená okurka může pomoci při odfouknutí očního okolí a také poskytnout určitou chladivou úlevu při obecném podráždění.
Šťáva z okurky může nejen zmírnit otoky v oblasti očí, může také zklidnit poškozenou pokožku a vaše oči budou vypadat a cítit se svěží. To je způsobeno obsahem vitamínu C a kyseliny listové v okurce.
Poté ale nezapomeňte na oční krém! Okurka nemá sílu hydratovat oční okolí pouze na základě obsahu vody. Chcete-li hydrataci uzamknout, měli byste po okurkovém ošetření očí použít oční krém dle vlastního výběru.
2. Nastříkejte toner pro vlastní potřebu, abyste zklidnili spálenou nebo poškozenou pokožku
Někdy, dokonce i v těch nejlepších dnech s opalovacím krémem, se stále spálíme. Domácí okurkový toner může pomoci s poškozenou pokožkou a poskytuje chladivý efekt.
Vyrobte si vlastní chladicí toner (na základě tohoto receptu):
- Omyjte, oloupejte a nakrájejte okurku a přidejte do pánve s dostatečným množstvím vody, aby zakryla kousky okurky.
- Zahřívejte na mírném plameni zhruba 5-7 minut, než obsah přendejte do mixéru nebo kuchyňského robotu a rozmixujte do hladka.
- Odtud směs přelijte přes jemné síto nebo vyždímejte hadříkem, abyste odstranili všechny nerozmixované kousky.
- Zbývající tekutinu přeneste do rozprašovače nebo jiné sterilizované nádoby.
- Pro umocnění hydratační a hojivé směsi klidně přidejte lžičku růžové vody nebo vilín.
Poznámka: Směs neuchovávejte déle než 3 až 4 dny. Bez konzervačních látek se mlha může pokazit.
3. Vyrobte si okurkovou masku, která pomůže s podrážděnou a aknózní pokožkou
Okurka je také mimořádně prospěšná pro osoby s podrážděnou a aknózní pokožkou. Naplňte zklidňující složky okurkové vody bentonitovým jílem a vytvořte masku, která může chránit před podrážděním a otoky pokožky.
Pro pleť se sklonem k akné,okurková šťáva může pomoci zředit silné esenciální oleje, jako je tea tree olej. Tímto způsobem můžete bojovat s pupínky, aniž byste pokožku vysušovali nebo štípali. Okurku lze také potřít přímo na kůži, na skvrny po akné, nebo ji dokonce na počkání dát pod prostěradlo.
4. Umyjte si obličej okurkovou vodou
Pro jednoduché ranní mytí smíchejte okurkovou vodu s dalšími prospěšnými přísadami, jako je aloe vera, zelený čaj nebo kastilské mýdlo. (Navíc, pokud je váš zdroj vody z vodovodu pochybný, okurková voda může být dobrá výměna.)
Můžete si také potřísnit obličej okurkovou vodou, abyste se cítili svěží a probuzení kdykoli během dne.
5. Vytvořte si DIY okurkové tělové mléko
Vytvořit si vlastní tělové mléko na bázi okurky je rychlé a snadné. Vezměte si svůj běžný recept na mléko pro kutily a místo normální vody použijte okurkovou vodu.
Hello Glow používá směs aloe vera, vitamínu E a kokosového mléka k vytvoření zcela přírodního hydratačního tělového mléka. Pokud je vaše pokožka spokojenější s hustšími mléky na gelové bázi, vyzkoušejte toto od Thought.
6. Relaxujte s hydratační okurkovou maskou
Vzhledem k tomu, že okurka je z 96 procent voda, můžete ji smíchat s dalšími přírodními ingrediencemi a vytvořit masku, která pomáhá exfoliovat pokožku a absorbovat zklidňující vlastnosti okurky.
Použijte kuchyňské zbytky: Směs okurky, medu a jogurtu se spojí a vytvoří hydratační a příjemně vonící masku. Nebojte se být kreativní a přidejte do směsi přísady, jako je oves pro uklidňující a exfoliační vlastnosti.
7. Jezte, pijte a míchejte svou péči o pleť
Voda je něco, co vaše tělo potřebuje k provádění životně důležitých funkcí – od regulace teploty po udržování zdravého trávicího systému – takže přidání nakrájené okurky do vody, kterou pijete, je úžasný způsob, jak hydratovat. Zvláště pokud nemáte rádi chuť obyčejné vody.
Místo toho můžete vyzkoušet 5 okurkových produktů
Chcete se pustit přímo do pronásledování a nestarat se o to, že vaše kutilské ošetření naroste plísní? Vyzkoušejte místo toho produkty s profesionálním složením. Najdete ji označenou jako složka „cucumis sativus“.
A pokud vaše pokožka opravdu pije okurku, ujistěte se, že je to jedna z prvních ingrediencí na seznamu. Tím se zvyšuje pravděpodobnost potence.
Co nemůže udělat okurka pro váš obličej
Možná jste četli návrhy, že čistá okurka je zázračný produkt, ale zatím byla většina výzkumů prováděna pouze v kontrolovaných laboratořích a na buňkách nebo myších.
V těchto případech vědci také aplikují extrakt z okurky – koncentrovanější formu – a ne obyčejnou okurku.
Tady je pár věcí, obyčejná okurka nemůže udělat pro svou pleť:
- Vybělte svou pokožku: Neexistují žádné studie, které by prokázaly, že okurka může pomoci zesvětlit nebo vybělit pokožku. Zesvětlení tmavých skvrn se děje s přeměnou mrtvých buněk (exfoliace) a produkcí nových kožních buněk.
- Hydratujte pokožku: Voda samotná není nikdy dostatečným zvlhčovačem a to samé platí o okurkách. Pro jakékoli ošetření okurkou DIY je důležité, abyste po tomto kroku navázali hydratačním hydratačním krémem. Ve skutečnosti vědci zjistili, že okurkový vzorec bez zvlhčovače vedl ke snížení hydratace.
- Dopřejte své pleti dostatek vitamínů: Zatímco okurky obsahují vitaminy C, K a B a také antioxidanty, vzhledem k tomu, že okurky jsou z 96 procent tvořeny vodou, šance na přijetí dostatečně vysokých dávek těchto vitaminů při vážných kožních problémech je přinejlepším sporná.
Je pravděpodobné, že budete potřebovat mnohem více okurek, než nám normálně zbyde z přípravy salátu, abyste získali ověřenou podporu pleti. A pokud je vaše krása o tom, že je udržitelná, čistá a zelená, nejlepší volbou může být jíst okurky a držet se koupených věcí.
Jennifer Still je redaktorkou a spisovatelkou s vedlejšími články v časopisech Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider a dalších. Píše o jídle a kultuře. Následujte ji Cvrlikání.
