milá Sarah,
Váš život se otočí vzhůru nohama a naruby.
Boj s metastatickým karcinomem prsu ve 4. stádiu ve svých 20 letech není něco, co jste kdy mohli vidět přicházet. Vím, že je to děsivé a nespravedlivé a připadá mi to, jako byste byli požádáni, abyste přenesli horu, ale nemáte ponětí, jak silní a odolní ve skutečnosti jste.
Překonáte tolik strachů a naučíte se přijmout nejistotu z budoucnosti. Váha tohoto zážitku vás stlačí do diamantu tak silného, že vydrží téměř vše. Neboť tolik věcí, které vám rakovina vezme, vám také mnoho na oplátku dá.
Básník Rúmí to řekl nejlépe, když napsal: „Rána je místo, kam do vás vstupuje světlo.“ Naučíte se to světlo najít.
Na začátku budete mít pocit, že se topíte v termínech, léčebných plánech, receptech a termínech operací. Bude zdrcující pochopit cestu, která je před vámi položena. Budete mít tolik otázek o tom, jak bude vypadat budoucnost.
Ale nemusíte mít hned všechno vyřešené. Stačí to zvládnout jeden den po druhém. Nestarejte se o to, co přijde za rok, měsíc nebo dokonce za týden. Soustřeďte se na to, co musíte dnes udělat.
Pomalu, ale jistě se dostanete na druhou stranu. Vezměte věci jeden den po druhém. Je těžké si to nyní představit, ale v nadcházejících dnech na vás bude čekat tolik lásky a krásy.
Stříbrným lemem rakoviny je, že vás nutí odpočinout si od normálního života a udělat ze sebeobsluhy práci na plný úvazek – tedy hned vedle pacienta. Tento čas je dar, tak jej využijte moudře.
Najděte věci, které obohatí vaši mysl, tělo i duši. Vyzkoušejte poradenství, meditaci, jógu, čas s přáteli a rodinou, akupunkturu, masážní terapii, fyzioterapii, Reiki, dokumenty, knihy, podcasty a mnoho dalšího.
Je snadné nechat se strhnout do všech „co kdyby“, ale starost o budoucnost – a vyhledávání diagnózy ve 2 hodiny ráno – vám nepomůže. Jakkoli je to obtížné, budete se muset naučit žít co nejvíce přítomným okamžikem.
Nechcete promarnit přítomný okamžik uvíznutím v minulosti nebo obavami o budoucnost. Naučte se vychutnávat dobré chvíle a pamatujte, že ty špatné nakonec pominou. Je v pořádku mít dny, kdy jediné, co můžete udělat, je ležet na gauči a sledovat Netflix. Nebuď na sebe moc tvrdý.
Oslovte, i když se vám může zdát, že nikdo na světě nerozumí tomu, čím procházíte. Slibuji, že to není pravda. Osobní a online podpůrné skupiny dělají rozdíl, zejména v prvních dnech.
Nebojte se dát se tam venku. Lidé, kteří nejlépe pochopí, čím procházíte, jsou ti, kteří procházejí některými stejnými zkušenostmi jako vy. „Přátelé s rakovinou“, které potkáte v různých podpůrných skupinách, se nakonec stanou pravidelnými přáteli.
Zranitelnost je naší největší silou. Až se budete cítit připraveni, podělte se o svůj příběh. Díky blogování a sdílení vaší cesty na sociálních sítích vznikne tolik úžasných spojení.
Najdete tisíce žen, jako jste vy, které vědí, jaké to je být ve vaší kůži. Podělí se o své znalosti a tipy a povzbudí vás při všech vzestupech a pádech rakoviny. Nikdy nepodceňujte sílu online komunity.
A konečně, nikdy neztrácejte naději. Vím, že teď nevěříš svému vlastnímu tělu a máš pocit, že slyšíš jen špatné zprávy za špatnými zprávami. Ale je tak důležité věřit ve schopnost svého těla léčit se.
Přečtěte si knihy, které hovoří o nadějných případech lidí, kteří přežili terminální diagnózy a překonali statistiky. Doporučuji „Anticancer: A New Way of Life“ od Davida Servan-Schreibera, MD, PhD, „Radical Remise: Surviving Cancer Against All Odds“ od Kelly A. Turner, PhD a „Dying to Be Me: My Journey from Cancer , k Blízkosti smrti, k opravdovému uzdravení“ od Anity Moorjani.
Musíte věřit a věřit, že budete žít dlouhý a plnohodnotný život jako mnoho jiných přeživších před vámi. Dejte si výhodu pochybností a bojujte proti této věci se vším, co máte. Dlužíš to sobě.
I když tento život není vždy snadný, je krásný a je tvůj. Prožijte to naplno.
Milovat,
Sarah
Sarah Blackmore v současné době žije ve Vancouveru v Britské Kolumbii. V červenci 2018 jí byla diagnostikována oligometastatická rakovina prsu ve 4. stádiu a od ledna 2019 nemá žádné známky onemocnění. Sledujte její příběh na jejím blogu a Instagramu a zjistěte více o tom, jaké to je žít s metastatickou rakovinou prsu ve svých 20 letech.
